Sentieri-Un cammino per crescere insieme

SENTIERI – UN CAMMINO per CRESCERE INSIEME  

RELAZIONE FINALE

Nel 2022 il GAM ha proposto a tutti i suoi soci e simpatizzanti un’importante iniziativa in collaborazione con il Centro Giovani di COMUNITA’ NUOVA.

Il programma di cui il GAM si fa promotore e finanziatore prevede di portare a conoscere la montagna e le attività che con essa si possono fare giovani che per vari motivi non ne sono mai venuti a contatto. Ha collaborato alla realizzazione del Progetto la FALC, mettendo a disposizione per le attività proposte i suoi istruttori

Un piccolo ma importante gruppo di Soci interessati hanno finanziato in modo individuale il Progetto, questo contributo non deve apparire modesto perché è stato invece molto significativo e importante ai fine della realizzazione.

Il Referente GAM per il Progetto è stato: Ferdinando Viganò cell: 3939012151   mail: vferdinando@libero.it a lui si deve rivolgere chiunque abbia desiderio di saperne di più o ipotizza una collaborazione più stretta

Due parole sul CENTRO per GIOVANI con cui il GAM si è avvicinato

Il CxG

Il Centro Per Giovani Ermanno Olmi è presente sul quartiere che dal 1992 accogliendo preadolescenti, adolescenti e le loro famiglie. La gran parte dei ragazzi e delle ragazze che frequentano il centro arriva dalle abitazioni popolari che lo circondano caratterizzate da molteplici fragilità. Un contesto che ne influenza crescita e sviluppo: abbandono scolastico, povertà economica e allontanano dai processi di giustizia sociale. Offrendo spazi di socializzazione tra pari promuoviamo un buon uso del tempo libero, occasioni di relazione accompagnati da punti di riferimento positivi e opportunità di sperimentare responsabilità individuali dentro la collettività. La colonna portante del Centro Per Giovani è l’attività di doposcuola, al fine di supportare i giovani nei propri percorsi studio e contrastare l’abbandono scolastico, anche con laboratori di orientamento formativo. In ambito artistico offriamo corsi di musica nella nostra sala prove, dove si svolgono lezioni gratuite di chitarra, batteria e dj. Anche lo sport è un importante strumento educativo, veicolo per il consolidamento delle relazioni tra pari e con le figure adulte, attente a valorizzare la dimensione ludica, il rispetto delle regole e del fair play.

 La Montagna

La montagna si presta come luogo simbolo per avviare un cammino, infatti comprende sapersi porre una meta, affrontare la fatica, mettersi in ascolto di sé, misurare le proprie forze, indagare i propri limiti, cooperare per tutelarsi reciprocamente. Gli ostacoli del cammino e l’isolamento dell’ambiente alpino favoriscono l’introspezione ma anche il bisogno di collaborare con il gruppo e di essere comunità.

L’attività fisica favorisce il benessere psichico-fisico in un continuo rapporto con la natura che attiva tutti i sensi. L’ambiente richiede l’esercizio della responsabilità individuale e collettiva finalizzato alla sua salvaguardia, un luogo ideale dove sperimentare diritti e doveri. La cura del paesaggio e il diritto delle persone a beneficiarne sono strettamente interdipendenti e richiedono azioni di partecipazione responsabile, rendendo così visibile il nesso tra partecipazione civile e libertà individuale.

                                      

Il Progetto GAM CxG in collaborazione con la FALC

La conoscenza della Montagna è avvenuta attraverso 3 gite di graduale difficolta e complete di varie attività quali escursionismo, escursionismo esperti e arrampicata, attività quest’ultima di fascino particolare per i giovani.

La stagione 2022 è stato realizzato un percorso così articolato:

  1. Gita Escursionistica Facile di un giorno al Monte Sodadura dai Piani di Artavaggio in data 12 giugno che ha visto la partecipazione di 12 ragazzi tutti neofiti all’andare in montagna.
  2. La seconda gita in programma si è svolta su 2 giorni il 9-10 luglio presso il Rifugio Trona Soliva e ha permesso a 10 ragazzi di avvicinarsi all’arrampicata grazie alla facile parete presente in loco e agli istruttori della FALC che hanno offerto la loro assistenza. Un grazie speciale anche ai gestori del rifugio per l’ospitalità e alla Guida Alpina che su richiesta e contributo della FALC ha sistemato la parete con nuovi ancoraggi rendono possibile il programma di arrampicata.
  3. La terza gita si è svolta su 2 giorni il 1-2 ottobre in Val Masino. con l’ambizioso programma di arrampicare alla Falesia del Sasso Remenno e la domenica di raggiungere la Cima Vignone da Preda Rossa e il Pizzo Bello

                                           

I ragazzi che hanno partecipato sono quasi tutti alla prima gita in montagna e alla prima esperienza di arrampicata, solo due di loro erano presenti alla gita in Val Gerola. Al Sasso Remenno siamo tutti stupiti dell’impegno e della volontà dei ragazzi di superare le paure del verticale e le vertigini, e anche chi è andato in crisi non ha esitato e riprovarci scoprendo forze che forse non pensava di avere. Il secondo giorno la meta dell’escursione è stata cambiata causa una nevicata da 2000mt in su iniziata la sera del sabato e finita in nottata. Abbiamo scelto il Lago di Scermendone dove sono arrivati tutti dopo quasi 3 ore, siamo partiti da Preda Rossa e con un intinerario iniziale che percorre il sentiero che avremmo fatto anche per la meta originaria, Giornata fresca ma con un sole che ci ha accompagnato per tutta la gita e che ci ha permesso di fare soste lungo il torrente e di visitare il Bivacco Scermendone.

                                                     

PER IL FUTURO

Il Progetto che il GAM vuole adottare è di più cicli annuali che attraversano più stagioni attraverso i tipi di attività che la stagione permette, oltre alle attività fisiche si inseriranno anche degli approfondimenti su temi territoriali, ambientali, storici, scientifici che la Montagna può raccontare;

Ciclo di approccio alla Montagna

Gite escursionistiche di una giornata; Inverno, sulla Neve (camminare, con le ciaspole), Primavera, Escursioni in Media Montagna, Estate Autunno escursioni di Alta Montagna

Ciclo di approfondimento

Gite che inizializzano alle attività tecniche dell’andare in Montagna come le escursioni da Esperti, l’arrampicata e l’arrivare in cima su vie attrezzate.

Per l’attività di arrampicata la FALC metterà a disposizione il materiale necessario ( imbraghi, scarpette, caschetti e corde)

Per continuare abbiamo bisogno di trovare i fondi sufficienti, per questo presto il GAM si farà promotore di una nuova raccolta di finanziamenti presso i Soci.

Alla realizzazione del Progetto hanno collaborato:

Ferdinando Viganò, Michele Cardillo e Giovanni Gaiani tutti volontari del GAM

Ecco alcuni loro commenti……

Ferdinando Viganò racconta:

Come ho già forse detto l’idea di portare in montagna i ragazzi del CxG è nata sentendo parlare mio figlio delle loro attività con i ragazzi e in occasioni diverse avendo conosciuto qualche Educatore del CxG.

Chi cominciando ad andare in montagna scopre di non poterne fare a meno vorrebbe che tutti la frequentassero per scoprire come…. “ti apre la testa” (citazione di uno dei ragazzi)  e cosi anche per il cuore facendoti scoprire valori dimenticati per cose che noi “metroopolitani” davamo per scontate o non più percepibili.

In queste due uscite le emozioni provate e le risposte alla domanda che fanno in tanti, ma chi te lo fa fare, sono state molte e diverse dal solito, come tra l’altro sono state molte le domande che hanno fatto i ragazzi e che non sempre hanno trovato risposte, anche perché erano domande dimenticate o mai chieste. Credo che il titolo del progetto sia molto ambizioso e che con queste prime uscite ci sia stata la conferma che è possibile realizzare se si riesce a dare continuità, le condizioni per fare crescere noi e i ragazzi ci sono tutte e le ho viste nella passione e nei sorrisi degli Educatori, dei ragazzi e nei volontari, ai soci GAM e a quelli della FALC e al Centro per Giovani dico grazie per aver reso possibile a tutti noi una grandissima e non scontata esperienza.

Michele Cardillo racconta:

Non pensavo che ci fossero cose più belle dell’andare in montagna ma poi ho scoperto che trasmettere questa passione da ancora più soddisfazione e l’ho imparato grazie al Gam. Portare dei ragazzi così giovani a scoprirla te la fa vedere però sotto un’altra luce: vedi la vera libertà nel loro immergersi in questo nuovo contesto, mi riportano alle mie prime esperienze ai campi estivi tra i monti. Le iniziali fatiche e lamentele per la salita ed il caldo si trasformano in supporto per chi è più in difficoltà ed in obiettivi da raggiungere per i più determinati; il gruppo, gli amici, l’unità d’intenti fanno la differenza.

Nessuna rete, nessuna tecnologia, niente “tacche” sui telefoni cellulari, si fa un tuffo nel passato.

Ed ecco cosa ho visto in questi ragazzi con cui ho condiviso due giorni speciali in Val Gerola: unione, spirito di sacrificio, condivisione, la voglia ed il coraggio di mettersi in discussione, di esplorare, di conoscere esperimentare nuove attività, di accettare il fallimento e riprovare per festeggiare il successo dopo la paura, la loro nuova visione delle cose sotto altre prospettive, un nuovo modo di approcciare la vita.

Ma soprattutto i loro occhi gonfi di gioia.

Ecco perché faccio il volontario.

Alla prossima!

Giovanni Gaiani racconta:

Che bella la Val Masino, il Sasso di Remenno, le placche di arrampicata della Val di Mello! Per me questa zona è un mito primordiale, per cui non ho avuto dubbi quando “egoisticamente” ho accettato di accompagnare, insieme a Ferdinando, i ragazzi del Centro Giovani.

E’ stata una bella esperienza, perché è apparso subito chiaro che molti di questi ragazzi non conoscevano nulla della montagna e pur tuttavia si sono lanciati con entusiasmo nella nuova avventura. Questa è la chiara dimostrazione di quello che dicono i migliori pedagoghi, cioè che l’educazione non è soltanto sedersi ad un tavolo e studiare, ma è anche vivere esperienze diverse in contesti che non avresti mai immaginato. Certo, non è stato un gruppo omogeneo, c’è chi correva avanti e chi invece arrancava dietro fermandosi anche troppo spesso. Certo, non siamo riusciti a salire le cime come da programma. Ma non importa, ci siamo fermati al Lago Scermendone e abbiamo conosciuto tanti nuovi amici (vedi foto). Questo è stato il vero senso della gita!

                                                               

 

 

Notiziario n. 3 magg-giu

                      GRUPPO AMICI DELLA MONTAGNA      

                    Sottosezione del CAI Milano

                    NOTIZIARIO N. 3/2023 MAGGIO-AGOSTO      

Notiziario n.3 2023 mag-giu

100 ANNI di GAM

17 giugno dalle 15 alle 19.30

FESTA del GAM al

BOSCO in CITTA’

Tutti i soci sono invitati: festeggeremo insieme questo straordinario compleanno e per l’occasione presenteremo il libro “ UNA TRAVERSATA DI 100 ANNI” .

Vi aspettiamo!!!!!!!

ECHI dall’ASSEMBLEA dei SOCI

Dopo due anni segnati dal COVID il 2022 è stato l’anno della ripresa di tutte le attività senza limitazioni anche se i due anni precedenti hanno lasciato un po’ il segno nella partecipazione alle singole attività. In ogni caso tutti i soci hanno dimostrato la voglia di tornare alla normalità e soprattutto in montagna.

