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Notiziario 2 Marzo-aprile 2015

2 marzo-aprile 2015ECHI DAL CONSIGLIO

La socia Laura Bacca, membro del Consiglio direttivo del GAM con il compito di segretaria, ci ha comunicato che impegni di lavoro le impediscono di continuare la sua attività, pur dando la disponibilità a compiti meno impegnativi. Il CDA ne ha preso atto con dispiacere, e la ringrazia per la valida collaborazione fino ad ora offerta al GAM. Il prossimo Consiglio dovrà, nella seduta del 3 marzo provvedere alla sostituzione: i primi non eletti sono Cristina Ferrarini con 15 voti e Luigi Bergamin con 13 voti.

RINNOVO QUOTE 2015

Tesseramento 2015

Le quote sono rimaste invariate.  Soci ordinari (dai 18 anni) € 23: Soci familiari e juniores (sotto i 18 anni) € 8; Soci onorari e veterani (oltre i 65 anni e con 10 anni di anzianità di iscrizione) 15 €; Soci sostenitori € 40.

Sarà anche possibile rinnovare l’iscrizione al C.A.I. per l’anno 2015. Attenzione, le quote sono aumentate:

Socio ordinario (maggiore di 18 anni) € 57;  Socio familiare  € 32; Socio giovane (fino ai 18 anni)                € 23. I nuovi iscritti dovranno versare 4 € in più.

versamenti anche attraverso bonifico bancario sul C/C del GAM presso la MPS (IBAN IT 62 D 01030 01654 000061104572). Indicare tipo di versamento, i nominativi per i quali viene fatto il versamento e l’indirizzo cui recapitare le ricevute: +1€ per ricevere i bollini per posta.

ASSEMBLEA E RINNOVO CARICHE SOCIALI

E’ convocata l’Assemblea dei Soci per Giovedì 16 APRILE 2015 alle ore 8:00 in prima convocazione, e ALLE ORE 21 in seconda convocazione presso la sede sociale, per deliberare sul seguente ordine del giorno:

1.     Relazione del Presidente

2.     Bilancio consuntivo 2014

3.    Eventuali e varie

Per la stessa data del 10 aprile, alle ore 22 in coda all’Assemblea del GAM, è convocata

L’ASSEMBLEA ORDINARIA DEI SOCI DELLA SOTTOSEZIONE CAI DEL GAM

Tutti i soci della sottosezione sono convocati per discutere e deliberare sul seguente ordine del giorno:

1.     Relazione morale del Reggente

2.     Bilancio

Quelli che, per qualsiasi ragione, non potranno intervenire di persona sono pregati di farsi rappresentare per delega, ricordando che le deleghe dovranno essere due distinte, una per ciascuna assemblea.

Al termine delle assemblee, proiezione delle diapositive di viaggio in Ecuador e alle Galapagos curata dal nostro socio Ettore Fumagalli.

SCI DISCESA

Coordinatori

Gabriele Montanari 328 7565884          montanarigabriele@yahoo.it               Prenotazioni

Massimo Montanari 338 8153707        massimo.montanari1@tin.it                Accompagnatore

Martino Ghioni 339 7033882                martino-ghioni@tiscali.it                      Accompagnatore

MARZO

01 La Thuile (AO) classica meta sciistica

15 Marzo 2015 Ponte di Legno Tonale (BS) è un borgo antico posto a 1200 metri nell’Alta Val Camonica. A dicembre 2005 ha aperto il collegamento con Temù, mentre l’anno successivo la nuova ovovia lo ha collegato con il Passo del Tonale.

29 Marzo 2015 Les Trois Vallées (FRA) Les Trois Vallées è un’immensa area sciabile delle Alpi Francesi, nel dipartimento di Tarantaise, in Savoia. 600 km di piste per ogni difficoltà facilmente collegate sci ai piedi, raggiungibili sci ai piedi dai villaggi

12 Aprile 2015 Cervinia (AO) – Il comprensorio sciistico è molto vasto e garantisce buone qualità della neve durante la stagione, essendo molto alto (2000–3500 m di quota).

Note

Le iscrizioni saranno valide previo versamento di caparra il saldo dovrà essere effettuato entro il venerdì della settimana che precede la gita. Le iscrizioni si ricevono presso la sede G.A.M. Nei giorni di Martedì e Giovedì dalle 21,00 alle 23,00 Oppure tramite mail (vedi contatti)

Le caparre non vengono restituite in alcun caso   –  ·  Gite con qualsiasi condizione meteo -·  Partenza da Piazzale Lotto 6.30 rientro 20,00

SCI-FONDO

INFORMAZIONI SUL SITO E c/o Coordinatrice: Laura Bacca l.bacca@alice.it cell. 3384324225

Continua il programma in collaborazione con il Circolo Arciquartiere. Ed ecco le prossime uscite:,

7 e 8 marzo 2015  Week-end ad Asiago nel comprensorio sciistico di Asiago (½ pens. in albergo, viaggio A/R con pullman priv.) Scadenza caparra-Prezzo Amico: 17/12/2014.

Sabato 14 SAINT BARTHELEMEY (Valle d’Aosta)

Il programma è rivolto non solo ai fondisti ma anche ai camminatori e “ciaspolatori”

FERMATE pullman: LORETO Edicola UPIM h 6,45 – MONTECENERI fronte Saturn h 7,00

QUOTE DI PARTECIPAZIONE:  GIORNALIERE: 20 € (viaggio a/r in pullman) per pagamenti anticipati entro il mercoledì precedente la gita, dal giovedì e/o sul pullman € 25

WEEK-END: 135 € (½ pens. in Hotel, viaggio A/R con pullman ).Caparra € 50 saldo entro il 16 gennaio- Prezzo amico € 115 per pagamento entro il 30.11.2014

N.B. Le destinazioni delle gite giornaliere potranno cambiare in funzione dell’innevamento. Per le gite in Svizzera portare un documento valido per l’espatrio.

