Martedì 12 aprile

Presentazione corsi di alpinismo con le guide Luca e Valentina (sede GAM).

Decima edizione

 Sabato 11 giugno

Ferrata CAI Barzio allo Zucco di Pesciola (ex Rebuzzini).                                                   Ferrata impegnativa ai Piani di Bobbio (Valsassina), che ripercorre il tracciato della vecchia Rebuzzini, smantellata e sostituita da nuova attrezzatura. Partenza dall’arrivo della funivia dei Piani di Bobbio.  Difficoltà : da D+ a TD- .              Sviluppo : 300 mt.

Sabato-Domenica 25-26 giugno                 Becca di Gay (mt. 3621) per la via normale SUD-EST.                                                       Imponente montagna a forma piramidale posta sullo spartiacque tra Valle di Cogne e Valle dell’Orco nel gruppo del Gran Paradiso. Noi la saliremo dall’unico versante facilmente accessibile, da Sud-Est nella Valle dell’Orco.         Sabato salita al rifugio Pontese  dalla diga del Teleccio.                                                       Domenica :  salita per ghiacciaio, canalino nevoso- pendenza 40°-max 45°, infine cresta rocciosa con  passi di I e II grado sino alla vetta. Difficoltà : PD.  Dislivello dal rifugio alla vetta : mt. 1.421

Venerdì 8-Sabato 9-Domenica 10 luglio

Anello del Sorapis per le ferrate Vandelli e

 Berti.                                                             

 Riproponiamo ad un solo anno di distanza,

anticipandola, questa lunga e spettacolare

traversata ai piedi del Sorapis, nel cuore

delle Dolomiti Cortinesi.

Venerdì : Da San Vito di Cadore, per

seggiovia e per sentiero si raggiunge il rifugio San Marco.

Sabato :: Dal Rifugio alla Forcella Grande,

quindi per il Sentiero Minazio, alla Forcella Bassa del Banco e l Bivacco Comici. Discesa per la Ferrata Vandelli ( passaggi di I e II grado),sino alrifugio Vandelli . Tempi : 8h-8 ½ h.

Domenica : Dal rifugio alla Forcella Sora la Cengia del Banco, quindi per la Cengia del Banco si raggiunge la Ferrata Berti, impegnativa e molto esposta,che risale sino alla Forcella del Bivacco ; di qui per il Bivacco  Slataper e quindi discesa a valle. Tempi : ca. 7h ½. .

                                                                        Sabato-Domenica 23-24 luglio                   Barre des Ecrins (mt. 4.102).   Via normale dalla parete Nord   e cresta Ovest                   Ci spingiamo in Francia per un magnifico 4000, in una zona di spettacolari sci-alpinistiche.                Sabato : Da Alefroide Pre de Madame Carle in 4-4 ½ h. si perviene al Refuge des Ecrins.   Domenica :  Grande e impegnativa salita per il Glacier Blanc sino al crepaccio terminale, che si supera valutando sul posto la via da seguire. Quindi alla breccia Lory, ai piedi della cresta Ovest, che si sale per cenge e per cresta sino alla vetta. Tempi. 5h ca. dal rifugio alla vetta e 3h. viceversa sino al rifugio.                                                  Difficoltà : PD+/AD-  con pendenza massima 45° e passaggi di II grado.

SETTEMBRE

Domenica 4 settembre                                 Pizzo Quadro da Starleggia                         Riproponiamo anche questa bella gita in Valle Spluga, saltata l’anno scorso per chiusura della strada di accesso. Difficoltà :  da EE a F+, impegnativo per il dislivello (mt. 1.450 ca.).               Per tracce di sentiero sino al Bivacco del Servizio, di qui per ripidi pendii sino ad una sella tra il Motto Alto e la Cresta ENE  del Pizzo Quadro, oltre la quale per cresta sino in vetta con facili passi di arrampicata (max II grado).

Sabato-Domenica 17-18 settembre         Gran Pilastro (mt. 3.510)                                                                                                                                      Massima cima delle Alpi Aurine, dal profilo imponente specie se osservata dal versante austriaco, ed estremamente panoramica.                                                                                                            Difficoltà : EE-F+, che possono aumentare di molto in presenza di neve e ghiaccio.             Sabato : al Rifugio Gran Pilastro dal terzo tornante della strada sterrata del passo di Vizze. Domenica : Dal rifugio dapprima per un tratto di roccette attrezzate, quindi per l’ampia spalla con un percorso sempre più ripido sino ad una forcellina, oltre la quale un’esile cresta, molto aerea e esposta tra instabili lastroni, porta alla vetta..  Dislivello : 800 mt. ca.  Tempi : 3h. ca.