Tutto ciò ci ha permesso di ritornare ad avere un conto economico equilibrato e di non intaccare le nostre riserve. L’anno 2022 si chiude con un utile di esercizio di € 4664

SITUAZIONE SOCI

  • 2019: 288 soci
  • 2020: 267 soci
  • 2021: 263 soci
  • 2022: 234 soci

Una osservazione: diminuiscono i soci anziani, aumentano i soci giovani, aumentano i nuovi soci

un bene solo in parte……… perché inesorabilmente anche al GAM diminuisce la fedeltà all’Associazione il senso di appartenenza e la voglia di collaborazione.

SITUAZIONE ATTIVITA’

 Le nostre proposte nei settori ormai consolidati di:

  • Scialpinismo: 13 gite che hanno coinvolto 223 soci
  • Ciaspole: 6 gite che hanno coinvolto 39 soci
  • Escursionismo: 27 gite che hanno coinvolto 138 persone
  • Alpinismo: 15 gite che hanno coinvolto 107 soci
  • Corsi: 3 corsi con un totale di 45 persone coinvolte

RIASSUMENDO: Abbiamo portato in montagna nel 2022  507 persone

A questo si è aggiunto il PROGETTO SOCIALE “ SENTIERI-UN CAMMINO PER CRESCERE in collaborazione con Comunità Nuova e FALC con 3 gite e 37 ragazzi coinvolti

Come già tante volte detto il GAM vive grazie all’azione appassionata e volontaria dei suoi soci che con la loro disponibilità permettono che le varie iniziative abbiano successo.

            Il Consiglio Direttivo lancia un appello a tutti i soci affinché mettano a disposizione del GAM le loro competenze o anche solo un po’ del loro tempo libero, le necessità sono davvero tante.

Un grazie particolare a tutti i volontari che nel 2022 hanno permesso questo successo e ai benefattori che con la loro generosità ci hanno aiutato a dare vita al Progetto Sociale

Non dimenticate il

5xMille

al GAM  per SOS tenere i nostri Progetti

C.F. 97005410150

e di    rinnovare la vostra fedeltà al GAM con la tessera 2023!!!

per crescere insieme

Il GAM è una Associazione di Promozione Sociale e come tale abilitata a ricevere donazione che possono essere defiscalizzate nella dichiarazione dei redditi. Per la donazione occorre specificare nella causale del bonifico: donazione liberale a GAM

Ma l’estate è alle porte e con lei programmi estivi del GAM diventano realtà…….. ma occhio alle scadenze come sempre alberghi e rifugi ci chiedono le caparre e per garantirsi il posto bisogna essere tempestivi!!!!

Buttiamoci a esaminare le tante e belle proposte e precipitarvi a prenotare!!!

ALPINISMO & ESCURSIONISMO

E’ uscito il Programma di gite estive che il GAM propone agli appassionati “hard rock”

Trovate il programma completo al link: http://www.gam.milano.it/2023/04/26/programma-escursionismo-alpinismo-2023/

Referente per l’alpinismo: Giovanni Gaiani mail: gajani.giovanni@gmail.com  cell: 329 8191578

 27 maggio                           FERRATA del LIMBO

La Ferrata del Limbo è una ferrata che si sviluppa sulle pareti est del Monte Mucrone sopra Oropa in provincia di Biella. La ferrata è abbastanza impegnativa e l’ambiente isolato con un avvicinamento abbastanza lungo. Bella e severa nella prima parte spettacolare ponte tibetano nella seconda parte.

Capogita: Claudio Crespi    Difficoltà: D   Dislivello ferrata: 150m   Dislivello itinerario: 1150m

10 giugno                            CRESTA SINIGAGLIA

Il sentiero attrezzato della Cresta Sinigaglia è una via di salita alla Grigna Meridionale. E’ sicuramente meno battuto di altre vie un po’ più impegnativo seppur non difficile. Nell’ultimo tratto presenta una notevole esposizione seppur con contenute difficoltà tecniche di salita. Discesa per la più semplice cresta Cermenati

Capogita: Ferdinando Viganò    Difficoltà: EEA   Dislivello ferrata: 123m   Dislivello itinerario: 630m

 17 giugno                           BOSCO in CITTA’    FESTA del CENTENARIO

Festeggeremo i 100 anni del GAM con una bellissima FESTA nel Bosco in città, un parco pubblico a soli 7 km dal centro di Milano

24-25 giugno                       GALENSTOCK 3586m

Grandiosa vetta con una cupola nevosa che la rende inconfondibile anche da molto lontano. Si trova sul confine fra il Canton Uri e il Canton Vallese, poco a N del Furkapass e fa parte delle Alpi Urane, sottogruppo delle Alpi Bernesi. Benché non sia la cima più elevata, è sicuramente la più rappresentativa del gruppo. Noi arriveremo in cima percorrendo la cresta W. Sabato: arrivo all’hotel Tiefenbach dove alloggeremo Domenica: salita alla vetta e ritorno

Capogita: Claudio Crespi       Difficoltà: EEA/PD+             Dislivello: 1320m

 1-8 luglio                             CELEBRAZIONE del CENTENARIO                                                          

TRAVERSATA delle ALPI:1° tappa: ALPI MARITTIME

Il programma prevede la traversata delle Alpi in 6-8 tappe da percorrere nei prossimi anni con i mezzi che la stagione consente……tutte rigorosamente by fair means

Capogita: Gabriella Russo     Difficoltà: EE- EEA  Dislivello complessivo: 7200m

 1-2 luglio                              MONTE POPERA    3046m

Massiccia montagna, tra le più possenti nell´arco Dolomitico delle Dolomiti di Sesto in Val Fiscalina. Ammiraglia nell´omonimo gruppo, presenta una via di salita, in condizioni ottimali, alla portata di ogni escursionista preparato. Sabato: arrivo al rifugio Comici per comodo sentiero. Domenica: salita alla vetta per sentiero e in prossimità della cima qualche roccia gradinata. Rientro a Milano

Capogita: Giovanni Gaiani       Difficoltà: EE/F            Dislivello complessivo: 1460m

 8-9 luglio                             ALLALINHORN 4027m

LAllalinhorn  è una montagna del Massiccio del Mischabel nelle Alpi Pennine nello svizzero Canton Vallese. Noi lo saliremo lungo la cresta est, una cresta mai troppo difficile, bella ed aerea. Sabato: arrivo alla Britannia Hutte. Domenica: salita alla vetta e ritorno

Capogita: Alessandro Barin         Difficoltà: F+     Dislivello: 1050m

15-16 luglio                 ROCCIA NERA 4075m e GEMELLO del BREITHORN 4106m

La Roccia Nera è una montagna situata nelle Alpi Pennine, nel gruppo del Monte Rosa posto tra la Catena del Breithorn ed il Polluce in uno spettacolare ambiente glaciale d’alta quota. Si tratta di un’ascensione su ghiacciaio verso il piccolo Cervino, poi una breve discesa per guadagnare il grande ghiacciaio di Verra; si prosegue in falsopiano sotto tutta la catena dei Breithorn e in vista del bivacco Rossi e Volante si sale una ripida rampa a 40° fino ad uscire sulla cresta sommitale ove in breve si guadagna facilmente la vetta. In meno di un’ora si può concatenare il Gemello del Breithorn con qualche breve passaggio di II grado. Sabato: arrivo al rifugio Guide d’Ayas Domenica: salita alle vette e rientro

Capogita: Claudio Crespi          Difficoltà: PD               Dislivello complessivo: 1750m

 22 luglio                               ALTALUCE   3185m

Itinerario con un fantastico belvedere sul ghiacciaio del Lys.  Un percorso escursionistico che conduce da Staffal, con tratto in funivia, ad ammirare dal belvedere il ghiacciaio del Lys, la Punta Giordani, la Piramide Vincent  il Castore raggiungendo una cima sopra i 3000 metri. Da Staffal si utilizza la funivia che sale al Gabiet da qui proseguiremo fino alla cima e ritorno per la stessa via.

Capogita: Barbara Savy           Difficoltà: E                 Dislivello: 1385m

 28-29-30 luglio                    MONTE CIVETTA 3220m cima e giro 

GITA del CENTENARIO

Il Monte Civetta è la cima più alta del meraviglioso gruppo montuoso che si trova nel cuore delle Dolomiti Agordine tra Alleghe, Selva di Cadore e Val di Zoldo. Noi arriveremo in cima per la ferrata Alleghesi scenderemo per la ferrata Tissi e completeremo il giro ad anello del Monte Civetta

Giro di grande impegno fisico, richiede allenamento e capacità di arrampicata.

Capigita: Gabriella Russo   Difficoltà: EEA/D   Dislivello ferrata: 870m ­ 300m  Dislivello complessivo: 1790m

 2 settembre                        BIVACCO BORELLI 2741m

Bellissimo giro ad anello che si sviluppa concatenando diverse ferrate e tratti attrezzati e che ha il suo punto più alto ai 2741 metri del Col des Chasseurs. Pur essendo alla portata di camminatori mediamente allenati, rimane un itinerario di stampo alpinistico, che richiede tutte le opportune precauzioni.

Capogita: Claudio Crespi        Difficoltà: PD      Dislivello: 1200m di sviluppo

 9-10 settembre                   SASSO PIATTO 2964m

Il Sassopiatto (Sasplat in ladino) è una montagna che fa parte del Gruppo del Sassolungo, compreso tra la Val Gardena e la Val di Fassa. Noi arriveremo in cima per la ferrata Schuster, itinerario che ripercorre una vecchia via aperta da Oskar Schuster e Wilhelm Lohmuller il 19 agosto del 1896, già segnalato ed attrezzato con qualche corda fissa ed infissi metallici nell’anno successivo; ideale per chi voglia trascorrere una giornata in un ambiente grandioso e selvaggio percorrendo un itinerario logico e completo. Sabato arrivo al rifugio Vicenza. Domenica: salita alla cima e rientro a Milano.

Capogita: Alessandro Barin  Difficoltà: D    Dislivello complessivo 1200m di cui 400 di ferrata

16-17 settembre                 MONTE MONGIOIE 2630m

Il Mongioie è una delle maggiori montagne delle Alpi Liguri, un grande massiccio che domina la Val Tanaro. Si raggiunge uscita Ceva dell’autostrada Torino- Savona e si prosegue in direzione Imperia sino al paese di Viozene (mt.1.245). Sabato : In ca. 1h. si raggiunge il rifugio Mongioie (mt. 1.550), dove si pernotta. Domenica : Ci sono vari itinerari di salita su questo versante, noi seguiremo in salita la Gola delle Scaglie sino al Bocchin delle Scaglie (mt.2325) e la cresta Sud-Ovest. Si sale per un’esile traccia sino alla Rocca Garba e quindi per il crinale in vetta. Tempi : 3h. 1⁄2. Discesa per il versante Est passando per il Bocchin dell’Aseo (mt 2295) e il Piano dell’Olio (mt. 2032) sino al rifugio o direttamente a Viozene.

Capogita : Giovanni Gaiani.          Difficoltà: EE.                          Dislivello:1080 m

 24 settembre                                  MONTE CASTELLO 1474m

Bella sgambata in Val Anzasca. Il tracciato è semplice ma ha dalla sua parte il bel panorama del Monte Rosa, della valle Anzasca, nonché sulla sottostante Ossola. Arrivati a Cimamulera , si sale verso l’Alpe Propiano poi verso l’Alpe Castello e per dorsale si raggiunge la cima.