QUOTE DI PARTECIPAZIONE GIORNALIERE: 20 € (viaggio a/r in pullman) per pagamenti anticipati entro il mercoledì precedente la gita, dal giovedì e/o sul pullman € 25 Offerta speciale “25 posti a 25 euro”.

SCIALPINISMO

INFORMAZIONI SUL SITO E c/o I CORDINATORI Franco Perin  tel. 347 2628747 e Livio Sposito tel. 3485692945

ISCRIZIONI: entro il giovedì precedente la gita.

MARZO 2015

7-8 Traversata Champorcer-Fenis: Spettacolare traversata dalla valle di Champorcher attraverso il Col del Lago Bianco al Lago Nero al Gran Lago e al Colle Mezove 2614. Discesa per il vallone di Savoney fino a Barche. Itinerario impegnativo che richiede sicure condizioni nivometeo. Se queste non dovessero verificarsi si opterà per un’alternativa, ad esempio la Gran Vaudala.

14-15 Wildhorn 3247 m.: Da Anzere (dopo Sionl Vallese ch) si sale alla Cabane des Audannes. Dalla Cabane ci si dirige a Nord verso il colle des Eaux Froides. Si sale fino al raggiungimento del ghiacciaio. Sempre in direzione N NO si prosegue sul ghiacciaio iniziando una lunga curva verso sinistra fino alla vetta.

Dislivelli: primo giorno 740 m. secondo 739 m. Difficoltà BSA

28-29 Tre Colli dell’Argentiere: Da Argentiere (Chamonix) risalita con la funivia Grand Montets, discesa al rifugio Argentiere. Si passano i colli di Chardonnet m. 3233, Fenetre de Saleina m.3267,Col du Tour m. 3282. Arrivo a LeTour m.1453 Dislivelli: 1° giorno 665m di discesa e 200 di risalita,  2° giorno 1050 m. di salita e 2370 di discesa. Difficoltà BSA.

APRILE

11-12 Punta d’Arbola 3235 m.: Da Valdo (Val Formazza) con la seggiovia si sale a Sagersboden da dove in circa un’ora e mezza si raggiunfe il rifugio Margaroli 2194. Dal Rifugio al Lago Sruer a quota 2330 m. Si  raggiunge il Passo del Vannino m. 2754, Dal Passo si  risalgono poi i pendii glaciali del versante NE della Punta d’Arbola, si raggiunge la cima. Dislivello complessivo 1463 m. Difficoltà BS.

18-19 Mont Velan 3731 m.: Da Bourg-Saint-Pierre si risale la Valsorey e la morena sulla quale è situata la Cabane du Velan. In direzione S al Glacier de Tseudet e al col de la Goulle. Si prosegue sul ghiacciao di Valsorey, superata la seraccata superiore del ghiacciaio si raggiunge la vetta. Dislivelli: primo giorno 1010 m. secondo 1090 m. Difficoltà BSA

MAGGIO

1-2-3 Grossglokner 3798 m.: la cima più alta dell’Austria  In macchina fino al parcheggio presso la Neus Luckner Haus (1918 m.) attraverso una strada sterrata si raggiunge il rifugio Luckner Huette (2.227 m.) e prosecuzione fino alla Studlhuette (m.2.891)dove si pernotta. Salita alla cima passando per la Erzherzog Johann Huette (3454m.) dove si lasciano gli sci e a piedi sfruttando i fittoni ai quali ci si può assicurare si risale il Kleinglockner e in seguito per una crestina aerea con un tratto di arrampicata su misto di 1° grado si raggiunge la croce di vetta.

ALPINISMO

14 aprile  h. 21:00 in sede Presentazione dei corsi di ALPINISMO  BASE (IX edizione) ED AVANZATO

Con le guide Luca E Valentina Biagini. Il corso BASE costa  € xy,00 a persona. Il corso AVANZATO costa yz €, inclusa iscrizione al GAM. Per informazioni: Giovanni Gaiani  giovanni.gaiani@tin.it  Tel. 02-89301570 (casa) C’è qualcosa in programma per marzo e aprile? C’è da inserire qualcosa? Controllate

ESCURSIONISMO

Le quote di partecipazione per le gite giornaliere in pullman sono: 25 € (30 € NON SOCI); ragazzi fino a 15 anni 20 €. Iscrizione da giovedì a domenica, salvo mancanza di posto. PREZZO AMICO: 20 € (25 € NON SOCI) con pagamento anticipato entro mercoledì antecedente la gita. Per le gite in auto 5 € + spese viaggio condivise con l’esclusione del guidatore. Per le settimane e i trek di più giorni quote indicate nel testo. Coordinatore di gita: Gemma Assante ( gemma.assante@fastwebnet.it  cell. 347 9508354)

MARZO

15/3 – L‘ALTRA CIVATE  Gita escursionistica-culturale intersezionale con  mezzi pubblici: mattino escursione nella natura, pomeriggio percorso artistico, accessibile anche a persone con disabilità: il complesso romanico di S. Calocero e la quattrocentesca Casa del Pellegrino. Coordinatori per  SEM lorenzo.dotti@fastwebnet.it  tel. 3336134242; per GAM gemma.assante@fastwebnet.it 3479508354

22/3 –  I MEANDRI DEL TREBBIA da Bobbio a Marsaglia

Gli Operatori Naturalistici Culturali di Lombardia nella prima giornata di primavera organizzano questa gita intersezionale in Appennino: la natura si risveglia  e il Piacentino è zona poco conosciuta e tutta da scoprire. Non solo la limpidezza delle acque del fiume, ma anche le sue anse all’interno delle arenarie di San Salvatore: un’alternanza spettacolare di argille derivate da antiche sedimentazioni sottomarine.

