Tecnica di sci fuoripista

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Data
6 Ago 2022 - 15 Nov 2022

Dove

Categorie

F


Attività sociale con Luca & Valentina guide alpine                         

TECNICA di SCI fuoripista

con impianti e pelli per imparare a sciare in neve non battuta

Un corso per perfezionare la propria tecnica di discesa su ogni tipo di neve: imparare divertendosi sugli sci, senza disdegnare l’uso di impianti così come quello delle pelli di foca. Per arrivare preparati alle grandi discese invernali e primaverili.

DATA
Dicembre 2022 – Gennaio 2023

CONTENUTI TECNICI DEL CORSO

L’applicazione di una corretta coordinazione dinamica del corpo è il fondamento della giu- sta esecuzione di un movimento, così sugli sci come nelle altre attività.
I principi di equilibrio e le forze che agiscono sul corpo umano disposto su un pendio non sono differenti da quelli che agiscono su una parete o sul piano.

– Gestione del peso del corpo per condurre gli sci in condizioni variabili di neve

– Centralità ed apprendimento della corretta coordinazione
– Curve con apertura di coda
– Curve con sci in parallelo

OBIETTIVI
Acquisizione di consapevolezza nel movimento: sapere cosa si vuole fare ed imparare a farlo.

Lezioni teoriche

1 dicembre    Esercizi a terra ed inquadramento sugli schemi motori di base

12 gennaio     Neve, valanghe e sicurezza

Uscite

17-18  Dicembre    Esercizi di tecnica di discesa fuoripista con utilizzo degli impianti di risalita

20- 21  Gennaio     Esercizi di tecnica con utilizzo degli impianti di risalita e pelli di foca

ISCRIZIONE

Per Informazioni e iscrizioni contattare: Giovanni Gaiani  mail: gaiani.giovanni@gmail.com. cell 329 8191578

COSTO

€ 350 (min 8 iscritti – max 12) + Iscrizione al GAM valida per il 2023.

La quota comprende: Onorario Guida Alpina, utilizzo del materiale comune.

La quota non comprende: spese dei trasferimenti e di vitto e alloggio (per le uscite da due giorni, eventuali impianti di risalita. Tali spese, anche della Guida Alpina, saranno sostenute dai partecipanti.)

Le lezioni teoriche si svolgeranno presso la sede del GAM in Via Merlo 3 Milano

Iscrizioni con versamento di caparra di € 70 + 23 ( tessera GAM 2023) sul c/c del GAM  IBAN IT62D0103001654000061104572; causale:NOME E COGNOME corso di Tecnica di sci fuoripista; saldo ad inizio corso.

I soci in possesso di tessera CAI in regola con il rinnovo 2022 possono usufruire della copertura assicurativa CAI in caso di infortunio

Termine per il versamento della caparra: 2 novembre  2022.

La caparra è confirmatoria della partecipazione al corso e NON verrà restituita per rinuncia dopo tale termine.

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