Capogita: Barbara Savy          Difficoltà: E                             Dislivello: 1062m

 30 -1 ott                                 PIZZO TRESERO 3594m

Escursione molto appagante in un maestoso ambiente di alta quota. La salita si snoda a partire dal selvaggio Passo del Gavia, salendo tra torbiere d’alta quota, pietraie e morene, fino a calcare un facile ghiacciaio per poi arrampicarsi su un’aerea cresta rocciosa che conduce brevemente in vetta. Magnifica la vista sul grande ghiacciaio del Dosegù, che sebbene in evidente ritirata, offre ancora un notevole spettacolo con il suo sviluppo articolato tra scivoli ghiacciati e seracchi sospesi, fino alle morene terminali. Sabato: arrivo al Rifugio Berni   Domenica: salita alla vetta e ritorno

Capogita: Ferdinando Viganò          Difficoltà: PD-                         Dislivello: 1120m

 7 ottobre                               PIZZO di PETTO 2270m

Il Pizzo di Petto costituisce una delle cime più interessanti del sottogruppo della Vigna a cavallo fra la Val Seriana e la valle di Scalve, nella zona del Gruppo della Presolana. Si presenta come una piramide rocciosa con verticali pareti ma la salita da sud risulta molto agevole per ripidi pendii erbosi.

Capogita: Gabriella Russo              Difficoltà: EE/F                        Dislivello 1100m

 15 ottobre                            MONTE CAPEZZONE 2421m

Bella escursione autunnale nell’alta Valle Strona, con grandi vedute sul gruppo del Monte Rosa. Dal villaggio Walser di Campello Monti (mt. 1305) si sale al Lago di Capezzone (mt. 2100) che si costeggia sulla destra e di qui Difficoltà: E con salita su pietraia si raggiunge la vetta.

Capogita: Giovanni Gaiani            Difficoltà: E
                          Dislivello:1116 m

21 ottobre                            CORNO STELLA 2620m

Il Corno Stella è una delle più famose montagne bergamasche, una cima isolata ed estremamente panoramica al centro delle Alpi Orobie. Dal piazzale degli impianti di Foppolo si sale attraverso il Passo della Croce sino al Rifugio Montebello. Si segue la cresta quasi in piano con qualche masso sparso fino ad una selletta. Da qui la traccia si sposta a destra sul versante S-SE, si fa piu’ impegnativo, strappi piuttosto ripidi si intercalano con traversi in quota fino a raggiungere la cresta, abbastanza esposta ma larga, per ritornare sul versante de destro per superare l’ultimo salto di roccia

Capogita: Barbara Savy      Difficoltà: EE                           Dislivello: 1020m

ottobre/ novembre                            MONTESTELLA Milano

In data ancora da definire: grande cerimonia in cui poseremo il GEOLABIO che GAM e CAI Mi offrono alla città di Milano

CIASPOLE

13 maggio               PIZZO TAMBO’ 3378m

Ultima ciaspolata della stagione: da non perdere!!

Itinerario semplice e tranquillo fino alla base del pendio finale, poi rampa e cresta di soddisfazione. Panorama dalla cima, inutile dirlo, bellissimo.

Dislivello: 1200m  Difficoltà: BRA/F    Capogita: Ferdinando Viganò

CORSI del GAM

……con LUCA&VALENTINA  guide alpine

  • Corso di Arrampicata per acquisire tecnica di arrampicata, tecnica di sicurezza

 Anche quest’anno proporremo in autunno un Corso di Arrampicata su roccia, al momento è solo un’anticipazione tutti i dettagli saranno sul sito e pubblicati nel prossimo Notiziario

Referente GAM per questo programma: Giovanni Gaiani  mail: gajani.giovanni@gmail.com  cell: 329 8191578

ESCURSIONISMO TURISTICO

 Referenti per il programma di Escursionismo sono:

Gemma Assante  mail: gemma.assante2017@gmail.com  cell: 347958354

Cristina Mazzetti mail:  mazzetticristina56@gmail.com      cell: 3398320257

Barbara Savy      mail: barbara_savy@hotmail.co            cell.338 8199152

 

13 maggio              VALSESIA: MONTE TRE CROCI– Capogita:Gemma Assante

20 maggio               VAL CHIAREGGIO: giro del lago Palù – Capogita: Cristina Mazzetti

29 maggio-3 giugno         TREK ISOLE PONTINE – Capogita: Cristina Mazzetti

10 giugno           VAL  VARRONE Rifugio Casera Vecchia – Capogita: Cristina Mazzetti

17 giugno                FESTA del CENTENARIO GAM: Bosco in Città

22 luglio                   ALTA LUCE Staffal – Capogita: Barbara Savy

8-19-luglio                VACANZE VERDI tra Abruzzo e Mare –  Capogita: Cristina Mazzetti

9-10 settembre                   WE in un rifugio CAI Milano – Capogita: Gemma Assante

16 settembre                       VAL  VERTOVA- Monte Poieto  Capogita: Gemma Assante

24 settembre                       PIZZO CASRTELLO da Cimamulera  Capogita: Barbara Savy

8 ottobre                              Foliage/castagnata

14-21 ottobre                1 turno COSTIERA AMALFITANA – Capogita: Cristina Mazzetti

21-28- ottobre               2 turno COSTIERA AMALFITANA – Capogita: Gemma Assante

 SCIALPINISMO

La stagione va verso la fine ma …..qualcosa di bello ancora ci attende!!

 Referente GAM per questo programma: Paolo Cesa Bianchi cell. 335261795 mail: p.cesabianchi@sacebi.com

6-7 maggio              PIZZO di LAGO SPALMO 3262m

Da Arnoga lungo la Val Viola nelle Alpi Retiche. Gita bella e piacevole con itinerario classico ma molto vario e tecnico.

Tutte le informazioni al link: Tutte le informazioni al link: http://www.gam.milano.it/attivita/cima-nord-di-lago-spalmo-3262m/

Referente per iscrizioni: Alessandro Barin mail: albaingorgo@gmail.com   cell: 346 9606580

20-21 maggio          PETIT COMBIN 3663m

  Tra le cime più elevate delle Alpi Pennine e il Monte Bianco si erge questo massiccio isolato che noi esploreremo. Pernottamento alla cabanne Panossiere

Classificazione BSA  Dislivello complessivo: 2200m

Referente per iscrizioni Paolo Cesa Bianchi cell. 335261795 mail: p.cesabianchi@sacebi.com

2-4 giugno              BRUNEGGHORN 3833m & BARRHORN 3610m

Belle e impegnative vette delle Alpi Pennine con ampia vista sui principali 4000 delle Alpi. Pernottamento alla Turtmannhutte, uno dei più caratteristici rifugi svizzeri

Classificazione: BS  Dislivello complessivo: 2800m

Referente per iscrizioni Paolo Cesa Bianchi cell. 335261795 mail: p.cesabianchi@sacebi.com

17 giugno          COMPLEANNO GAM: GRANDE FESTA AL BOSCO in CITTA’

Grande giornata di condivisione delle avventure vissute negli ultimi 100 anni del bel contesto del Bosco in Città a soli 7 km dal centro di Milano e occasione per un Trek cittadino

SOGGIORNI & TREK

Le referenti per questi programmi sono:

Gemma Assante  mail: gemma.assante2017@gmail.com  cell: 347958354

Cristina Mazzetti  mail:  mazzetticristina56@gmail.com       cell: 3398320257

8-19 luglio               VACANZE VERDI tra ABRUZZO e mare

La vacanza prevede escursioni tra Lazio e Abruzzo nella valle glaciale dell’Inguagnera, di interesse naturalistico e geologico, escursioni al Sasso la Mira, poco conosciuto, nel comune di Scanno, di cui prevista una visita, al Bosco S. Antonio nel parco della Maiella, da Pescocostanzo.

Le escursioni avranno un dislivello medio di 350 mt ma è prevista una gita con dislivello di circa 800 mt da Fonte Canarelle al Vallone Capriola. Nel corso della vacanza ci saranno visite ai borghi antichi e paesi che si alterneranno ai trek.

Prenotazioni aperte presso Cristina Mazzetti mail: mazzetticristina56@gmail.com

cell: 3398320257

14-21 ottobre oppure 22-29 ottobre   TREKKING lungo i sentieri della

                 COSTIERA AMALFITANA

La Costiera amalfitana è un tratto di costa tirrenica in provincia di Salerno (Campania) situata ad est della penisola sorrentina. Si affaccia sul golfo di Salerno e si estende da Positano (NA) a Vietri sul mare (SA). È patrimonio dell’umanità riconosciuto dall’UNESCO dal 1997 per la sua bellezza naturalistica. Suo nucleo geografico e storico è la cittadina di Amalfi. Vi passeremo una settimana accompagnati dagli amici di Misafumera e da Diego Festa.

Prenotazioni aperte per i 1° turno presso Cristina Mazzetti mail: mazzetticristina56@gmail.com

cell: 3398320257  per il 2° turno presso Gemma Assante mail: gemma.assante2017@gmail.com  cell: 347958354

 SERATE IN SEDE

 4 maggio h 21       CONSIGLIO DIRETTTIVO

insediamento del CONSIGLIO DIRETTIVO uscito dalle votazioni assemblea del 21 aprile 2022. Tutti i soci sono invitati a partecipare

         APERITIVI del CENTENARIO:100 anni di montagna e non solo

                                               a cura di Gemma Assante

8 maggio h.19:30

UN CUORE AL  BUIO

presentazione del libro scritto da Livio Sposito, nostro past-president, a 4 mani con Manuela Cattaneo della Volta.

Tramite l’analisi dei carteggi intercorsi tra Franz Kafka e le 5 donne della sua vita, vengono ricostruiti l’anima di uno scrittore tanto complesso quanto affascinante e il potere che l’amore ha sulla creatività del personaggio. Non solo montagna, anche perchè Kafka credo l’abbia vista nella sua breve vita solo dai sanatori.

La serata sarà accompagnata da un Aperitivo con la formula del

“ BRING&SHARE: tutti portano qualcosa tutti assaggiano tutto”

Per informazioni e prenotazioni: Gemma Assante  cell: 3479508354 mail: gemma.assante2017@gmail.com

22 maggio h.19:30

VIAGGIO in SUD SUDAN

il socio Ettore Fumagalli presenta il suo Viaggio in Sud Sudan, parchi e foreste tropicali, prati e paludi, ma non solo. Etnie animiste insieme ad una componente cristiana, debolezza dell’economia, nonostante sia un paese ONU.

La serata sarà accompagnata da un Aperitivo con la formula del

“ BRING&SHARE: tutti portano qualcosa tutti assaggiano tutto”

Per informazioni e prenotazioni: Gemma Assante  cell: 3479508354 mail: gemma.assante2017@gmail.com

9 ottobre h.19:30

LA MENTE E I LUOGHI

Presentazione del libro di montagne, viaggi, avventure di Enzo Concardi, fondatore della Sezione CAI di Corsico. Già autore di diverse raccolte di poesie, ci verranno raccontate con particolare sensibilità le esperienze vissute in imprese, spedizioni e viaggi, sia all’estero che sulle nostre montagne.

La serata sarà accompagnata da un Aperitivo con la formula del

“ BRING&SHARE: tutti portano qualcosa tutti assaggiano tutto”

Per informazioni e prenotazioni: Gemma Assante  cell: 3479508354 mail: gemma.assante2017@gmail.com

LA BACHECA DELLE OCCASIONI

Il GAM AFFITTA la sua bella sede rinnovata ai Soci per attività personali durante le ore diurne. La tariffa varia a seconda della durata dell’utilizzo da € 50 a €150 (+ IVA) da concordare con il CD

Chi è interessato può scrivere a: gam.milano0@gmail.com

Ricordatevi di comunicare al GAM cambiamenti di indirizzo, mail, N° telefono. Questo ci permetterà di tenere sempre aggiornata la nostra anagrafica e potervi raggiungere più facilmente.