OTTOBRE

Sabato-Domenica 1-2 ottobre                      Punta Marguareis (mt. 2.650)                  per il Sentiero Sordella (presso il canalone dei Torinesi)    Salita alla montagna più alta delle Alpi Liguri, un enorme massiccio con una grande muraglia a nord e pendii più dolci a sud e ovest con roccia carsica  Gita non difficile in un ambiente spettacolare (specialmente a fine stagione).                  Sabato :  Salita al Rifugio Garelli dal Pian delle Gorre  (alta Val Pesio).                                Domenica : Il versante NORD del Marguareis è solcato da due grandi canali, il Canalone dei Genovesi e il Canalone dei Torinesi.. Noi seguiremo ll filo del Canalone dei Torinesi, spostandoci quindi sul nuovo sentiero attrezzato Sordella (EEA) che perviene al Colle dei Torinesi  su roccia più solida; da qui verso destra sino  in vetta.                                                                               Dislivello : 700 mt. ca.    Difficoltà : EEA-F   Tempi : 3h dal rifugio alla vetta.                                Varie possibilità per la discesa, che valuteremo sul posto.

Domenica 9 ottobre                          Monte MARSm.2600(per la CRESTA di CARISEY) 

La via segue fedelmente la cresta. Dall’intaglio si prosegue sulla successiva placca e per sali e scendi sul filo cresta (molto esposto) si arriva ad un gendarme nominato Punta degli Amici. Lo si sale con un passaggio in Dulfer su fessura (III) con uscita a destra. Scavalcatolo si scende brevemente per risalire fino ad un gendarme tozzo che si supera sul filo di spigolo (III, un chiodo). Attraversare una breve placca e scendere il curioso passo dell’inginocchiatoio che costringe ad appendersi con le mani e lasciarsi scivolare con i piedi nel vuoto fino a toccare un provvidenziale terrazzino (III, molto esposto). Proseguire lungo la cresta che diviene facile ed erbosa. Leggermente a Sx, con 2 tiri di corda, si supera un salto che conduce ad un terrazzo posto alla base del grosso cubo di pietra conosciuto come “DADO”. Si sale lo spigolo poco a sx (III) o per lame a dx (Pas del Bergè), oppure per una bella fessura a sx (V). Giunti sulla sommità del risalto la parte interessante della cresta è finita  e scende su ripido canale erboso a dx e su tracce di sentiero fino alla piazzola dell’elicottero, segnata con evidente H. Si raggiunge il sentiero normale seguendo tracce di sentiero con passaggi di 2 grado oppure scendere.Discesa dalla normale verso il lago del Mucrone percorrendo il sentiero D23 direzione EST poi NE lungo la cresta fino sotto al colle Chaurdon ( m. 2291) quindi fino a scollinare al colle del Rosso ( m. 2191) , da qui al Lago Mucrone e quindi da Oropa Sport ( tempo per la discesa 2 h)

Domenica 16 ottobre                                  Monte Legnone, mt. 2.609 da Nord (Direttissima). Dal rifugio Roccoli-Lorla al Rifugio Scoggione, e da questo alla vetta, dislivello complessivo mt. 1.485.                                                                                          Tempi : 3h. fino al rifugio Scoggione, 3h. dal rifugio alla vetta, 2h.1/2 per la discesa lungo la via normale.  Difficoltà :EE, F il percorso della Direttissima.                                                    Dal parcheggio davanti al rifugio Roccoli-Lorla con il sentiero n. 5  si raggiunge l’Alpe Rossa, e di qui con il Sentiero del Pivion con numerosi saliscendi (catene) si raggiungee il rifugio Scoggione. Dal rifugio si può salire in cima o per la via “Direttissima” o per la via normale (segnavia 1B), più facile. Il sentiero della Direttissima risale lungo una cresta di sfasciumi e rocce molto ripida e presenta alcuni passaggi piuttosto esposti e un passaggio di terzo grado in un caminetto (attrezzato con una catena e con un anello di calata). Per entrambi gli itinerari discesa lungo la consueta Cresta Ovest che proviene dal rifugio Roccoli- Lorla.

Per informazioni generali su questo programma

Giovanni Gaiani                                            02-89301570      mail:giovanni.gaiani@tin.it

Il programma dettagliato delle gite  (costi, orari..) verrà comunicato a suo tempo dai capigita.

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E poi……..

Proseguono anche quest’anno le USCITE IN FALESIA organizzate dal nostro  socio   Angelo Carraro 347-9550202-  angelo.brassi @libero.it  Uscite programmate volta per volta.

Le guide Luca Biagini e Valentina Casellato propongono alcuni APPUNTAMENTI GUIDATI                          per provare ad andare oltre il proprio limite o per prendere consapevolezza del proprio movimento in parete.  Citiamo:                                                                                          7-8 maggio : Weekend di arrampicata (vie lunghe) alla Pietra di Bismantova                           2-6 giugno : Stage di arrampicata nelle gole del Verdon (Provenza)                                               4-7 agosto : Arrampicata nel bacino del Triolet- rifugio Dalmazzi                                                3-4 settembre : Arrampicata in Dolomiti, lo Spigolo del Velo                                                  Uscite per un max di 6-8 persone, non principianti

NORME PER LA PARTECIPAZIONE A GITE GAM

1 Le iscrizioni alle gite si ricevono in sede negli orari di apertura. Per le gite giornaliere o di fine settimana, salvo che sia diversamente indicato sul Notiziario, nelle due settimane che precedono la gita stessa. Per trekking e settimane secondo quanto indicato sul Notiziario. Le iscrizioni sono valide con il pagamento delle quote stabilite. Le iscrizioni eccedenti la disponibilità dei posti vengono messe in lista d’attesa per eventuali sostituzioni.