L’itinerario è adatto a chiunque possegga un minimo di allenamento, permette di ripercorrere alcuni tratti dell’antica strada che collegava nel Medioevo Bobbio, la sua abbazia e i “Mansi” dei monaci di San Colombano. Il percorso, risistemato dal CAI di Piacenza, consente di visitare l’antico borgo di Brugnello con la caratteristica chiesetta a picco su quegli splendidi meandri del Trebbia che stupirono anche Hemingway.  Percorso: il sentiero indicato con segnavia bianco/rosso n. 143 percorre la strada (asfaltata fino al ponte sul Rio Carlone) che risalendo la sponda sinistra del Trebbia conduce alla frazione di Moglia, piccolo gruppo di case nel selvaggio vallone del Rio Carlone (ore 1,20). Dal paese dapprima su ripida mulattiera e poi per comodo sentiero si giunge all’abitato di Carana situato alla base del caratteristico Bric Carana (ore 1). Seguendo il Crinale, si scende a Pietranera e quindi si risale a Brugnello (ore 1). Si prosegue attraverso alcuni campi per poi prendere lo stradello che conduce verso il greto del Trebbia in prossimità di Marsaglia (ore 1).

LUNGHEZZA COMPLESSIVA 13 km circa; DIFFICOLTA’: E

SEGNAVIA CAI 143 ; DISLIVELLO m. 600 con saliscendi; TEMPO 4 ore soste escluse.

Viaggio effettuato con pullman privato Ritrovo: ore 7 P.le Loreto davanti all’UPIM. Rientro previsto a Milano:   ore  18.30-19.00

 

28/3 –  Sentiero Verdazzurro: la sesta tappa, da Sestri Levante a Moneglia

Il “Verdeazzurro” è un sentiero che in 10 tappe percorre tutta la Riviera di Levante, da Genova a Portovenere. Noi percorreremo la sesta, che è un percorso di grande interesse paesaggistico e panoramico, con le deviazioni di Punta Manara e Punta Baffe, con il mare che accompagna quasi sempre il nostro sguardo, su un sentiero che si snoda fra sughere, pini, lecci e la classica macchia mediterranea.
Dislivelli e tempi: Salita e discesa mt. 650; Ore di cammino: 5.30 soste escluse.

Viaggio effettuato con pullman privato Ritrovo: 7,00 e partenza 7,15 MM2 Romolo. Rientro previsto a Milano:   ore  18.30-19.00

Coordinatori many scholars believe that the results compare estrace prices of cervical cancer on average , buy estrace online the sperm was taken estrace vaginal cream  per  ARCI vangiors14@gmail.com  tel. 3336134242; per GAM gemma.assante@fastwebnet.it 3479508354

APRILE           

12/4 –  Monte ST. CRISTINA da CERES

Itinerario facile e molto panoramico all’inizio delle valli di Lanzo (TO). Nonostante la bassa quota del santuario di Santa Cristina, la vista si estende a 360° in quanto la costruzione sorge alla testata della Val Grande. Lungo il percorso si trovano tracce di insediamenti preistorici,  la Cappella della Peste con affreschi e la Cappella degli Angeli. Santa Cristina di Bolsena, la vergine martire ai tempi di Diocleziano, era stata condannata ad essere uccisa da serpi velenose, che però si rifiutarono di aggredirla uccidendo invece il suo boia; per questo motivo è invocata sia come protettrice del bestiame e dei raccolti, sia contro le vipere. –  Discesa su Cantoira e rientro a Ceres.

Dislivello complessivo : 700 m; Difficoltà: E

Viaggio effettuato con pullman privato Ritrovo: ore 7.00 Lotto Lido.  Rientro previsto a Milano:   ore  18.30-19.00

Coordinatori per  ARCI vangiors14@gmail.com   tel. 3336134242; per GAM gemma.assante@fastwebnet.it 3479508354.

Sab 18 – GIRO DEL LAGO DI ALSERIO. Passeggiata di grande interesse naturalistico e paesaggistico nel paesaggio della Brianza ricca di verde e incorniciata dalla Grigna e dal Resegone. In treno. Saremo ospiti a pranzo dal nostro socio Piero Sierra che ha casa in zona.

23-27/4 – CAMMINATE NELLE VALLI DI BORDIGHERA E SANREMO

4 giorni con base nel paesino di Seborga  c/o B&B L’intrigante

PROGRAMMA  (di massima, salvo variazioni)

Gio 23 – Partenza ore 7.00 da MM2 Romolo in auto.

Rendez-vous area servizio autostrada dopo Borghetto S.Spirito poi USCITA Andora- Breve giro a piedi  dal Castello alla Colla Micheri e verso capo Mele- pranzo al sacco, ripresa viaggio e  arrivo a SEBORGA – sistemazione in albergo dove staremo per 4 notti.