Ricevete questa newsletter perché il vostro indirizzo si trova nella mailing list del GAM. Assicuriamo che i vostri dati sono trattati con estrema riservatezza e non vengono divulgati. Le nostre informative sono comunicate individualmente anche se trattate con l’ausilio di spedizioni collettive. In ogni momento ci si può cancellare dalla lista: rispondendo a questa mail con “CANCELLAMI” in oggetto, sarete espunti immediatamente con tante scuse. Parimenti per iscriversi alla nostra newsletter, mandate una mail a gam.milano0@gmail.com

 

Notiziario G.A.M. – N. 3 – MAGGIO-SETTEMBRE 2023 – Spedito via mail e pubblicato sul sito il giorno 1.5.2023

Pubblicato dal GRUPPO AMICI della MONTAGNA Sottosezione del C.A.I. Milano

Via G.B.Merlo, 3 – 20122 MILANO –- e-mail: milano0@gmail.com http://www.gam.milano.it

 

Progetto Sentieri-Le gite

MANIFESTAZIONI SOCIALI

 

Progetto “SENTIERI-UN CAMMINO per CRESCERE INSIEME

Il Progetto prevede 3 gite: la prima facile di avvicinamento alla montagna di 1 giorno al Monte Sodadura. E’ stata fatta il 12 giugno con la partecipazione di 12 ragazzi

La seconda gita in programma si è svolta su 2 giorni il 9-10 luglio presso il Rifugio Trona Soliva e ha permesso ai ragazzi di avvicinarsi all’arrampicata grazie alla facile parete presente in loco e agli istruttori della FALC che hanno offerto la loro assistenza. Un grazie speciale anche ai gestori del rifugio che per rendere possibile il programma hanno sistemato la parete con nuovi ancoraggi.

Il Centro x Giovani ci dice:

Ancora un grande grazie a GAM e FALC per la splendida gita! Al centro CxG tutti e tutte gasati a sfogliare le foto! Per la prossima non sarà semplice valutare chi selezionare.

 Alcuni contributi dai volantari GAM che hanno partecipato alle uscite….

Ferdinando Viganò racconta:

Come ho già forse detto l’idea di portare in montagna i ragazzi del CxG è nata sentendo parlare mio figlio delle loro attività con i ragazzi e in occasioni diverse avendo conosciuto qualche Educatore del CxG.

Chi cominciando ad andare in montagna scopre di non poterne fare a meno vorrebbe che tutti la frequentassero per scoprire come…. “ti apre la testa” (citazione di uno dei ragazzi)  e cosi anche per il cuore facendoti scoprire valori dimenticati per cose che noi “metroopolitani” davamo per scontate o non più percepibili.

In queste due uscite le emozioni provate e le risposte alla domanda che fanno in tanti, ma chi te lo fa fare, sono state molte e diverse dal solito, come tra l’altro sono state molte le domande che hanno fatto i ragazzi e che non sempre hanno trovato risposte, anche perché erano domande dimenticate o mai chieste. Credo che il titolo del progetto sia molto ambizioso e che con queste prime uscite ci sia stata la conferma che è possibile realizzare se si riesce a dare continuità, le condizioni per fare crescere noi e i ragazzi ci sono tutte e le ho viste nella passione e nei sorrisi degli Educatori, dei ragazzi e nei volontari, ai soci GAM e a quelli della FALC e al Centro per Giovani dico grazie per aver reso possibile a tutti noi una grandissima e non scontata esperienza.

Michele Cardillo racconta:

Non pensavo che ci fossero cose più belle dell’andare in montagna ma poi ho scoperto che trasmettere questa passione da ancora più soddisfazione e l’ho imparato grazie al Gam. Portare dei ragazzi così giovani a scoprirla te la fa vedere però sotto un’altra luce: vedi la vera libertà nel loro immergersi in questo nuovo contesto, mi riportano alle mie prime esperienze ai campi estivi tra i monti. Le iniziali fatiche e lamentele per la salita ed il caldo si trasformano in supporto per chi è più in difficoltà ed in obiettivi da raggiungere per i più determinati; il gruppo, gli amici, l’unità d’intenti fanno la differenza.

Nessuna rete, nessuna tecnologia, niente “tacche” sui telefoni cellulari, si fa un tuffo nel passato.

Ed ecco cosa ho visto in questi ragazzi con cui ho condiviso due giorni speciali in Val Gerola: unione, spirito di sacrificio, condivisione, la voglia ed il coraggio di mettersi in discussione, di esplorare, di conoscere esperimentare nuove attività, di accettare il fallimento e riprovare per festeggiare il successo dopo la paura, la loro nuova visione delle cose sotto altre prospettive, un nuovo modo di approcciare la vita.
Ma soprattutto i loro occhi gonfi di gioia.
Ecco perché faccio il volontario.
Alla prossima!

Sentieri – Un cammino per crescere insieme

MANIFESTAZIONE SOCIALE- PROGETTO GAM in collaborazione con CxG e FALC 

 

SENTIERI – UN CAMMINO per CRESCERE INSIEME  

PresentazioneProgetto GAM

Il GAM propone a tutti i suoi soci e simpatizzanti un’importante iniziativa in collaborazione con il Centro Giovani di COMUNITA’ NUOVA.

Il programma di cui il GAM si fa promotore e finanziatore sarà presentato in sede con la partecipazione dei rappresentanti del Progetto.

Collaborerà alla realizzazione del Progetto la FALC, mettendo a disposizione per le attività proposte i suoi istruttori

I Soci interessati a finanziare in modo individuale il Progetto possono versare il loro contributo a GAM  banca MPS c/c  IBAN MPS IT 62 D 01030 01654 000061104572 (specificare nella causale: nome cognome  contributo Progetto Sentieri )

IMPORTANTE: per poter usufruire della detrazione fiscale per donazioni liberali a enti APS occorre fare il bonifico con l’indicazione ” donazione liberale” e nel beneficiario indicare” Gruppo Amici della Montagna APS”

Dal GAM verrà rilasciata idonea ricevuta.

SENTIERI – UN CAMMINO per CRESCERE INSIEME  

PresentazioneProgetto GAM

Il GAM propone a tutti i suoi soci e simpatizzanti un’importante iniziativa in collaborazione con il Centro Giovani di COMUNITA’ NUOVA.

Il programma di cui il GAM si fa promotore e finanziatore sarà presentato in sede con la partecipazione dei rappresentanti del Progetto.

Collaborerà alla realizzazione del Progetto la FALC, mettendo a disposizione per le attività proposte i suoi istruttori

Referente GAM per il Progetto: Ferdinando Viganò cell: 3939012151   mail: vferdinando@libero.it

SENTIERI – un cammino per crescere insieme

 

Il GAM in collaborazione con la FALC con il Centro per Giovani (CxG) di Comunità Nuova per fare conoscere a dei Ragazzi della periferia milanese la Montagna come percorso di crescita comunitario e di condivisione di valori universali.

Il CxG

Il Centro Per Giovani Ermanno Olmi è presente sul quartiere che dal 1992 accogliendo preadolescenti, adolescenti e le loro famiglie. La gran parte dei ragazzi e delle ragazze che frequentano il centro arriva dalle abitazioni popolari che lo circondano caratterizzate da molteplici fragilità. Un contesto che ne influenza crescita e sviluppo: abbandono scolastico, povertà economica e allontanano dai processi di giustizia sociale. Offrendo spazi di socializzazione tra pari promuoviamo un buon uso del tempo libero, occasioni di relazione accompagnati da punti di riferimento positivi e opportunità di sperimentare responsabilità individuali dentro la collettività. La colonna portante del Centro Per Giovani è l’attività di doposcuola, al fine di supportare i giovani nei propri percorsi studio e contrastare l’abbandono scolastico, anche con laboratori di orientamento formativo. In ambito artistico offriamo corsi di musica nella nostra sala prove, dove si svolgono lezioni gratuite di chitarra, batteria e dj. Anche lo sport è un importante strumento educativo, veicolo per il consolidamento delle relazioni tra pari e con le figure adulte, attente a valorizzare la dimensione ludica, il rispetto delle regole e del fair play.

 La Montagna

A seguito dei lockdown dell’ultimo biennio il rischio di ritiro sociale da parte dei/delle giovani è aumentato esponenzialmente, tornare a frequentare spazi aperti e luoghi è dunque uno strumento per la tutela di una crescita armonica. Le famiglie che il CxG incontra a volte non hanno le possibilità di organizzare gite per i propri figli, e per dei giovani della periferia Milanese il territorio viene vissuto passivamente, ne consegue uno scarso interesse nell’approfondire le potenzialità che offre.

Il CxG per mostrare altri punti di osservazione, stimolare e attivare i ragazzi e le ragazze al pieno godimento del nostro ambiente per una riscoperta della natura e fare apprezzare il legame intrinseco tra salute pubblica e tutela del territorio, a pensato di portare i “suoi ragazzi” in Montagna.

La montagna si presta come luogo simbolo per avviare un cammino, infatti comprende sapersi porre una meta, affrontare la fatica, mettersi in ascolto di sé, misurare le proprie forze, indagare i propri limiti, cooperare per tutelarsi reciprocamente. Gli ostacoli del cammino e l’isolamento dell’ambiente alpino favoriscono l’introspezione ma anche il bisogno di collaborare con il gruppo e di essere comunità.

L’attività fisica favorisce il benessere psichico-fisico in un continuo rapporto con la natura che attiva tutti i sensi. L’ambiente richiede l’esercizio della responsabilità individuale e collettiva finalizzato alla sua salvaguardia, un luogo ideale dove sperimentare diritti e doveri. La cura del paesaggio e il diritto delle persone a beneficiarne sono strettamente interdipendenti e richiedono azioni di partecipazione responsabile, rendendo così visibile il nesso tra partecipazione civile e libertà individuale.

Il Progetto GAM CxG in collaborazione con la FALC

La conoscenza della Montagna avverrà attraverso le gite sarà graduale nelle difficolta e completa delle varie attività, sarà necessario attivare un assicurazione specifica e che copra tutti i partecipanti.

Il metodo che si vuole adottare è di più cicli annuali che attraversano più stagioni attraverso i tipi di attività che la stagione permette, oltre alle attività fisiche si inseriranno anche degli approfondimenti su temi territoriali, ambientali, storici, scientifici che la Montagna può raccontare;

Ciclo di approccio alla Montagna

Gite escursionistiche di una giornata; Inverno, sulla Neve (camminare, con le ciaspole), Primavera, Escursioni in Media Montagna, Estate Autunno escursioni di Alta Montagna

Ciclo di approfondimento

Gite che inizializzano alle attività tecniche dell’andare in Montagna come le escursioni da Esperti, l’arrampicata e l’arrivare in cima su vie attrezzate.

La stagione 2022 prevede un percorso così articolato:

  1. Gita Escursionistica Facile di un giorno al Monte Sodadura dai Piani di Artavaggio (presumibilmente 21o 28 maggio)
  2. Gita Escursionistica di 3 giorni 2 notti a luglio  al rifugio FALC. La proposta prevede il raggiungimento del Rifugio Falc e approccio all’arrampicata con la supervisione degli istruttori della FALC ( presumibilmente 8-9-10 luglio)
  3. Gita Escursionistica di un giorno a completamento del progetto con data e destinazione da stabilire

Per l’attività di arrampicata la FALC metterà a disposizione il materiale necessario ( imbraghi, scarpette, caschetti e corde)

Fare tutte e tre le gite sarà possibile se si troveranno i fondi sufficienti, per la gita estiva di più giorni il GAM ha messo a disposizione l’importo per i pernotti dei Ragazzi e l’assicurazione CAI. Per le altre Gite si organizzeranno degli eventi con raccolta fondi.

 

 

Programma Ciaspole

 

GRUPPO AMICI DELLA MONTAGNA

Fondato nel 1923

SOTTOSEZIONE C.A.I. MILANO

PROGRAMMA CIASPOLE 2021/22

orizzontali&verticali

 

 27 novembre      RIFUGIO LAGO PALU’ 1650m

Andremo in Valmalenco. Si supera il paese di Chiesa, in direzione di Chiareggio, si arriva al paese San Giuseppe e sulla dx si seguono le indicazioni per il rifugio Sasso Nero. Qui presente ampio parcheggio. Seguendo l’itinerario botanico segnalato da cartelli, in 30 minuti si incontra un cartello con la mappa, superando alcuni alpeggi, si arriva all’Alpe Zocca, (segni rossi) quindi seguire indicazioni Lago Palù.