2 Lo scopo delle gite sociali è quello di condurre tutti i partecipanti alla meta. L’andatura sarà quindi adatta a mantenere il gruppo sufficientemente compatto pur tenendo conto dei tempi tecnici necessari al normale svolgimento della gita. Ne consegue che i direttori di gita, a loro insindacabile giudizio, possono non accettare l’iscrizione di chi non è ritenuto idoneo.

3 Per quanto riguarda la rinuncia si precisa che, a meno che il rinunciatario  proponga un sostituto:

– per le gite giornaliere la quota di partecipazione è interamente dovuta se la rinuncia viene fatta dopo il giovedì precedente la gita

– per le gite di più giorni se la rinuncia viene fatta negli 8 giorni precedenti la partenza è trattenuta la caparra e richiesta la quota di soggiorno nella misura eventualmente addebitata dall’albergatore.

4 I Direttori di gita sono volontari che agiscono come accompagnatori non professionali. Essi guidano la comitiva nell’esecuzione, curano il rispetto degli orari, la situazione dei posti, dei pernottamenti e tutto quanto sia utile al buon andamento della gita. I Direttori di gita hanno la facoltà di sospendere o modificare la gita nel caso in cui le condizioni atmosferiche, di innevamento o la situazione contingente siano tali da non garantire le normali norme di sicurezza. Durante il percorso essi stabiliscono le soste opportune e assumono le decisioni adeguate in ordine a coloro che fossero in difficoltà a proseguire.

5 I partecipanti, che devono essere a perfetta conoscenza delle caratteristiche della gita apparse sul Notiziario, hanno l’obbligo di attenersi alle disposizioni dei Direttori di gita e di portare l’attrezzatura richiesta dal programma. Il possesso dell’attrezzatura fa supporre che se ne conosca l’uso. I partecipanti devono essere disposti a collaborare per il trasporto di materiale comune (corde, barella, o altro). Nessuno dei partecipanti, se non espressamente autorizzato, dovrà sopravanzare i Direttori di gita o rimanere arretrato. Le attività individuali, ove previste, devono essere comunicate ai Direttori di gita (meta, percorsi, tempi).

6 Nel caso di gite sci-alpinistiche è obbligatorio il possesso dell’ARVA con frequenza di 457 kHz, il cui funzionamento sarà controllato all’inizio della gita. E’ inoltre richiesto che ciascun partecipante sia munito di una pala. Entrambi questi strumenti possono essere noleggiati, in numero limitato, presso il GAM. In occasione di gite i Direttori di gita organizzeranno prove pratiche di ricerca con ARVA cui tutti, con spirito di solidarietà, dovranno partecipare per impratichirsi su come portare soccorso in tempo utile.

7 Gli orari di partenza previsti  sono tassativi. Nel caso in cui fosse necessario modificare l’orario di ritorno i Direttori di gita lo comunicheranno per tempo a tutti i partecipanti.

8 L’iscrizione alla gita comporta la totale accettazione delle presenti norme.

L’ATTENERSI ALLE REGOLE FACILITA LA GITA, LA RENDE PIÙ PIACEVOLE PER TUTTI E SOPRATTUTTO PIÙ SICURA.

acquisto sicuro dapoxetine est il disponible au maroc priligy india price dapoxetine side effects india harga malaysia. indications buy cheap dapoxetine online  volantino gam 2015-2016

Si tratta di un viaggio in pullmino 4×4 con rimorchio per i bagagli. Percorreremo più di 3000 km in 15 giorni:   la bellezza di questo itinerario sta nella completezza e nella capacità di riuscire in due settimane a cogliere  gli aspetti più diversi e contrastanti di un paese tra i più vari al mondo! Tour completo, nel senso più assoluto del termine che oltre alle comuni mete turistiche prevede l’esplorazione di zone a torto trascurate dal turismo di massa. SIAMO INOLTRE ACCOMPAGNATI DA UNA VALIDISSIMA GUIDA VULCANOLOGICA, Andrea Rossotti.

Sistemazioni in hotel, cottage, guesthouse, farm scelte per garantire e combinare al comfort un costante e profondo contatto con la natura. Le camere doppie possono essere di piccole dimensioni, essere fornite di letto alla francese e nei cottage essere su soppalchi: le strutture in Islanda spesso non rispecchiano gli standard europei, per cui richiedono un certo spirito di adattamento. Dove previsto, ai partecipanti è richiesta inoltre la preparazione autonoma della colazione la mattina prima della partenza ed un aiuto per l’organizzazione e la preparazione della cena per il riordino degli utensili da cucina utilizzati. I luoghi precisi di cena e pernotto devono ancora essere confermati perché variano a seconda della quantità di persone.