Ven 24 – Colazione e partenza entro le 8.30. A piedi da Seborga 500 alla Testa di Benzi/passo del Bandito 710, crinale Carparo 900 + Caggio 1090 fino al colle Termini di Perinaldo 990, discesa su sentiero traverso x chiesa s.Bartolomeo 710 poi su Negi 500 e rientro a Seborga 500 su strada (o sentiero). TEMPO STIMATO 5-6 ORE

Sab 25 –  in taxi a Dolceacqua 50. A piedi salita a case Morghe 530 – Cresta Biscia – Perinaldo 590 sosta. Rientro: due opzioni da valutare in loco. a) sentiero per colle Termini e traverso x san Bartolomeo come sopra;  b) stradina x Madonna dei Campi 510 – rio Campiglioli 420 – e sentiero per san Bartolomeo 710 – Negi 500 – Seborga 500 su strada (o sentiero).   TEMPO STIMATO come sopra

Dom 26 – in auto a Mortola x visita giardini villa Hanbury  e/o  Grimaldi inf. x visita museo Balzi Rossi  con eventuale breve giro sul sentiero Balzi rossi.  

Lun 27 – a piedi circuito tra Vallebona, Soldano e san Biagio della Cima.  RIENTRO A MILANO  nel tardo pomeriggio

Le gite sono tutte per normali escursionisti e non presentano difficoltà.

Quote di partecipazione: 310 € SOCI GAM;  350 € ALTRI

La quota comprende : mezza pensione (ricca colazione al mattino e cena con bevande la sera) – assicurazione R.C. spese organizzative

Le spese auto saranno da dividere tra gli equipaggi, escluso il guidatore.

Iscrizioni: con acconto di 200 € in sede nelle serate di apertura, oppure c/o Coordinatori, Bonifico al GAM Milano  IBAN:  IT62D0103001654000061104572 entro il 25 marzo. Saldo entro 15 aprile

MAGGIO

10 – SENTIERONE DELLA VAL VERZASCA da Sonogno a Lavertezzo (SvizzeraCanton Ticino, Locarno) prednisone cost increase prednisone to buy uk cheap prednisone

Percorso facile, quasi pianeggiante per scoprire non solo il fascino del sobrio e vario paesaggio naturale della “verde acqua” (da ciò appunto deriva il nome Verzasca), ma anche le numerose testimonianze di un passato artigianale e artistico. PERCORSO: percorso: Lavertezzo 538m – Ponte dei Salti (10min) – Motta 615m (30min) – Ganne ponte 671m (15min) – Ai Piee 750m (30min) – Alnasca 757m ( 30min) – Ponte Gerra 820m  (30min) – Lorentign – punto 858m (50min) – Ponte Frasco 885m (25min) – Sonogno 919m (60min) TOT.: circa 5 ore soste escluse

Disl.: 400 m – Diff.: E – Durata 4 ore. Gita in pullman. RITROVO: ORE 7,00 PARTENZA: ore 7,15 p.le Lotto-Lido Coordinatori per  ARCI vangiors14@gmail.com   tel. 3336134242; per GAM gemma.assante@fastwebnet.it 3479508354.

21-25 – Romantica Austria programma già pubblicato sul sito e sul Notiziario 1/2015. Ultimi posti disponibili. Chi è interessato è pregato di dare al più presto un’adesione di massima alla Coordinatrice: Grazia Archinti   grazia.lar@live.it  cell. 3339859491

DA METTERE IN AGENDA

I programmi definitivi e le quote precise saranno presto disponibili sul sito e sul prossimo Notiziario in uscita con la fine di aprile.

GIUGNO

30/5 – 3/6 W-E lungo nell’APPENNINO BOLOGNESE (Santerno – Rio Mescola – valle dei gessi  – cammino degli Dei). Il programma verrà pubblicato sul prossimo Notiziario

27/6 -4/7 SETTIMANA NONNI-NIPOTI. – A PICCOLI PASSI Vacanza verde a Canazei,una tra le più note località turistiche dell’arco alpino, grazie anche alla posizione strategica a ridosso dei passi dolomitici Pordoi, Sella e Fedaia. Dedicata a piccoli trekker da 2 a 12 anni accompagnati. Attività e dislivelli calibrati per il gruppo dei cerbiatti (fino a 5 anni) e dei caprioli più grandi. Sono molte le infrastrutture per il tempo libero, come il nuovissimo centro acquatico Dòlaondes, con piscine, scivolo parabolico e centro wellness. QUOTE adulti Soci GAM 496,00 €; ALTRI 530.00 €; bimbi dai 3 agli 11 anni 50% 248,00 €. ISCRIZIONI tramite versamento di una caparra di 300.00 € entro il 30 marzo in sede GAM (Via G.B.Merlo 3 – zona largo Augusto) nelle serate di apertura  martedì e giovedi 21:00-23:00, oppure mediante IBAN sul conto del GAM – Gruppo Amici della Montagna, Milano presso la Banca Montepaschi di Siena – IBAN:  T62D0103001654000061104572);   COORDINATORE: Gemma Assante (cell. 347 9508354 E-mail: gemma.assante@fastwebnet.it )

LUGLIO

5-19 Settimane Verdi a Canazei

Ancora nella splendida val di Fassa, zona accessibile con mezzi pubblici e servita dai mezzi locali. Alloggeremo all’Hotel Jan Maria di Canazei (Tel. +39 0462 602145) a pochi passi dal centro del paese, in una zona tranquilla e soleggiata. Nel cuore delle Dolomiti della Val di Fassa, è un ottimo punto di partenza per escursioni estive sul Sella, il Pordoi, la Marmolada.