Dislivello: 500 m Tempi:4.30 per l’intero anello. Difficoltà T Capogita Cristina Mazzetti

4-8 dicembre     SANT’ AMBROGIO in VAL di VIZZE

5 gite panoramiche nella valle segreta di Vipiteno o in alternativa in base all’innevamento 5 gite a Sestriere splendida zona dell’alto Piemonte.

Capogita: Cristina Mazzetti

 19 dicembre       CIMA DEI TRE LAGHI- MONTE LEMA 1620m

Partenza dal rifugio Campiglio (mt 1184) raggiungibile in auto da Luino, risalendo la Val Veddasca in direzione Curiglia. Passato il paese di Dumenza, sulla dx un cartello stradale con indicazioni M. Lema. La strada che sale al rifugio è stretta e in caso di innevamento consigliabili, gomme da neve o catene. Dal rifugio si segue sentiero 3V(segni b/r) per M. Lema. Si entra nel bosco, e in 40’ si raggiunge Pian di Runo, la pendenza aumenta, si passa un cippo di confine e in 2 ore dalla partenza si raggiunge la vetta sormontata da una croce. Non ci sono difficoltà particolari ma l’ultimo tratto prestare attenzione se presenza cumuli di neve. Dislivello 450 mt. Difficoltà: T Capogita: Cristina Mazzetti

15 gennaio           RIFUGIO MAGNOLINI 1647m – MONTE ALTO

Situato al Piano della Palù tra la Valcamonica e la Val Seriana. Da Castione della Presolana si seguono le indicazioni per M. Pora, si raggiunge la Malga Alta dove al termine della strada si parcheggia. Ci incamminiamo su una stradina in salita fino raggiungere la partenza di una sciovia, si raggiunge un dosso per poi scendere sull’opposto versante, raggiungendo il rifugio. Considerando la brevità del percorso, dal rifugio un sentiero permette di raggiungere Monte Alto in 40’. Giunti in vetta il panorama offre una vista sulla Valcamonica, il lago d’Iseo e la Presolana. Dislivello 250 mt. Difficoltà: T Capogita: Cristina Mazzetti

23 gennaio          CIMA DI LEMMA 2348m

Risalire la Valle Lunga tramite la carrozzabile fino a superare la località di S. Antonio ( 1443m) Rifugio Beniamino. In prossimità di un ponticello si può deviare a sx percorrendo il sentierino estivo fino a quota 1624 m. Poi salire a dx superare un tratto boscoso e arrivare al Passo del Porcile. Dal Passo salire diagonalmente i pendii, ci si sposta a sud e si raggiunge la larga cima.

Dislivello: 1070m Difficoltà: MR    Capogita: Ferdinando Viganò

30 gennaio          ALPE DI MEZZO1600 m

Partenza S.Bartolomeo (1204 mt). Con la SS340 Regina si raggiunge Gera Lario, e seguendo per Bugiallo ca 12 Km arriviamo alla frazione di S. Bartolomeo, parcheggio vicino ad una Chiesetta (simile ad una casa). Il sentiero parte davanti alla chiesa, si seguono le indicazioni per Alpe di Mezzo e ci si inoltra in un’abetaia, e dopo una parte in salita si collega alla carrozzabile, che arriva all’Alpe di Mezzo( ore 1,40 dalla partenza). Con una salita un po’ faticosa mantenendo la dx dei tralicci, in ca 30’ si raggiunge Bocchetta di Chiaro(1670 mt) da dove spettacolare la vista sulla Val Chiavenna.   Possibilità ristoro all’Agriturismo Giacomino. Dislivello 430 m Difficoltà: BR .Tempo: h 2.00 Capogita: Cristina Mazzetti

 12 febbraio                   VAL FREDDA 2344m

Dal Rifugio Tassara(1802 m),raggiungibile in auto con la strada che da Breno in Valcamonica porta al Passo Crocedomini .La strada normalmente è pulita fino rifugio ma occorre informarsi in caso di nevicate recenti. Si parte dal rifugio passando accanto al cartello Parco Adamello, il sentiero inizia ripido ma si addolcisce nei pressi Malga Valfredda a quota 2000,fino qui una larga mulattiera, la salita al passo va fatta in condizioni di neve sicura. Potrebbero essere necessari i ramponi. L’escursione regala panorami spettacolari sul Cornone del Blumone, sulla conca del Cadino. Il Croce Domini segna anche un punto intermedio del tracciato verso rifugio Tita Secchi e lago della Vacca. Tempi percorrenza 1h 15’ fino alla malga da località Bazena + 1.30’ per il Passo. Dislivello 600 mt ca. Difficoltà BR     Capogita: Cristina Mazzetti

20 febbraio                   PIZZO MERIGGIO 2348m

 Da Albosaggia proseguire finché la strada da asfaltata diventa sterrata. Salire verso l’impianto di risalita proseguire nel bosco verso il crestone NE. Seguire la traccia fino a raggiungere una spalletta del Pizzo Meriggio. Passare la Baita Meriggio situata in una valletta e percorrere la facile e panoramica sinuosa cresta.

Dislivello 1050 m Difficoltà MR Capogita: Ferdinando Viganò

3-6 marzo                       CARNEVALE SU MONTI SIBILLINI

4 escursioni da non perdere nel Parco Nazionale dei Monti Sibillini tra Marche e Umbria a contatto con la natura selvaggia e la magia delle cime innevate. In alternativa, in caso di scarso innevamento, andremo in Val Viola Capogita: ??

12 marzo             MONTE SASNA 2229m

 Dal parcheggio di Lizzola risalire i pendii fino al passo Manina 1840m quindi prendere la dorsale e arrivare all’anticima contraddistinta da una grossa croce, continuando si raggiunge la vetta. Dalla cima ridiscendere al passo raggiungere la Baita Sasna, continuare verso il Monte Cimone e facendo attenzione in caso di nevicare recenti chiudere l’anello fino a Lizzola.

Dislivello 1000m Difficoltà: OR  Capogita: Ferdinando Viganò

 19-20 marzo WEEKEND IN VAL VIOLA Appoggio Hotel/rist Arnoga

Partenza da Arnoga(1850 mt),raggiungibile in auto con la strada che da Bormio porta a Livigno. La meta è la risalita della Val Viola, fino all’omonimo Rifugio,(2300 mt),un percorso ad anello calmo lungo per un dislivello totale di 300 mt ca. Ore 4.30 tot. La valle itinerario di grande bellezza, incastonata in una serie di cime tutte oltre i tremila metri.c he creano una cornice naturali con panorami mozzafiato. Seguirà programma dettagliato, trattandosi di un weekend. Dislivello 300m Difficoltà: BR      Capogita: Cristina Mazzetti

14 maggio     CIMA DEL CARRO 3326m

 Attraversare la diga del Lago Serrù, proseguire entrando in una conca; salire i ripidi pendii a NO raggiungendo quota 2720m. A questo punto si scende una sessantina di metri in direzione della base della paretina rocciosa quotata 2879m. Risalire il ripido pendio evitando la seraccata e raggiungere il Colle d’Oin senza raggiungerlo. Proseguire a sinistra e raggiungere la cima

Dislivello: 1050m Difficoltà: BRA/F+   Capogita: Ferdinando Viganò

LEGENDA:    T = Escursione turistica

BR = Buoni Racchettatori

MR = Medi Racchettatori

OR = Ottimi Rachettatori

A = Alpinistica + grado di difficolta come per alpinismo

BRA = Buoni Racchettatori Alpinisti

MR A = Medi Racchettatori Alpinisti

ORA = Ottimi Rachettatori Alpinisti

 

Corsi Invernali

…….con Luca & Valentina guide alpine

Con gli sci su neve libera

   Corso di Scialpinismo (S1)

Per apprendere e perfezionare le tecniche per una pratica sicura ed autonoma di questa disciplina. Lo sci alpinismo non è solo discesa in neve fresca ed ebrezza della velocità. E’ molto di più: uno strumento per visitare il mondo della Montagna quando indossa il suo vestito più scintillante.

Date : gennaio – marzo 2022

PROGRAMMA

13 Gennaio     Neve, valanghe e sicurezza   ( lezione teorica)

27 Gennaio     Carte topografiche e uso GPS ( lezione teorica)

29 Gennaio     Tecnica di discesa fuoripista
con utilizzo degli impianti di risalita ( uscita)

6 Febbraio     Gita
 Esercitazione A.R.V.A.                       ( uscita)

10 Febbraio     Pianificazione gita (lezione teorica)

20 Febbraio    Gita

26 Febbraio     Gita

12-13 Marzo     Gita con pernottamento in rifugio .

 

COSTI € 330 per persona (minimo 6 iscritti, con 10 iscritti 2 Guide le prime e le ultime due uscite, da 12 iscritti sempre due Guide)
+ € 23 per associazione GAM 2022

Le lezioni teoriche si svolgeranno presso la sede del GAM in Via Merlo 3 Milano

La quota da diritto agli insegnamenti e all’accompagnamento della Guida Alpina ed all’utilizzo del materiale comune. La quota non comprende: spese di viaggio, vitto e alloggio per le uscite da due giorni, eventuali impianti di risalita. Tali spese, anche della Guida Alpina, saranno sostenute dai partecipanti.

Corso di Tecnica di Sci fuoripista ( Free Ride)

 

Un coros per perfezionare la tecnica di discesa su ogni tipo di neve.

Date: novembre 2021- gennaio 2022

Contenuti tecnici del corso:

  • applicazione di una corretta coordinazione dinamica del corpo
  • gestione del peso del corpo per condurre gli sci in condizioni variabili di neve
  • centralità ed apprendimento di una corretta coordinazione
  • curve con apertura di coda
  • curve con sci in parallelo

Obiettivi:

  • acquisizione di consapevolezza del movimento, sapere cosa si vuole fare ed imparare a farlo

PROGRAMMA

25 novembre                      Esercizi a terra ed inquadramento degli schemi motori di base ( lezione teorica)

11-12 dicembre   Esercizi di tecnica di discesa fuoripista con utilizzo degli impianti di risalita ( uscita)

13 gennaio         Neve, valanghe e sicurezza ( lezione teorica)

15-15 gennaio   Esercizi di tecnica con utilizzo degli impianti e pelli di foca ( uscita)

COSTI € 320 per persona ( min 8 iscritti-max 12)

La quota da diritto agli insegnamenti e all’accompagnamento della Guida Alpina ed all’utilizzo del materiale comune. La quota non comprende: spese di viaggio, vitto e alloggio per le uscite da due giorni, eventuali impianti di risalita. Tali spese, anche della Guida Alpina, saranno sostenute dai partecipanti.

Riferimento GAM per i Corsi di Scialpinismo e Free Ride: Michele Cardillo mail: michele_cardillo@hotmail.it   cell. 339 2069657

Anticipazioni Primavera 2022

 Corso di Alpinismo A1

Periodo: Aprile – Luglio

Contenuti:

tecnica di arrampicata (su roccia, su ghiaccio)

livelli 1, 2, 3 del testo tecnico delle Guide Alpine Italiane (neve e ghiaccio)

progressione fondamentale ed introduzione alla progressione a triangolo (roccia)

tecnica di sicurezza (su roccia, su ghiaccio)

materiali, nodi, ancoraggi, progressione della cordata, corda doppia

Corso di Alpinismo A2

Periodo: Aprile – Luglio

Contenuti:

ripasso e perfezionamento tecnica di arrampicata (su roccia, su ghiaccio) tecnica di sicurezza (su roccia, su ghiaccio) materiali, nodi, ancoraggi, progressione cordata, corda doppia

obiettivo: autonomia della cordata

 Per cominciare o approfondire la conoscenza della disciplina: lezioni di tecnica di arrampicata e di tecnica di sicurezza. E’ un corso adatto anche a chi ha già esperienza in arrampicata ma non conosce la tecnica descritta dal Metodo Caruso

Contenuti:

Prima parte: Nozioni di base, fondamentali dell’arrampicata, “doppio peso”, uso dei piedi, schemi motori (le matrici di base). Progressione fondamentale, individuazione ed uso del “finale”

Seconda parte: Le progressioni in arrampicata.