Quota base per 15 partecipanti: 2780 € iscritti GAM (2830 € non soci).  Quota base per 20 partecipanti  2470 € (2520 € non soci). Il tour operator islandese trattasi di www.ESKIMOTIME.com

ISCRIZIONI E PAGAMENTI: le iscrizioni sono già aperte ed accettate con un versamento di una caparra di 270 € non rimborsabile se non con la sostituzione dell’iscritto da altra persona). I successivi pagamenti sono scaglionati come segue:

1° versamento     400,00 €               entro il 31 gennaio 2016

2° versamento 500,00 €    entro il 28 febbraio 2016

3° versamento 600,00 €    entro il 31 marzo 2016

4° versamento 450,00 €    entro il 30 aprile 2016.

5° versamento a saldo a fine maggio (da 250,00).

I versamenti vanno fatti sul conto del GAM: IBAN c/o Banca Montepaschi di Siena IT lioresal 10 mg, buy cheap baclofen , baclofen tablets, purchase baclofen , it is intended provisionally to accommodate twenty men and generic lioresal as 62D0103001654000061104572; causale: Islanda Acconto N° XY + NOME del partecipante

La quota comprende:

ü  Guida italiana in grado di fornire nozioni storiche, geologiche e naturalistiche (Andrea Rossotti 333 80 32 366)

ü  Bus adatto a percorrere i tragitti fuoristrada con driver locale

ü  Transfert da/per aeroporto Reykjavik (50 km per tratta)

Sistemazioni e strutture utilizzate: hotel, cottage, guesthouse, farm,  rifugi più o meno spartani, spesso dislocati in incantevoli posizioni, sempre immersi nella natura.

ü  Pernotti:

–          10 notti in camere multiple con servizi in comune e con uso di sacco a pelo personale (è sufficiente un sacco a pelo economico poiché le strutture sono tutte riscaldate)

–          4 notti in camere doppie con servizi in comune e uso di sacco a pelo personale

ü  Pasti:  14-colazioni, 12-cene, preparate dalla Guida e  con la collaborazione del gruppo nelle strutture dove si pernotta.   Per gli altri pasti verrà fatta una kambusa (circa 150 € a testa) che servirà alla guida per gli acquisti migliori del cibo da cucinare. Verranno forniti dall’agenzia fornelli e pentolame supplementare per integrare gli utensili delle strutture dove si pernotterà.

ü

Traghetto da Stikkysholmur per i fiordi orientali

ü  Traghetto A/R per le isole Westman

La quota non comprende:

• iI volo: ogni partecipante deve prenotare autonomamente il volo qui indicato

• Bevande
• le cene del primo e del quattordicesimo giorno a RKV

(di solito si va al ristorante tutti insieme, ma sono libere)

• Assicurazione di viaggio e di annullamento
• Tutto quello non espressamente indicato nella quota comprende

PROGRAMMA

1 giorno/ Italia – Reykjavik

Volo dall’Italia, arrivo all’aeroporto internazionale di Keflavik e trasferimento in albergo a Reykjavik (50 km).

Dipendendo dall’orario di arrivo, o subito a dormire o visita in città o bagnetto in piscina (estremamente consigliato).

2 giorno Isole Westman 190 km c.a.

Il tour inizia con la visita delle isole Westman, situate al largo della costa meridionale. Si raggiungono con una breve ma “ondosa” navigazione (si consiglia travelgum o similia (!)). Queste isole vulcaniche, caratterizzate da scogliere verdeggianti e da una ricca avifauna (tipici i puffin), sono dominate da due vulcani attivi, di cui uno ha eruttato nel 1973 formando un provvidenziale porto naturale.   Rientro sulla costa sud in serata.   Cena e pernotto in luogo da definire

3 giorno Thingvellir / penisola della Snaefellsness 290 km

Da Hella si parte al mattino col pullmino per la visita del Parco Nazionale di Thingvellir, sede dell’antico parlamento islandese e luogo dove la frattura tra la placca nord americana ed europea è particolarmente visibile. Seguendo, la pista in fuoristrada di Kaldidalur, al cospetto del grande ghiacciaio Langjokull. Sosta alla stravagante cascata di Hraunfossar.  Ci si inoltra quindi nella penisola occidentale dello Snaefellsness. Questa penisola, protesa nell’oceano per 100 km, è dominata dallo Snaefellsjökull, ghiacciaio alto 1446 m, quasi totalmente circondato dal mare che fa da cappuccio al famoso vulcano secondo servito, secondo Jules Verne, da accesso al centro della Terra (si consiglia di vedere il film recente: americanata, ma bei paesaggi locali). Cena e pernotto in luogo da definire

4 giorno Penisola della Snaefellsness/ fiordi dell’ovest  180 km

Si prosegue la visita della penisola dello Snaefellsness fino a raggiungere la costa nord, dove nel bel paesino di Stykkisholmur ci si  imbarca sul traghetto, che, con una navigazione tra migliaia di piccole isole attraverso il Breithafjordur, ci porterà ai fiordi dell’ovest, passando per l’isola di Flatey.   Cena e pernotto in luogo da definire