Quote SOCI:            in camera doppia € 486,00  dal  05 al 12/07  ; € 514,00  dal 12 al 19/7

NON SOCI: la quota è aumentata di 30 € Supplemento camera singola 92,00 € alla settimana.  Per i bambini 50% di sconto.   in ottimo albergo, modernamente attrezzato e recentemente ristrutturato, connessione internet gratuita wireless, sala tv,  sala giochi, a conduzione familiare, tutte le camere con balcone, TV-SAT e cassaforte, ascensore, ampia terrazza solarium, giardino con barbecue.

Costi più favorevoli per chi si iscrive sulla prima settimana.

10-17 ottobre TREK IN SILA

I dettagli verranno pubblicati sul prossimo Notiziario. Il programma sarà disponibile in sede con grande anticipo. Quota individuale: SOCI GAM e CAI:  da 8 a 15 pax: € 1075; ALTRI  1100 €.     Da 16 a 30 pax: € 1010; ALTRI  1040 €.   Da 31 a 40 pax: € 970; ALTRI  1040 €

Supplemento polizza antinfortunio Non soci CAI 45 €

La quota di partecipazione comprende:

–          Viaggio aereo A/R con bagaglio in stiva e assicurazione annullamento

–          Trattamento di pensione completa: colazione + cena + pranzi al sacco o in giro c/bevande per l’intero soggiorno, in rifugio (fino a 15 partecipanti) o hotel (da 16 a 40 partecipanti) le prime 4 notti, in agriturismo le ultime 3 notti.

–          Pranzo tipico il 5° giorno.

–          Assistenza di Guide Ufficiali Parco, Guide Ambientali Escursionistiche.

–          Trasferimenti, trasporto bagagli e quant’altro occorre per l’intero soggiorno.

–          Assicurazione R.C.

                               SERATE IN SEDE                           

17 Marzo UGANDA E RUWENZORI- MEMORIE DI UN VIAGGIO Diapositive di Nicoletta Gibelli: Monte Stanley e Cima Margherita 5.109 m, in onore della Regina d’Italia regnante nel 1906, anno della prima ascensione del monte. L’intero gruppo e le aree circostanti sono stati costituiti in Parco Nazionale e sono patrimonio mondiale dell’umanità.

31 marzo ore 20 RI-LANZAROTIAMOCI serata-festa per rivedere le foto e i filmini del trek effettuato in gennaio nell’isola dei vulcani di LANZAROTE (Canarie), risentire dal nostro vulcanologo Andrea Rossotti la “lezione” e per assaggiare i cibi canarioti in sede. Cesare Armetti è il regista della proiezione. La cena è organizzata in stile “Bring & share” ed è rivolta a tutti i soci e agli amici che amano condividere

prozac online pharmacy uk 60 mg ocd cheap clomid and nolvadex prozac receptors 5mg cost . 10mg prozac and pregnancy uk prescription fluoxetine no APERTURA POMERIDIANA

Ricordiamo che il terzo martedì di ogni mese la sede è aperta al pomeriggio dalle 15 fino alle 18.30.

 

ARTVA, PALE E SONDE CERCANSI

Stiamo cercando apparecchi ARTVA, pale e sonde. Chi avesse smesso l’attività di sci alpinista, potrebbe darle al GAM in usufrutto.

In memoria

I nostri “Senatori” Cornelio Michelin e Luigi Barsanti hanno riportato in sede il quadro dove sono incorniciati i ritratti dei  Soci morti in montagna ai quali hanno aggiunto quello di Francesco Cantù (1971-2012)

 

Francesco Cantu’, alla fine di novembre del 2012 con due amici è salito  su un quattromila francese, l’ultima delle sue montagne e la Barre des Ecrins  se lo è preso. E noi attoniti, non abbiamo avuto parole. Ci sono rimasti i ricordi; ma anche il compito della memoria; quello di dire chi era a chi in quegli anni non c’era.

Era uno dei nostri. Un giovane diciottenne apparso all’inizio degli anni ’80 al G.A.M. in coppia con il gemello Giacomo – tanto d’essere tentati di parlarne al plurale – carico di entusiasmo e nel contempo rigoroso e prudente per cimentarsi nelle varie discipline delll’alpinismo. Più episodi potrebbero rendere conto del carattere, della determinazione, della tenacia di Francesco. E della sua vivissima mente.

Per un paio d’anni fu membro del consiglio Direttivo. Studente esemplare, senza rinunciare alla montagna divenne medico; e che medico, per iniziare un percorso che lo ha portato a livelli inusitati per l’età. Una carriera rapida che lo ha tenuto lontano da Milano, ma non dalle montagne a cui, con la sua “barba-rossa” ha dedicato gli scampoli di tempo che la famiglia e la professione gli concedevano

Sono passati poco più di due anni e ci è apparso giusto che il suo ritratto venisse al G.A.M. per stare accanto a quelli dei Soci che dalla loro ultima montagna non sono più tornati

Luigi Barsanti

Papà e Mamma Cantù continuano a pagare la quota annuale di iscrizione sia al GAM che al CAI del gemello Giacomo che da tempo lavora e risiede  negli Stati Uniti. Un atteggiamento ammirevole da parte di una Famiglia che – pur nel dolore di una così atroce perdita –  non si allontana da tutto ciò che ricorda la comune passione per la montagna.