Riferimento GAM per i Corsi di Alpiniamo:

Giovanni Gaiani

mail: gajani.giovanni@gmai.com

cell: 3298191578
Autunno 2022

 Corso di Arrampicata R1

Periodo: Ottobre – Novembre

Per cominciare o approfondire la conoscenza della disciplina: lezioni di tecnica di arram- picata e di tecnica di sicurezza. E’ un corso adatto anche a chi ha già esperienza in arrampicata ma non conosce la tecnica descritta dal Metodo Caruso

Contenuti:

Prima parte: Nozioni di base, fondamentali dell’arrampicata, “doppio peso”, uso dei piedi, schemi motori (le matrici di base). Progressione fondamentale, individuazione ed uso del “finale”

Seconda parte: Le progressioni in arrampicata
Tecnica di Arrampicata R2

Periodo: Ottobre – Novembre

Approfondire la conoscenza della disciplina: lezioni di tecnica di arrampicata con Paolo Caruso.
E’ uno stage adatto a chi ha già esperienza in arrampicata e vuole approfondire la cono- scenza della tecnica descritta dal Metodo CarusoR.

esclusivamente la Tecnica di sicurezza necessaria per affrontare salite di più lunghezze su terreno sportivo (già attrezzato). Non è contemplato l’utilizzo di protezioni veloci.

Riferimento GAM di Arrampicata:

Michele Cardillo mail: michele_cardillo@hotmail.it   cell. 339 2069657

 

 

 

 

Notiziario n.2 marzo-aprile

GRUPPO AMICI DELLA MONTAGNA

Sottosezione del CAI Milano

                          NOTIZIARIO N. 2/2021 MARZO-APRILE

Notiziario n.2 2021 mar-apr 

L’anno 2020 vuole essere ricordato per la difficile situazione sanitaria che ha di fatto bloccato tutte le nostre attività sociali e il 2021 che sembrava iniziare sotto una luce migliore sta invece procedendo nella stesso modo: tutte le attività sociali sono bloccate sia in ambiente che in sede e non ci resta per il momento che invitare tutti i nostri soci a svolgere attività individuale per tenersi in forma e allenati per quando potremo riprendere ad andare in montagna insieme.

Ma possiamo fare progetti nella speranza che la bella stagione e i progressi medici ci portino momenti migliori e per poter progettare abbiamo bisogno del sostegno di tutti per tanto vi invitiamo caldamente a

rinnovare la vostra fedeltà al GAM con la tessera 2021!!!

la nostra Associazione vive del contributo dei suoi Soci. Tutte le informazioni necessarie per il Tesseramento sul sito GAM al link: http://www.gam.milano.it/lassociazione/quote-discrizione/

Nonostante tutto siamo riusciti a organizzare nello scorso mese di febbraio splendide uscite sia per i ciaspolatori che per gli scialpinisti, uscite che si sono svolte in un clima gioioso e nella sicurezza di tutti. Per i prossimi mesi abbiamo molte idee che trovate descritti nelle pagine che seguono, tutte idee che speriamo di poter far diventare una realtà. Prendetele come una dichiarazione di intenti e manifestate il vostro interesse ai capogita iscrivendovi, appena le iniziative diventeranno realtà verrete contattati.

Vorremmo riproporre i tradizionali momenti estivi del GAM che ormai fanno parte delle nostre abitudini ovvero la bella iniziativa Nonni&Nipoti, splendido momento di incontro tra generazioni lontane ma vicine in montagna, e la Settimana Verde quest’anno nelle splendide Dolomiti di Val di Fassa. e un programma di alpinismo fitto di impegni.

Per il Programma di Alpinismo vi chiediamo di avere pazienza…..verrà definito nei prossimi mesi quando sarà più chiara la situazione sanitaria e la possibilità di muoversi sul territorio nazionale e all’estero

Continua invece con successo la decennale collaborazione con le guide alpine Luca e Valentina: è partito il Corso Invernale di Scialpinismo mentre a seguito delle chiusure quello di Free Ride, assai richiesto, per quest’anno è stato annullato.

Stanno raccogliendo grande entusiasmo i Corsi di Alpinismo Base e Avanzato, stiamo raccogliendo le iscrizioni affrettatevi!!!!!! Il GAM sul territorio milanese gode della collaborazione delle Guide Alpine Luca Biagini Valentina Casellato motivo per cui questi corsi sono unici ed eccellenti.

!!! Ultimo ma non ultimo……

Anche quest’anno ritorna il consueto appuntamento primaverile con l’

ASSEMBLEA ordinaria dei SOCI

PER L’ APPROVAZIONE del BILANCIO CONSUNTIVO 2020

  • giovedì 22 aprile 2021 alle ore 8:00 in prima convocazione e ALLE ORE 21 in seconda convocazione presso la sede sociale, con il seguente ordine del giorno:
  1. Relazione morale del Presidente
  2. Bilancio consuntivo 2020
  3. Varie ed Eventuali: la voce dei Soci

 

I soci impossibilitati a partecipare sono pregati di delegare (ogni socio può portare fino a 3 deleghe) un altro socio, le DELEGHE si trovano in allegato

Partecipando attivamente alla vita del GAM facciamo sentire la nostra voce e rendiamo questo momento meno formale ma più vivo.

A seguire, nella stessa data del 22 aprile:

ASSEMBLEA ORDINARIA dei SOCI della SOTTOSEZIONE CAI del GAM

Tutti i soci della sottosezione sono convocati con il seguente ordine del giorno:

  1. Relazione morale del Reggente
  2. Eventuali e varie

 

I soci impossibilitati a partecipare sono pregati di delegare (ogni socio può portare fino a 3 deleghe) un altro socio, le DELEGHE si trovano in allegato

ATTENZIONE

Causa emergenza sanitaria l’Assemblea potrebbe essere spostata settembre

I Soci verranno avvisati tempestivamente

ALPINISMO

Il Programma di Alpinismo 2021 sarà pubblicato nel prossimo Notiziario n.3 maggio-giugno

Per informazioni, contatti e manifestazioni di interesse potete contattare il Referente: Giovanni Gaiani mail: gajani.giovanni@gmail.com tel. 02-89301570 cell: 3298191578

CORSI

……con LUCA&VALENTINA guide alpine

Con l’ausilio della competenza, della professionalità e della passione delle Guide Alpine, il GAM propone i CORSI di PRIMAVERA ….iscrizioni aperte!!!!

Periodo di svolgimento dei corsi: aprile – giugno 2021 Il programma completo sul sito:

  • Corso di Alpinismo base (A1), rivolto a tutti coloro che vogliono avvicinarsi al mondo della montagna e acquisire la necessaria padronanza, dalla arrampicata su falesia alle salite in ambiente di alta montagna.

Tutte le informazioni al link: http://www.gam.milano.it/attivita/corso-di-alpinismo-a1/

  • Corso di Alpinismo avanzato (A2), rivolto a chi vuole perfezionare la propria tecnica di arrampicata.

Tutte le informazioni al link: http://www.gam.milano.it/attivita/corso-di-alpinismo-a2/

Referente GAM per questi programmi: Giovanni Gaiani mail: gajani.giovanni@gmail.com

Tel. 02-89301570 cell: 3298191578

ESCURSIONISMO

Il programma ESCURSIONISMO 2021 sarà pubblicato nel prossimo Notiziario n.3 maggio-giugno

Coordinatori dell’Escursionismo: Gemma Assante mail: gemma.assante2017@gmail.com cell. 347 9508 354; Cristina Mazzetti mail: cristina.mazzetti@alice.it cell. 339 8320 257; Barbara Savy mail: barbara_savy@hotmail.com cell: 3388199152

SCIALPINISMO

Referente GAM per questo programma: Paolo Cesa Bianchi cell. 335261795 mail:

p.cesabianchi@sacebi.com

Le gite di Scialpinismo riprenderanno appena la situazione lo permetterà, il programma subirà delle modifiche in relazione alla possibilità di muoversi tra le Regioni.

11 aprile                               META da DEFINIRE

18 aprile                               PIZZO SCALINO 3323m

Dalla strada per Campo Moro si parte alla volta del piano di Campagneda e Alpe. Proseguire verso Est sul vasto altopiano prativo al cospetto del Pizzo Scalino la cui cresta settentrionale, dopo il primo ripido crinale roccioso che si abbassa dalla vetta, si prolunga quasi pianeggiante per poi formare il piccolo ma ben visibile cocuzzolo roccioso del Cornetto 2848 m.
In graduale salita si raggiunge l’imbocco della poco marcata valletta che sale al Passo di Campagneda e, verso i 2400 m, si inizia a piegare a destra ad arco di cerchio aggirando e poi sormontando lo sperone roccioso quotato 2516 m.Ci si immette così su uno spalto che, percorso preferibilmente lungo il suo margine esterno permette di procedere in sicurezza verso Sud entrando infine in un avvallamento che raggiunge la Vedretta dello Scalino alle spalle del Cornetto 2848 m.

Difficoltà: BSA Dislivello: 1333m

25 aprile                               CORNO NERO 4167m

Prendere gli impianti fino a Punta Indren. Se le condizioni lo permettono risalire il ripido canale. e risalire il facile pendio che porta al rifugio Mantova. Proseguire in direzione del rifugio Gnifetti. Risalire il Ghiacciaio del Lys fino incontrare sulla destra il ripido scivolo finale del Corno Nero da risalire senza sci. Difficoltà BSA – Dislivello. 1047m

30 aprile-2-maggio         3 GIORNI in OTZTAL ( Austria) alla VERNAGTHUTTE 2755m

1° giorno Arrivo alla Vernagthutte. La salita è da Vent sul percorso n. 920 (tempo di percorrenza: 4 ore) Salire per il sentiero per Rofenhöfen, 2011 m, quindi continua sulla strada per Rofenalm, 2096 m, dove si trova la stazione a valle della funia materiale. Da lì a dx il pendio ripidamente si spinge fino al prato di Plattei, quindi con una leggera pendenza e poi un po’ in discesa arriva alla Vernagtbaches. Proseguire fino a che si arriva al Rifugio ben visibile da lontano. 2° giorno e 3° giorno cime dal Rifugio Difficoltà BSA – Dislivello 1° giorno 850m 2°-3° giorni 900m

SOGGIORNI & TREKKING

 ECCO i PROSSIMI TREK E SOGGIORNI ESTIVI PER I QUALI OCCORRE ISCRIVERSI PER TEMPO     Per prenotazioni ed iscrizioni prendere contatti con i coordinatori

 29 maggio-2 giugno 2020

 Alla scoperta dell’Isola Proibita e Misteriosa di  MONTECRISTO

CULTURA e NATURA PROTETTA delle OASI

Programma Montecristo

Per informazioni contattare Cristina Mazzetti cell. 339 8320257- fisso 02 5395282

mail: mazzetticristina1@gmail.com

20-26 giugno                                              NONNI & NIPOTI

Geppetti, Pinocchi e Fate in Valle Brembana

“In natura tutto si ricicla”

Il programma è in forma provvisoria e verrà attivato SOLO se le condizioni sanitarie lo permetteranno. Per il momento potete manifestare il vostro interesse alla capogita.