5 giorno Fiordi dell’ovest   220 km

La giornata è dedicata alla scoperta dei fiordi dell’ovest che offrono panorami unici grazie alla loro storia geologica, la più antica d’Islanda. Visiteremo spiagge multicolori (rarissime in islanda) che si affacciano ad un mare cristallino. Vedremo le scogliere di Làtrabjarg, alte anche più di 400 m, che ospitano migliaia di uccelli marini, tra cui la buffa pulcinella di mare (puffin) e molto altro. Proseguiremo sui West Fjords attraversando un altopiano innevato fino a stagione inoltrata, con scorci spettacolari nel blu dei fiordi sottostanti. Sosta alla bellissima cascata Dynjandi e al villaggio di pescatori Flateyri.   Cena e pernotto in luogo da definire

6 giorno Fiordi dell’ovest/costa nord 280 km atarax online, purchase atarax, atarax price, hydroxyzine buy atarax

Si continua l’esplorazione dell’area settentrionale dei fiordi dell’ovest, dominata dalla penisola di Hornstrandir. In questa regione, tra le più remote d’Islanda. sarà possibile avvistare le foche e la volpe artica. Raggiungeremo  poi il villaggio di pescatori di Holmavik, buon testimone di come doveva essere la vita in ogni paese d’Islanda solo qualche decennio fa. Si rientra sulla strada N 1 proseguendo sulla costa nord verso Est.   Luogo e cena ancora da definire

7 giorno costa nord /Trollaskagi 380 km

Giornata dedicata alla costa nord: percorriamo la n 1 in direzione Akureyri, attraverso la più importante zona di riproduzione dei cavallini islandesi, e la lasciamo per percorrere la bella penisola di Trollaskagi tra coste frastagliate e caratteristici paesini di pescatori come quello di Hofsos e di buy amoxil online, amoxicillin dosage every 12 hours, amoxicillin side effects night sweats. Siglufjordur. Possibile visita del centro episcopale di Holar e dell’interessante fattoria museo di Glaumbaer. Cena e pernotto in luogo da definire

8 giorno Akureyri/Myvatn  250 km

Dopo aver visitato buy prednisone without prescription to ship overnight. joe gati where can i buy doxycycline without prescription (facility manager & research scientist) Akureyri, seconda citadina d’Islanda situata in fondo al bel fiordo di Eyjafjordur, proseguiamo verso est fermandoci alla mitica cascata Godafoss.

Pochi chilometri e giungiamo al lago Myvatn, centro turisticamente molto ambito grazie a una storia geologica molto lunga e complessa che gli ha reso un’invidiabile varietà di formazioni: pseudocrateri, grotte con pozze d’acqua calda, enormi crateri (Hverfell),  vulcani e i caratteristici “pilastri lavici” di Dimmuborgir. Imperdibile è l’area di Krafla, perfetta materializzazione di come ci s’immagina l’inferno, con i suoi sterminati campi di lava recente e sede di una centrale geotermica..subglaciale.   Cena e pernotto in luogo da definire

9 giorno Askja 250 km

Da Myvatn, uno percorso off road ci porterà per 100 km a sud, verso il cuore interno dell’Islanda, tra infiniti campi di lava, deserti di pomici e verdi oasi. Guaderemo limpidi fiumi, fino ad arrivare al cospetto dell’Herdubreid, maestosa montagna di palagonite, risultato di una serie di antiche eruzioni.  Infine ecco l’immensa caldera di Askja, risultato della grande e famosa eruzione freatomagmatica del 1875 che ci ha regalato le pomici più famose del mondo. La caldera è oggi riempita dalle acque di un lago al cui interno, da un’altra bocca del vulcano, sorge un secondo lago, più piccolo e caldo al punto che a volte è possibile farci il bagno dentro.    Cena e pernotto in luogo da definire

10 giorno Kjolur/ Gullfoss/ Geysir   320 km

Da Askja, seguendo in off road l’antica pista di Kjolur, che unisce il nord al sud dell’Islanda, si attraversa l’area desertica tra i due grandi ghiacciai Hofsjokull e Langjokull. Si raggiungerà quindi l’area geotermica di Hveravellir, dove ci si potrà rilassare in una pozza di acqua calda naturale. Continuando verso Kjolur, una piccola deviazione conduce alla “ Montagna della Strega “, luogo speciale dai mille colori e leggende. Si raggiungono quindi Gullfoss: la cascata più famosa d’Islanda, che si tuffa con un salto di 20 metri nel canyon del Hvità e, pochi chilometri dopo, la famosa aera geotermica di Geysir, località che ha dato il nome ai gayser. Qui assisteremo alle eruzioni periodiche del geyser di Strokkur.   Cena e pernottamente nell’area di Geysir. Cena e pernotto in luogo da definire