 L.S.,

 

Ricevete questa newsletter perché il vostro indirizzo si trova nella mailing list del GAM. Le nostre informative sono comunicate individualmente anche se trattate con l’ausilio di spedizioni collettive. In ogni momento ci si può cancellare dalla lista: rispondendo a questa mail con “CANCELLAMI” in oggetto, sarete espunti immediatamente con tante scuse. Parimenti per iscriversi alla nostra newsletter, mandate una mail a gam@gam.milano.it

 

Notiziario G.A.M. – N. 2 – MARZO-APRILE 2015 – Spedito il giorno 20.2.2015

70-410
70-488
70-461
MB5-705
200-120
70-486
70-411
000-416
70-573-VB
650-261
250-352
000-N55
COG-200
1Z0-535
1Z1-805
FM0-305
70-529-VB
MD0-251
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Pubblicato dal GRUPPO AMICI della MONTAGNA Sottosezione del C.A.I. Milano

Via G.B.Merlo, 3 – 20122 MILANO – Telefono e fax: 02.799.178 – e-mail: gam@gam.milano.it       http://www.gam.milano.it

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CORSO BASE E AVANZATO ALPINISMO 2014

Roccia, neve e ghiaccio: Lezioni e salite in montagna con le Guide Alpine

Luca Biagini e Valentina Casellato

Con l’ausilio della competenza, della professionalità e della passione delle Guide Alpine, il GAM propone anche questo anno corsi di alpinismo (BASE ED AVANZATO) rivolti a tutti coloro che vogliono avvicinarsi al mondo della montagna e acquisire payday 2 la necessaria padronanza, dalla arrampicata su falesia alle salite in ambiente di alta montagna. Le iscrizioni ai corsi sono già aperte

PRESENTAZIONE DEI CORSI IN SEDE IL 03 APRILE 2014 h 21:00

CORSO BASE DI ALPINISMO Contenuti del corso: tecnica di arrampicata livelli 1,2,3 del testo tecnico delle Guide Alpine italiane (neve e ghiaccio) progressione fondamentale ed introduzione alla progressione a triangolo (roccia) tecnica di sicurezza (su roccia, su ghiaccio) materiali, nodi, ancoraggi, progressione della cordata, corda doppia PROGRAMMA Giovedi 3 aprile

Presentazione corso (sede GAM) Materiali ed equipaggiamento Domenica 11 maggio Prima uscita : Valsassina Falesia – Introduzione all’arrampicata su roccia – Fondamentali, nodi ed assicurazione – In caso di maltempo uscita presso http://paydayadvanceusca.com/ la palestra indoor di Lecco advance america payday loan Sabato 24- Domenica 25 maggio Falesia : Val Masino- Progressione fondamentale, corda doppia (24/5) Salita su roccia : Val Masino- Vie di più lunghezze, soste, doppie (25/5) Pernottamento presso una struttura a scelta in valle (campeggio-camera-pensione-albergo) Sabato 14-Domenica 15 giugno Neve/Misto : Morteratsch Uso ramponi, piccozza, cordata http://onlinepaydayloansusca.com/ su ghiacciaio (14/6) Neve/Misto : Morteratsch Piolet traction (15/6) Pernottamento presso la Chamanna Boval dove si terrà la : Lezione teorica : topografia e orientamento payday 2 cheats Sabato 28 e Domenica 29 giugno Ultima uscita Ascensione in montagna : Cima di Lago Spalmo (Alta Valtellina) Settembre (data da definire) Chiusura corso (sede GAM) con visione immagini e filmati

CORSO AVANZATO payday advance DI ALPINISMO

Contenuti del corso: ripasso e perfezionamento tecnica di arrampicata (su roccia e su ghiaccio) tecnica di sicurezza (su roccia e su ghiaccio) autonomia della cordata PROGRAMMA prozac 200mg prozac 100mg fluoxetine patient uk hcl 60 mg tablet prozac durapac 90 mg. where can i buy prozac online uk prozac dosage 100mg prozac no Giovedì 3 aprile

Presentazione corso Materiali ed equipaggiamento (atarax) on the internet through an official qualified drugstore,… generic atarax Sabato 17 maggio Val Masino oppure Valsassina Roccia – Ripasso progressione di arrampicata (fondamentale e triangolo) Nodi e assicurazione Domenica 8 giugno Val di Mello oppure Grignetta Roccia – Vie di più lunghezze, soste, doppie Sabato 21-Domenica 22 giugno Salita su roccia in montagna con rifugio (da definire) Preparazione di una salita: payday 2 masks materiali, eventuali arrampicate nelle vicinanze (21/6) Salita su una cima (da definire in base al numero apply now e al livello dei partecipanti) (22/6) buy doxycycline online, doxycycline lactating mothers, doxycycline with other medication . payday loan Sabato 5- Domenica 6 luglio Alta montagna payday loans online Salita al rifugio Albert 1- Autosoccorso su ghiacciaio (5/7) Ascensione Aiguille du Tour o Tete Blanche (FR) (6/7) order dapoxetine online from canada discount prices. men’s health. general health, amex, visa, mastercard, amex, e-check, anti-depressant. Settembre (data da definire) Chiusura corso (sede GAM) con visione immagini e filmati N.B. La meta delle uscite può essere variata anche all’ultimo momento in funzione delle condizioni atmosferiche

ISCRIZIONI http://onlinepaydayloansusca.com E QUOTE DI PARTECIPAZIONE Le iscrizioni si ricevono in sede il martedì e il giovedì dalle ore 21 alle ore 23 Il corso BASE costa