Il Programma provvisorio è al link: http://www.gam.milano.it/attivita/nonninipoti-in-val-brembana/

Per informazioni e iscrizioni contattare la referente Gemma Assante mail:: gemma.assante2017@gmail.com  cell. 347 9508354

19-25 luglio                                SETTIMANA VERDE in VAL di FASSA

 VIGO DI FASSA 1382mt

ProgrammaSettimanaVerde2021

Per informazioni e iscrizioni contattare la Referente Cristina Mazzetti tel fisso 02 5395282 cell. 339 8320257 e mail: mazzetticristina1@gmail.com

23-31 ottobre                                  TREKKING MONTI SICANI

Stiamo preparando il programma che verrà pubblicato nel prossimo Notiziario n.3

Per informazioni e manifestazione di interesse contattare la referente Gemma Assante mail:: gemma.assante2017@gmail.com  cell. 347 9508354

SERATE IN SEDE

Le attività in sede sono sospese in relazione alla situazione sanitaria, eventuali cambiamenti verranno comunicati nella newsletter settimanale.

22 aprile – Assemblea ordinaria di Soci per l’approvazione del Bilancio Consuntivo 2019

LA BACHECA DELLE OCCASIONI

 

Il GAM AFFITTA la sua bella sede sanificata  ai Soci per attività personali durante le ore diurne. La tariffa varia a seconda della durata dell’utilizzo da € 50 a €150 (+ IVA) da concordare con il CD

Chi è interessato può scrivere a: gam.milano0@gmail.com

 Notiziario G.A.M. – N. 2 – MARZO-APRILE 2021 – Spedito il giorno 10.3.2021

Pubblicato dal GRUPPO AMICI della MONTAGNA Sottosezione del C.A.I. Milano

Via G.B.Merlo, 3 – 20122 MILANO – Telefono: 02.799.178 –

e-mail: gam.milano0@gmail.com sito web: http://www.gam.milano.it

 

DELEGA

Il sottoscritto…………………………………………………………………………. socio del…………………….

delega il socio…………………………………………………………………………………………
a rappresentarlo all’Assemblea Ordinaria dei Soci……………………………………….. indetta per il 22 aprile 2021.

Il delegato                                                                                            Il delegante

 

 

DELEGA

Il sottoscritto…………………………………………………………………………. socio del…………………….

delega il socio…………………………………………………………………………………………
a rappresentarlo all’Assemblea Ordinaria dei Soci……………………………………….. indetta per il 22 aprile 2021.

Il delegato                                                                                            Il delegante

 

DELEGA

Il sottoscritto…………………………………………………………………………. socio del…………………….

delega il socio…………………………………………………………………………………………
a rappresentarlo all’Assemblea Ordinaria dei Soci……………………………………….. indetta per il 22 aprile 2021.

Il delegato                                                                                            Il delegante

DELEGA PER L’ASSEMBLEA DEI SOCI CAI SOTTOSEZIONE GAM

Il sottoscritto socio del CAI-Sottosezione GAM……………………………………

delega il socio…………………………………………………………………………………

a rappresentarlo all’Assemblea dei Soci indetta per il 22 aprile 2021

Il delegato                                                                    Il delegante

 

DELEGA PER L’ASSEMBLEA DEI SOCI CAI SOTTOSEZIONE GAM

Il sottoscritto socio del CAI-Sottosezione GAM……………………………………………

delega il socio………………………………………………………………………………………

a rappresentarlo all’Assemblea dei Soci indetta per il 22 aprile 2021.

Il delegato                                                                    Il delegante

 

 

DELEGA PER L’ASSEMBLEA DEI SOCI CAI SOTTOSEZIONE GAM

Il sottoscritto socio del CAI-Sottosezione GAM……………………………………………

delega il socio………………………………………………………………………………………

a rappresentarlo all’Assemblea dei Soci indetta per il 22 aprile 2021.

Il delegato                                                                    Il delegante

 

Calendario Escursionismo 2017

PROGRAMMA  ESCURSIONISMO 

calendario_Escursionismo_ESTATE_2017

PRIMAVERA – ESTATE 2017

 GAM –  Via C.G. Merlo, 3  (largo Augusto)

20122 Milano – tel. 02 799178

 Orari di apertura sede

martedì 18:30-20:00 e giovedì: 21.00 – 23.00

sito web: www.gam.milano.it

e-mail: gam.milano0gmail.com

PROGRAMMA 2017

 

MARZO

19

T/E

 

BERGAMO ALTA ED I SUOI COLLI*    Cultura e natura: Bergamo Alta tra monumenti e luoghi d’arte con facile passeggiata per vie e boschi dal colle di S.Vigilio e per la città.  Dislivello ridotto – Durata tot. 2,5 + 3,5 ore.  Gita con visita guidata
   
 

APRILE

2

E

 

LIGURIA. CASELLA E I FORTI DI GENOVA* Ritorno alla base con il rinnovato treno panoramico Genova-Casella
   

13-19

 

EE

 

 

IL SENTIERO DEGLI DEI, da Sasso Marconi a Piazza della Signoria a Firenze, uno dei trekking più noti dei nostri Appennini lungo un’antica strada militare romana: la Flaminia minore.

Treno e bus. Trasporto bagagli tra una tappa e l’altra. Dislivello 500-800 m/die. 5-8 ore di cammino giornaliero. Pernotto in agriturismi e piccoli hotel. Cucina tipica tosco-emiliana per le cene in locali tipici. Iscrizioni entro 31/1/2017

   

22

E

 

VOLTAGGIO E MONTE TOBBIO* Siamo nella  parte settentrionale del Parco Regionale Capanne di Marcarolo, riserva naturale che fornisce acqua a Genova. Dislivello 800  – Durata 5 ore
   

29-30 + 1/5

T/E

 

TRENTO CULTURA E NATURA*                     T/E

Visita guidata della cittadina, il Buon Consiglio, l’eremo di san Romedio, i castelli di Thun e Stenico, la cascata del Rio Bianco. ½ pensione in hotel. Iscrizioni entro 10/3

   
 

MAGGIO

6-7

T/E

 

VELA E TREK A PALMARIA W-E nel mare di La Spezia e sui sentieri dell’isola di fronte al Parco Naturale Regionale di Porto Venere. Iscrizioni entro il 10/4

 

 

MAGGIO

13-14

T/E

 

SALUZZO E MOMBRACCO*                            T/E

L’Abbazia di Staffarda, Saluzzo città  ed escursione al Mombracco: uno spettacolare belvedere sul Monviso in bassa valle PO.                       

Dislivello 850   – Durata tot. 6 ore

Visite con guida, ½ pensione in hotel. Iscrizioni entro il 14/4

   

21

E

 

ORNAVASSO PUNTA 3 CROCI*                          E

Dalla Madonna del Boden alla Cima Tre Croci*, belvedere sulla bassa Val d’Ossola, passando dal rifugio Alpe Cortevecchio. Dislivello  1000 (*1300)                 

27-28

T/E

 

VELA E TREK ALLE 5 TERRE W-E nel mare di La Spezia e sui sentieri del Parco nazionale delle 5 Terre. Iscrizioni entro il 17/4
   
 

GIUGNO

2-5

E

 

LUNIGIANA- MONTEMARCELLO*

Splendide passeggiate tra mare e monti tra Lerici, Montemarcello e bassa Lunigiana. ½ pensione in hotel. Iscrizioni entro il 10/3

   

17-18

E

 

GROTTE DI BOSSEA ed ESCURSIONE AL MONTE MONDOLè    Turismo sotterraneo nelle grotte più famose d’Italia ed escursione nel cuneese con panorami sulle Alpi Liguri. ½ pensione in hotel. Iscrizioni entro il 30/5.
   
 

LUGLIO

2-16

E

 

1 o 2 SETTIMANE NONNI E NIPOTI ad ASIAGO nell’ampio altopiano delle montagne venete per passeggiate e sport nella quiete di una natura incontaminata insieme ai nostri bambini e nipoti.

 

 

 

 

 

 

LUGLIO

16-23

E

 

SETTIMANA VERDE NELLA ZONA DI MARESON (ZOLDO ALTO), una molteplice ricchezza di flora e fauna accoglie gli escursionisti lungo sentieri tra prati e campi. Vacanza in hotel dotato di tutti i confort, all’inizio di molte passeggiate.
   
 

AGOSTO

4-18

T/E

 

VIAGGIO IN ISLANDA, nella terra del ghiaccio e del fuoco ove i vulcani eruttano lava tra ghiacciai che si gettano nel mare. Iscrizioni immediate
   

29/8 – 9/9

T/E/EE

 

TREK ALLE AZZORRE inserite nel bel mezzo dell’Oceano Atlantico, sono isole di rara bellezza: il Monte Pico con i suoi 2351 metri è la cima più alta del Portogallo. Iscrizioni entro il 31/1
   
 

SETTEMBRE

16-23

E

 

TREK in ASPROMONTE, patrimonio dell’UNESCO con Diego Festa passeggiate tra i promontori di roccia della costa, varie soste per il bagno e le splendide archeologie della zona
   

30

E

 

RIFUGIO OMIO VAL MASINO*                          E

Da Bagni al rifugio Omio, con belvedere su Pizzo Badile, Cengalo ed altre spettacolari cime. Dislivello: 900 m  – Durata totale: 6 ore.

   
 

OTTOBRE

14

E

 

CODERA E TRACCIOLINO* Classica e sempreverde salita da Novate Mezzola a Codera con circuito di rientro sul Tracciolino.

Dislivello 700 m; Durata totale: 6 ore

 

 

27-30

E

 

 

PONENTE LIGURE*. Borghi antichi e sentieri tra mare e monti nell’entroterra di Sanremo.

 

LEGENDA

T   =    Percorso facile di tipo turistico

E   =    Percorso normale di tipo escursionistico

EE =   Percorso impegnativo per escursionista allenato

Il viaggio si effettua in treno, in pullman, con auto private o in aereo secondo il logo indicato

 

 

* Gita organizzata in collaborazione con il gruppo escursionistico Cime Tempestose di ARCI- Il quartiere.

 

Il programma dettagliato di ogni iniziativa comprendente orari, quote e nominativi dei capogita, è disponibile in sede con grande anticipo ed è visibile al sito del GAM alla sezione Notiziari e Attività www.gam.milano.it/

 

Per le iscrizioni e la partecipazione prendere sempre contatti con i capigita.

 

Per ulteriori informazioni: Gemma Assante gemma.assante1@fastwebnet.it tel. 347 9508 354

 

AZZORRE, 29 agosto-9 settembre 2017

Da martedì 29 agosto a sabato 9  settembre

Azzorre, 9 isole di color smeraldo

AZZORRE_GAM

L’arcipelago delle Azzorre è composto da 9 isole abitate e 8 disabitate, tutte di origine vulcanica, che si trovano nell’Oceano Atlantico a 1403 chilometri dalle coste del Portogallo e a 4 ore di volo dall’Italia

Le 9 isole principali dell’arcipelago sono divise in tre gruppi geografici: GraciosaTerceira, São Jorge, Pico e Faial nella parte centrale, Flores e Corvo ad ovest e São Miguel e Santa Maria ad est. Montuose e selvagge, inserite nel bel mezzo dell’Oceano Atlantico, sono isole di rara bellezza: il Monte Pico con i suoi 2351 metri è la cima più alta del Portogallo.

Programma nei dettagli

1º giorno ritrovo e volo per Horta Azzorre

Ritrovo a Milano, volo aereo per Lisbona e poi in coincidenza per Horta (Faial) Azzorre. Traghetto per Madalena. Sistemazione.