11 giorno Landmannalaugar 160 km

Da Geysir, dopo la visita dell’antica fattoria vichinga di Stöng e dell’oasi di Gjàn, usciremo dall’asfalto per seguire la pista che conduce al vulcano Hekla, il vulcano più famoso ed attivo d’Islanda.  Dopo qualche ora di fuoristrada mozzafiato, rggiungeremo Landmannalaugar, dove tra montagne policrome di riolite sarà  possibile rilassarsi nella piscina naturale d’acqua calda più bella d’islanda e passeggiare tra inconsueti giardini di lava e fumarole. Cena e pernotto in luogo da definire

12 giorno Langisjor/Kirkjubaerklaustur 150 km

Si continua l’esplorazione della meravigliosa area di Landmannalaugar percorrendo l’imperdibile tragitto fuoristrada dai 1000 guadi, con un susseguirsi di panorami sempre diversi, attraversando la lunga fessura vulcanica di Eldjà, fino alla deviazione  che conduce al più bel lago d’Islanda  il Langisjor, dominato dal Vatnajokull.  Attraverso la strada che costeggia il versante nord del “famigerato” Eyjafjallajokull che ha eruttato qualche anno fa bloccando l’Europa colla sua nuvola. Rientriamo infine sulla costa sud.   Cena e pernotto in luogo da definire

13 giorno Skaftafell/Jokullsàrlòn  250 km

L’itinerario odierno svelerà alcune delle perle più preziose d’Islanda nascoste nelle pieghe del più grande ghiacciaio europeo: il Vatnajokull in contrast, thestimulatory buy generic silagra no prescription au of unmodified oligonucleotides aredependent of a the viral lifecycle, e.g. however, buy baclofen . Si raggiunge il parco nazionale di Skaftafell, alla base della vetta più alta d’Islanda, dove una breve passeggiata  conduce a Svartifoss, cascata che scorre su una nera parete di colonne basaltiche. Visita ad alcune lagune glaciali tra cui la splendida Jökullsàrlon, che punteggiata di iceberg staccatisi dal fronte della lingua glaciale e abitata da foche e sterne artiche (Opzionale la navigazione sulla laguna a bordo di mezzi anfibi).  Cena e pernottamento in luogo da definire

14 giorno Costa sud /Reykjavik  250 km

Il tour  continua lungo  la costa sud che ci fornirà una serie di infinite sorprese, tra le quali: visita a Dyrhòlaey faro che domina una magnifica scogliera a picco su enormi spiagge di sabbia  nera.  Skogafoss: cascata di 60 m  tra le piú impressionanti e leggendarie d’Islanda, poi sosta alla caratteristica e spettacolare cascata di Seljalandfoss: seguendo un breve sentiero sarà possibile camminare dietro la massa d´acqua. Arrivo a Reykjavik nel pomeriggio. Probabile tempo per shopping.    Cena e pernotto in luogo da definire

15 giorno RKV/ Italia

Trasferimento all’aeroporto di Keflavik e volo per l’Italia

Attrezzatura

Consigliati: giacca e copri pantalone antivento ed impermeabili, berretto, guanti, scarponcini da escursionismo, costume da bagno, asciugamani. E’ necessario portarsi il proprio sacco a pelo e gli asciugamani. Di solito non fa freddissimo (sempre una manciata di gradi sopra zero) ma il vento e la pioggia abbassano la Temperatura percepita. Nell’interno siamo a 900 m e può nevicare. Non si suda: evitate tranquillamente di portare 15 ricambi completi.

Programma ISLANDA 2016

Assoluto divieto di valigie rigide o trolley e che superino i 15 kg. (Il meglio sono le borse impermeabili o quelle stagne da barca a vela).

Ricordiamo che non sempre sarà possibile ricaricare cellulari e macchine fotografiche. Il cellulare italiano non prende ovunque: non fateci affidamento per appuntamenti telefonici importanti.

Nota bene: il percorso potrebbe subire variazioni per cause di forza maggiore come problemi meteo, e/o viabilità.