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€ 360,00 a persona Il corso AVANZATO costa € 410,00 a persona La quota comprende:

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  • Insegnamenti e accompagnamento delle Guide Alpine
  • Utilizzo materiale comune
  • DVD del corso che verrà consegnato a tutti i partecipanti al termine del corso stesso

Le quote non comprendono: spese di viaggio, vitto e alloggio. Tali spese, comprese quelle per le Guide Alpine, saranno ripartite tra i partecipanti alle uscite previste. Per informazioni: Giovanni Gaiani giovanni.gaiani@tin.it Tel. 02-89301570 (casa)

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Notiziario 2 marzo-aprile 2013

notiziario 2 marzo-aprile 2013

NOTIZIARIO N. 2/2013 MARZO-APRILE

ECHI DAL CONSIGLIO

Poiché le cariche sociali sono in scadenza, il Consiglio direttivo del Gam nella riunione del 8 gennaio ha nominato nelle persone di FRANCO PERIN, LUIGI BARSANTI, ADRIANA MANFREDI la Commissione elettorale incaricata di stilare l’elenco dei candidati disponibili all’elezione. Coloro che intendono candidarsi sono pregati di prendere contatti con i componenti della Commissione Elettorale ai seguenti recapiti: franco.perin@fastwebnet.it cell. 3472628747; luigi.barsanti@fastwebnet.it cell. 3393265686; manfredi.af@alice.it

ASSEMBLEA E RINNOVO CARICHE SOCIALI

E’ convocata l’Assemblea dei Soci per MARTEDI 23 APRILE 2013 alle ore 8:00 in prima convocazione, e ALLE ORE 21 in seconda convocazione presso la sede sociale, per deliberare sul seguente ordine del giorno:

1. Relazione del Presidente

2. Bilancio consuntivo 2012

3. Relazione della Commissione elettorale

4. Votazioni per il rinnovo delle cariche sociali per il triennio 2010-2013: buy prednisone online cheap prednisone cost at walmart buy prednisone Consiglio Direttivo, Collegio dei Revisori dei Conti, Comitato dei Probiviri

5. Adeguamento quote scialpinismo

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Per la stessa data del 23 aprile, alle ore 22 in coda all’Assemblea del GAM, è convocata

L’ASSEMBLEA ORDINARIA DEI SOCI DELLA SOTTOSEZIONE CAI DEL GAM

Tutti i soci della sottosezione sono convocati per discutere e deliberare sul seguente ordine del giorno:

1. Relazione morale del Reggente

2. Votazioni per il rinnovo degli organi direttivi della sottosezione

Si ricorda che il Consiglio Direttivo della Sottosezione CAI è composto da cinque membri, tre dei quali devono, per regolamento, essere anche membri del Consiglio Direttivo del GAM; spetterà quindi a quest’ultimo designare i suddetti tre membri e pertanto le nomine per votazione riguardano solo due membri: non più di due, quindi, possono essere le preferenze espresse da ciascun elettore, pena l’annullamento della scheda.

Come di consueto le votazioni riprenderanno il successivo pomeriggio di venerdì 19 aprile, in sede, alle ore 15, per dare modo di votare al maggior numero possibile di soci. Il seggio verrà chiuso definitivamente alle ore 17 ed avranno inizio le operazioni di scrutinio delle schede votate.

Si rammenta che, come previsto dallo Statuto, ogni socio potrà farsi rappresentare da un altro socio avente diritto al voto. Ciascun socio non potrà essere portatore di più di due deleghe. Per conferire la delega dovrà essere compilato il modulo pubblicato nell’ultima pagina di questo notiziario.

SI RACCOMANDA VIVAMENTE LA PARTECIPAZIONE DI TUTTI I SOCI: QUELLI CHE, PER QUALSIASI RAGIONE, NON POTRANNO INTERVENIRE DI PERSONA SONO PREGATI DI FARSI RAPPRESENTARE PER DELEGA, RICORDANDO CHE LE DELEGHE DOVRANNO ESSERE DUE DISTINTE, UNA PER CIASCUNA ASSEMBLEA. In coda i moduli per le deleghe.

RINNOVATE L’ISCRIZIONE AL GAM 2013

Le quote d’iscrizione al GAM sono invariate: Soci ordinari (dai 18 anni) € 23; Soci famigliari e minori di 18 anni € 8; Soci onorari e veterani (oltre i 65 anni e con 10 anni di anzianità) € 15; Soci sostenitori € 40

Le quote di iscrizione CAI per il 2013: ordinario 53€; Famigliare 31€; Junior fino a 17 anni 22€; Vitalizio 17€.

Ricordiamo che è possibile fare i versamenti anche

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con bonifico bancario sul C/C del GAM presso la Banca Montepaschi di Siena (IBAN IT 67 P 01030 01636 000000206445 (+ 1 € per spese postali) indicando i nominativi per i quali viene fatto e l’indirizzo cui recapitare le ricevute.