2º giorno Camino de Santa Luzia

Escursione tra i vigneti di Santa Luzia, una zona di colline e muretti a secco costruiti con la lava nera, dove la vite può crescere al riparo dai venti. Durante l’escursione si visitano le antiche cantine del Museo di Lajedo. Dislivello  200m; Durata 5 h

Cena e pernottamento

 3º giorno Capodogli, delfini e vigneti

Con gli amici di CW Cetacean Watching compiremo un’escursione in gommone per incontrare le creature che vivono in questi mari, in primis i capodogli; non mancheranno le visite dei delfini, numerosissimi in queste acque. Incontreremo anche Antero, un ex cacciatore di balene che oggi fa la vedetta per i whale watcher. Nel pomeriggio escursione alle Vinhas da Criaçao Vieha. Dislivello  50m; Durata 3 ½ h. Cena e pernottamento

4º giorno L’ascesa del Pico

Il Pico è la montagna più alta delle Azzorre e del Portogallo, un cono vulcanico che svetta su tutta l’isola: la cima, a 2350 m, è circondata da una piccola caldera piena di rocce e detriti che ricordano le recenti eruzioni. Il panorama, in condizioni di buona visibilità, è veramente spettacolare e permette di cogliere non solo l’isola di Pico, ma anche Fajal e Sao Jorge. Note: Camminata impegnativa e faticosa, facoltativa, da affrontare soltanto se in buone condizioni fisiche. Dislivello  1100m; Durata 8 h. Cena e pernottamento

 5º giorno Volo da Pico a Flores In mattinata volo aereo per Flores, via Terceira. Arrivo a Santa Cruz das Flores nel pomeriggio e trasferimento a Faja Grande all’Argonauta, l’antica locanda ai limiti dell’Europa. Sistemazione in B&B, cena locale

 6º giorno Faja Grande – Ponta Delgada

Da Faja Grande, s’imbocca il sentiero intagliato sulla scogliere, con viste sul mare ed un’immersione nella natura rigogliosa di Flores, migliaia di ortensie azzurre e blu fanno da cornice a questo sentiero, che è giustamente il più famoso per gli escursionisti. Tra ruscelli, prati e mucche al pascolo, si raggiunge il villaggio più a nord di Flores, Ponta Delgada. Ritorno a Faja Grande in pulmino. Dislivello 150 in salita, 250m in discesa; Durata 6 h. Sistemazione in B&B, cena locale

7º giorno Miradouro das Lagoas – Poca do Bacalhau di Morro Alto

Dall’altopiano di Morro Alto visita alle caldere, ex vulcani trasformati in laghi, poi discesa lungo l’enorme falesia che sovrasta Faja Grande fino alla cascata do Ribeira grande ed alla Poca do Bacalhau, dove ci si può bagnare ai piedi della cascata. Dislivello  600m; Durata 5 h. Sistemazione in B&B, cena locale

8º giorno Faja Grande – Lajedo

Si cammina sulla scogliera a picco sul mare, tra le onnipresenti siepi d’ortensie blu che caratterizzano il paesaggio delle Azzorre. Spettacolari visioni della falesia che divide l’altopiano interno dell’isola dalla zona costiera, con cascate che precipitano per centinaia di metri. Si attraversano piccoli paesi con chiese barocche e dai tipici ritmi lenti di Flores.Note: trasferimento a Lajes per la notte. Dislivello  500m in salita, 400 m ijn discesa; Durata 6 h

Sistemazione in B&B, cena locale.

 9º giorno La Faja do Conde e Caveira

Da Caveira alla Faja de Pedro Viera tra spettacolari scogliere a picco sul mare; incontro e pranzo con un novello Thoreau… rientro a Lomba e poi a piedi a Lajes. Dislivello  500m; Durata 6 h. Sistemazione in B&B, cena locale

10º giorno Escursione a Corvo

Corvo è la più remota isola dell’arcipelago, isolata e spersa nell’oceano, ha un solo paese dall’atmosfera rurale ed i mulini a vento. Saliremo fino alla spettacolare caldera con un pulmino e faremo la sua traversata fino alla cresta a picco sull’oceano, tra muretti e ortensie. Dislivello  150m; Durata 4 h. Sistemazione in B&B, cena locale

11º giorno Volo Flores – Terceira – Lisbona

Mattinata libera, per bagni nelle piscine naturali. Nel pomeriggio volo per Lisbona, via Terceira. Pernottamento in albergo a Lisbona

 12º giorno Si torna a casa, piccola sosta a Lisbona

Lisbona è una delle capitali europee più belle e suggestive, dal fascino malinconico e dal carattere popolare che ancora si conserva in molti quartieri. In mattinata visita a Mouraria e passeggiata per le vie del centro. Volo di ritorno per Milano.

 N.B. In caso di mal tempo possono essere modificati i programmi giornalieri

 INFORMAZIONI UTILI:

Durata del viaggio: 12 giorni, 11 notti; Ore di cammino giornaliere: 5-7 h; Difficoltà: 2 foglie (intermedio)

Caratteristiche del viaggio: Zaino leggero, mare e montagna, Soul trekking, Enogastronomico, Storico-Culturale, Semiitinerante

Pernottamenti: Appartamento, Albergo, B&B, Pensione

Punti forti: le scogliere di basalto nero, le siepi di ortensie blu, i capodogli e i delfini

 QUOTA DI PARTECIPAZIONE:

PER RAGIONI FISCALI E’ OBBLIGATORIO ESSERE SOCI TESSERATI CON ISCRIZIONE REGOLARE (richiedere modulo all’atto di iscrizione al trek). SOCI GAM 8-14 pax 1330 € (supplemento per piccolo gruppo sino a 5 pax 190 €; sino a 7 pax 100 €) + volo aereo (il volo aereo ha un costo indicativo di 700 euro a persona ed è parte integrante del pacchetto turistico). SOCI CAI supplemento 30%.

LA QUOTA COMPRENDE: Organizzazione del viaggio, guida e assicurazione, pernottamenti in camere doppie, triple e quadruple, cene e colazioni dalla sera del primo giorno alla mattina dell’ultimo, taxi e traghetti, escursione a Corvo.

Il volo da Milano a Lisbona, i voli interni: Lisbona – Horta, Pico -Flores, Flores-Horta-Lisbona, il volo di ritorno Lisbona – Milano

LA QUOTA NON COMPRENDE: I pranzi al sacco, le bevande e gli extra durante le cene.

ISCRIZIONI E PRENOTAZIONI

ISCRIZIONI E PRENOTAZIONI

Primo Acconto: 660.00 € entro il 15 gennaio 2017. Secondo acconto: 670.00 € entro il 30 marzo 2017. Terzo versamento e saldo entro 30 maggio 2017 in sede nelle serate di apertura (martedì h 18-20 e giovedì h 21-23) oppure mediante bonifico al GAM sul conto del GAM – Gruppo Amici della Montagna, Milano presso la Banca Montepaschi di Siena – IBAN:  IT62D0103001654000061104572

OCCORRE FORNIRE NOME E COGNOME, DATA E LUOGO DI NASCITA, TIPO E N° DOCUMENTO DI IDENTITÀ VALIDO, CELLULARE E E-MAIL.

 Ci incontreremo in sede in data da stabilirsi.

 COORDINATORE: Gemma Assante (gemma.assante1@fastwebnet.it  cell. 3479508354)

 

 

…..con LUCA & VALENTINA! I corsi GAM di primavera

REFERENTI GAM per informazioni e iscrizioni: Michele Cardillo mail: michele_cardillo@hotmail.it  cell. 3392069657 e Giovanni Gaiani mail: giovanni.gaiani@tin.it tel. 02 89301570

Su roccia, neve e ghiaccio con LUCA&VALENTINA

Corsi di Alpinismo base e avanzato(A1/A2)

Con l’ausilio della competenza, della professionalità e della passione delle Guide Alpine, il GAM propone anche questo anno corsi di alpinismo (BASE ED AVANZATO) rivoltI a tutti coloro che vogliono avvicinarsi al mondo della montagna e acquisire la necessaria padronanza, dalla arrampicata su falesia alle salite in ambiente di alta montagna.

PRESENTAZIONE DEI CORSI IN SEDE IL 11 APRILE 2017 h 21:00

PROGRAMMA DETTAGLIATO delle uscite  volantinocorsiprimavera2017

 CORSO BASE DI ALPINISMO

Contenuti del corso:

Tecnica di arrampicata

livelli 1,2,3 del testo tecnico delle Guide Alpine italiane (neve e ghiaccio)

progressione fondamentale ed introduzione alla progressione a triangolo (roccia)

 Tecnica di sicurezza  (su roccia, su ghiaccio)

materiali, nodi, ancoraggi, progressione della cordata, corda doppia

 CORSO AVANZATO DI ALPINISMO

Contenuti del corso: ripasso e perfezionamento

tecnica di arrampicata (su roccia e su ghiaccio)

tecnica di sicurezza (su roccia e su ghiaccio)

Obiettivo : autonomia della cordata

ISCRIZIONI E QUOTE DI PARTECIPAZIONE

Le iscrizioni si ricevono in sede il martedì (h. 18-30-20.30) e il giovedì (h. 21- 23) o tramite bonifico bancario c/o GAM banca MPS IBAN IT62D0103001654000061104572 specificando nella causale cognome e corso a cui si è interessati

Le iscrizioni sono aperte da subito e si chiudono il giorno 11 aprile 

Il corso BASE costa  € 360,00 a persona + iscrizione al GAM (obbligatoria)

Il corso AVANZATO costa  € 390,00 a persona + iscrizione al GAM (obbligatoria)

La quota comprende:

  • Insegnamenti e accompagnamento delle Guide Alpine
  • Utilizzo materiale comune

 Le quote non comprendono: spese di viaggio, vitto e alloggio.
Tali spese, comprese quelle per le Guide Alpine, saranno ripartite tra i partecipanti alle uscite previste.

Per informazioni: Giovanni Gaiani  mail:giovanni.gaiani@tin.it  tel.02-89301570

STAGE DI ARRAMPICATA IN SARDEGNA

Una vacanza di arrampicata al mare!!!

Sette giorni di stage a livello base e avanzato

Periodo: 18 – 25 Aprile 2017

Programma: vedi Allegato Sardegna’17-1

Costi: € 450 a persona (con un minimo di 6 partecipanti) + € 90 a persona ( forfait spese guide) + € 23 ( tessera GAM 2017)

Iscrizioni con versamento di caparra di € 90 + 23 ( tessera GAM) entro il 15 marzo 2017

Per informazioni e iscrizioni: MICHELE CARDILLO mail: michele_cardillo@hotmail.it cell. 3392069657

Le iscrizioni si ricevono in sede il martedì (h. 18-30-20.30) e il giovedì (h. 21- 23) o tramite bonifico bancario c/o GAM banca MPS IBAN IT62D0103001654000061104572 specificando nella causale cognome e corso a cui si è interessati

2° CORSO di ARRAMPICATA metodo Caruso

Periodo: aprile-maggio

Per la seconda volta nell’area milanese per tutti, principianti ed esperti, un corso di 4 giornate (due fine settimana), di approfondi- mento del movimento del corpo umano in arrampicata con la presenza di Paolo Caruso

CONTENUTI
Corso outdoor di 4 giornate. Per il Programma completo vedi Allegato ARRAMPICATA

Tecnica di arrampicata: progressione incrociata e fondamentale, progressione a triangolo e laterale.
Utilizzo della videocamera per riprese a scopo didattico.

Iscrizioni con versamento di caparra di € 80 entro il 15 MarzoE’ obbligatoria la tessera GAM 2017 

Per informazioni e iscrizioni: MICHELE CARDILLO mail: michele_cardillo@hotmail.it cell. 3392069657

Le iscrizioni si ricevono in sede il martedì (h. 18-30-20.30) e il giovedì (h. 21- 23) o tramite bonifico bancario c/o GAM banca MPS IBAN IT62D0103001654000061104572 specificando nella causale cognome e corso a cui si è interessati