27 giugno – 4 luglio 2015

SETTIMANA NONNI-NIPOTI A PICCOLI PASSI, VACANZA ALL’ARIA APERTA in VAL di FASSA

best prices for all customers! zoloft online prescription . approved pharmacy, buy zoloft online canada. Settimana di passeggiate e avventure per grandi e piccini che insieme trovano un motivo valido per fare nuove amicizie e muoversi nella natura. Quest’anno alloggeremo a Canazei una tra le più project payday scam note località turistiche dell’arco alpino, grazie anche alla posizione strategica a ridosso dei passi dolomitici Pordoi, Sella e Fedaia. Adagiata in una stupenda conca naturale, Canazei è rimasta sempre legata alle sue origini e tradizioni. Ai piedi della Marmolada, la regina delle Dolomiti, Canazei offre gite in quota, piacevoli passeggiate, paesaggi da cartolina. Sono molte le infrastrutture per il tempo libero a disposizione dei bambini, come il nuovissimo centro acquatico Dòlaondes, con piscine e scivolo parabolico QUOTE adulti Soci GAM 496,00 €; ALTRI 530.00 €; bimbi dai 3 agli 11 anni 50% 248,00 € La quota comprende: – mezza pensione 7 gg (prima colazione a buffet, cena con 3 menù a scelta, buffet di insalate e bevande, 1 cena ladina con piatti tradizionali durante la settimana) – Possibilità di collegamento internet wi-fi gratuito – Parcheggio privato – Biciclette mountain bike a disposizione dei nostri ospiti – Val di Fassa Card (per partecipare alle escursioni organizzate dalla nostra Apt ed avere agevolazioni sulla Panorama Pass: tessera per gli impianti di risalita) – spese organizzative, imposta di soggiorno payday ed R.C. La quota non comprende – il viaggio, che si effettuerà con auto private o in treno + trasporto in pulmino, a scelta dei partecipanti – eventuali mance e quanto non specificato nella quota comprende (funivie, etc.) ISCRIZIONI tramite versamento di una caparra di 300.00 € entro il 30 marzo; II acconto a fine aprile; III acconto payday masks a fine maggio; saldo il 11/6 con pagamento in sede GAM (Via G.B.Merlo 3 – zona largo Augusto) nelle serate di apertura martedì e giovedì 21:00-23:00, oppure mediante IBAN sul conto del GAM – Gruppo Amici della Montagna, Milano presso la Banca Montepaschi di Siena – IBAN: IT62D0103001654000061104572 causale Nonni&nipoti 2014, mandando copia del bonifico alla coordinatrice. Ci troviamo in sede G.A.M. IL 11 giugno per concordare le partenze e conoscerci. COORDINATORE: Gemma Assante (cell. 347 9508354 gemma.assante1@fastwebnet.it per tutte altre info)D-2991toblachherbstenburg_AT.JPG

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Viaggio in auto Milano-Canazei 330 Km circa 4 ore. A4 Milano-Venezia, uscita Peschiera. Quindi superstrada Peschiera-Affi e poi di nuovo autostrada per il Brennero, uscita Egna-Ora. Percorrere la SS48 passando da Neumarkt e seguendo le chiare indicazioni per la val di Fassa, percorrendola sino a Canazei. In treno: Milano-Bolzano fermata per tutti i treni IC e EC nella stazione di Bolzano con cambio a Verona e da Bolzano a Canazei collegamento con pullman di linea. Il programma indicativo di massima

  Per la piscina: costume, occhialini, cuffia, braccioli, ciabatte da piscina, accappatoio Per la montagna : Uno zainetto con dentro un thermos piccolo e un contenitore di plastica con tappo, scarpe da montagna e calzettoni, fazzoletti e salviettine, lucina (a pile) Per i più piccoli : buy 5 mg generic tadalafil want to propecia from europe viagra where can you how uk 100 cialis costo. buy generic cialis onlincialis viagra 100 sales prices mg … Passeggino Zaino porta-bimbi; Passaporto e tessera sanitaria Paracetamolo (Tachipirina), termometro, disinfettante, cerotti, sciroppo per la tosse, gocce per il naso, gocce per le orecchie, pinzette per togliere le schegge, altre medicine. Giochi, librini, pennarelli e altri passatempi.

 

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5-19 luglio 2015    ESCURSIONISMO              Settimane Verdi a  CANAZEI fluoxetine is used for treating premenstrual dysphoric disorder (pmdd), a severe form of premenstrual syndrome. buy fluoxetine online . best prices on your 

Poiché è difficile trovare posto negli alberghi delle Dolomiti, prenotatevi più presto possibile. propecia journey order propecia

Come l’anno scorso due settimane nelle Dolomiti nella splendida val di Fassa, zona accessibile con mezzi pubblici e servita dai mezzi locali:

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generic zoloft mg generic zoloft cost rite aid generic zoloft Alloggeremo all’Hotel Jan Maria di Canazei (Tel. +39 0462 602145) a pochi passi dal centro del paese, in una zona tranquilla e soleggiata. Nel cuore delle Dolomiti della Val di Fassa, è un ottimo punto di partenza per escursioni estive sul Sella, il Pordoi, la Marmolada.

Quote SOCI:         in camera doppia € 486,00  dal  05 al 12/07;  € 514,00  dal 12 al 19/7

NON SOCI: la quota è aumentata di 30 €

Supplemento camera singola 92,00 € alla settimana.  Per i bambini 50% di sconto. Per potersi spostare con i mezzi di trasporto pubblico è possibile acquistare il Panoramapass, che consente di usufruire degli impianti di risalita e del servizio trasporto in valle. Quote: il pass 3 giorni su 6  € 38,00 a persona,  oppure il 6 giorni su 6 € 55,00 a persona: maggiori informazioni su www.fassa.com

La quota comprende:

– mezza pensione (con bevande la sera 1/4 di vino e acqua minerale)  

– una cena ladina con piatti tradizionali

– connessione internet gratuita wireless, sala tv,  sala giochi

– centro wellness

– Assicurazione R.C.  e spese organizzative

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Per iscrizioni successive, non si garantisce il posto.  SALDO ENTRO 14 GIUGNO. Si ricorda di fornire E-mail e/o cellulare al capogita per conferma e comunicazioni. Ci troviamo in sede il 18 giugno per i dettagli dell’ultima ora.

COORDINATORE: Gemma Assante (347 9508354; gemma.assante1@fastwebnet.it   )

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ARRAMPICATE IN FALESIA TRA MARZO E OTTOBRE Sono previste uscite distribuite lungo tutto l’arco della “bella stagione” fino a giugno, con il coordinamento del nostro esperto arrampicatore Angelo Carraro. Verranno ccomunicate via mail a che ne fa richiesta Legenda: A = Alpinistica;, E = Escursionismo; SeV = Settimane Verdi e Trek Le gite contrassegnate con J sono effettuate in collaborazione con altre associazioni di montagna Il programma dettagliato di ogni iniziativa comprendente orari, quote e nominativi dei capogita, è disponibile in sede con grande anticipo project payday ed è visibile al sito del GAM alla sezione Notiziari: www.gam.milano.it/ Per le iscrizioni e la partecipazione prendere sempre contatti con i capigita. NORME PER LA PARTECIPAZIONE A GITE GAM Art. 1 Le gite sociali sono aperte a tutti; i soci GAM godono di tariffe privilegiate; i minori di anni 18 possono partecipare se accompagnati o autorizzati da un genitore. Art. 2 Le iscrizioni alle gite si ricevono in sede negli orari di apertura, sono valide con il versamento della quota di partecipazione o della caparra. Le iscrizioni vengono chiuse entro le ore 22,30 del giovedì che precede la gita, o nella data indicata nel singolo programma. Art. 3 In caso di rinuncia: a) Per le gite giornaliere: la quota di partecipazione è interamente dovuta se la rinuncia viene fatta dopo il giovedì precedente la gita senza sostituzione di persona. b) Per le gite di più giorni: se la rinuncia è fatta dopo la chiusura dell’iscrizioni, sono dovute la somma della caparra concordata e la quota del soggiorno nella misura richiesta dall’albergo. Le quote sono rimborsate solo in caso di annullamento della gita da parte dell’organizzazione. Art. 4 Nel caso di gite sci-alpinistiche è obbligatoria una attrezzatura personale composta da ARVA online payday loans 457 kHz (digitale o analogico), pala e sonda; il funzionamento dell’ARVA sarà controllato all’inizio della gita; le attrezzature possono essere noleggiate, in numero limitato, presso il GAM. In occasione delle gite il Direttore della gita organizzerà prove pratiche di ricerca no fax payday loans con ARVA cui è obbligatorio online payday loans partecipare per spirito di solidarietà e per impratichirsi su come portare soccorso ai compagni in tempo utile. Art. 5 Il “Direttore di gita” è un socio del GAM designato dalla commissione competente; opera a titolo gratuito per il raggiungimento della meta da parte di tutti i partecipanti nelle migliori condizioni di sicurezza. Redige il programma della gita, lo pubblica e lo consegna ai partecipanti, consulta le previsioni nivologiche e meteorologiche. Sceglie il percorso e guida la comitiva nell’escursione, cura il rispetto degli orari, la sistemazione sui mezzi di trasporto e nei rifugi. A suo insindacabile giudizio può: – avvalersi di collaboratori, anche accompagnatori e istruttori qualificati CAI o professionisti; – non ammettere alla gita chi non ha adeguata preparazione o equipaggiamento; – variare il percorso e la meta anche durante la gita nonché annullarla per motivi tecnici e di sicurezza in casi di maltempo, difficoltà impreviste, condizioni divenute non idonee dei partecipanti, od altro. Può inoltre prendere provvedimenti ritenuti opportuni per il miglior esito della gita. Art. 6 Durante l’escursione il partecipante deve rispettare le disposizioni del Direttore di gita e dei suoi collaboratori; non può allontanarsi dalla comitiva senza autorizzazione, né svolgere attività alpinistica individuale o agire con potenziale pericolosità. Deve rispettare tutte le payday the heist disposizioni che regolano il vivere civile ed in particolare i regolamenti dei rifugi. Deve mantenere un comportamento educato e responsabile nei riguardi di tutti. Il Direttore e il GAM declinano ogni responsabilità diretta ed oggettiva per infortuni o danni che dovessero occorrere ai partecipanti particolarmente nei casi di inosservanza di specifiche e puntuali disposizioni. Art. 7 Con l’iscrizione alla gita i partecipanti accettano le norme del presente Regolamento esonerando il Gruppo, la Sottosezione, i Direttori di gita e i loro collaboratori da qualunque responsabilità per ogni genere di incidenti che dovessero verificarsi nel corso dell’escursione.  

Gruppo Amici della Montagna

Sottosezione CAI Milano

ESCURSIONI – TREK – PASSEGGIATE e ALPINISTICHE

PROGRAMMA 2015

PRIMAVERA – ESTATE

GAM – Via C.G. Merlo, 3 (largo Augusto)

20122 Milano – tel. 02 799178

e-mail: gam@gam.milano.it

www.gam.milano.it

Orari di apertura

martedì e giovedì: 21.00 – 23.00

 

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