Gli iscritti del Cai devono dare il loro codice fiscale da quest’anno (inviarlo anche eventualmente alla sede GAM)

SCI DISCESA-FONDO

ISCRIZIONI: entro il giovedì precedente la gita. COORDINATORI DI GITA: Donatella Guarducci tel. 02/6682466

1-4 Marzo TOUR DEI RIFUGI

Come di consueto, per il primo week end di marzo, abbiamo preparato il tour sciistico con pernottamento in rifugio. La meta è l’Austria: dallo Skiwelt a Kitzbuehl. Vi ricordiamo che la gita è riservata a sciatori esperti. Dato il successo dell’iniziativa negli scorsi anni, i posti sono già esauriti. Resta la possibilità di mettersi in lista d’attesa. In ogni caso, per informazioni o prenotazioni potete rivolgervi a Elisabetta (cell. 3485850409). ecolombo04@yahoo.it

23-24 Marzo WEEK-END a BARDONECCHIA

Sede di tutte le gare olimpiche di snowboard dei Giochi Olimpici del 2006, Bardonecchia offre 100 km di piste per lo sci alpino serviti da 23 impianti di risalita nella splendida cornice della Val di Susa . I comprensori sono due comodamente raggiungibili con una navetta gratuita che li collega dal paese: Jafferau è il più piccolo, ma offre piste a una quota media più elevata (2800 m); Colomion – Les Arnauds – Melezet è invece più ampio e vede diverse frazioni collegate tra loro anche con gli sci ai piedi. Qui l’innevamento programmato è particolarmente efficiente ed esteso. Le piste sono tracciate nel bosco, partono da Campo Smith a 1330 metri e raggiungono l’area del Vallon Cros a 2400 metri, dove c’è una bella pista nera. I principianti hanno a disposizione 4 piste verdi: il baby con 1 tapis roulant a Bardonecchia 2000, 2 baby con 1 skilift e 1 tapis a Campo Smith, il baby con skilift a Melezet. Gli snowboarder possono divertirsi in uno snowpark molto attrezzato, con un half pipe olimpico aperto e illuminato in notturna tutti i sabati. E’ posto alla partenza degli impianti di Melezet, si sviluppa su di un percorso di 1200 m di lunghezza con impianto musicale su tutta la pista ed è suddiviso nell’area principianti e medium. La zona dispone anche di 22 km di piste da fondo e percorsi segnalati per ciaspole.

PROGRAMMA

Sabato 23 – se il viaggio verrà effettuato con macchine private ci ritroveremo in viale Jenner,30 alle ore 6.30; se ci saranno almeno 25 partecipanti verrà organizzato il viaggio in pullman al costo di 60€ con partenza da P.le Lotto ore 6.30

V.le Jenner ore 6.15

Arrivo previsto sui campi da sci alle ore 9.30; nel tardo pomeriggio si raggiungerà il Villaggio Olimpico per la cena e il pernottamento.

Domenica 24 – Giornata libera per lo sci e le escursioni. Le camere dovranno essere lasciate libere dopo colazione, mentre la partenza per il rientro è prevista per le ore 16.30.

QUOTE

Le quote comprendono cena a buffet, pernottamento, prima colazione, assicurazione RC, spese organizzative e 2 giorni di skipass. Se il viaggio verrà effettuato con macchine private le spese di viaggio verranno suddivise come di consuetudine in parti uguali tra i partecipanti, esclusi gli autisti.

Soci Bambini <12A Altri

Fino a 24 partecipanti: 90 € 60 € 110 € Compresi 2gg skipass

 

Dai 25 partecipanti: 150 € 120 € 170 € Compresi 2gg skipass e viaggio

Per i gruppi familiari di almeno tre partecipanti e per i ragazzi con meno di 18 anni è previsto uno sconto del 10%.

ISCRIZIONI: In sede nelle serate di Martedì e Giovedì dalle ore 21 alle ore 23entro Martedì 12 Marzo 2013.

DIRETTORE DI GITA: Donatella Guarducci tel. 02.6682466 e-mail donatellaguarducci@libero.it

13–14 APRILE VAL THORENS

Potremo ammirare l’anfiteatro di ghiacci e rocce della stazione sciistica più alta d’Europa (2300 m). Situata nel comprensorio delle “3 Vallées” offre140 kmdi piste che raggiungendo i3300 mgarantiscono le migliori condizioni per sciare anche a primavera inoltrata.

25 APRILE CERVINIA

Nel prestigioso comprensorio di Cervinia-Bruil per concludere alla grande la stagione sciistica sapendo di poter contare su un innevamento di ottima qualità.

SCIALPINISMO

INFORMAZIONI SUL SITO E c/o I CORDINATORI Franco Perin tel. 347 2628747 e Livio Sposito tel. 3485692945

ISCRIZIONI: entro il giovedì precedente la gita.

2-3 MARZO 2013 PIZ SESVENNA 3204 m

Dal rifugio Sesvenna (2256 m) che si raggiunge da Males ciprofloxacin cheap cipro e Slingia (val Venosta). Si sale a sinistra del rifugio per giungere Alla Forcella Sesvenna2819 m. Si scende per ca.80 metrifino al ghiacciaio, che si risale al suo bacino superiore. Si raggiunge la forcelletta fra Piz Sesvenna e Foratrida, dove si lasciano gli sci. Disl.: 546 me948 mDiff. BS.

16-17 MARZO 2013 POINTE DE VOISSON 3490 m

Da Arolla si sale al rifugio Aiguilles Rouges. Il giorno seguente si risale al pianoro superiore del Glacier de Voisson e per i versanti E in vetta. La discesa di1670 msi effettuerà puntando su Evolène. Disl.: primo giorno850 m, secondo giorno680 mDiff. BSA

24 MARZO 2013 VALDESERTA

Dall’alpe Devero1630 m. all’Alpe Campello e ai Piani della Rossa. Superata una bastionata rocciosa sulla destra, si giunge ad una conca tra il Pizzo Campiolo e la punta della Rossa. Raggiungere la cresta sud e, fin dove possibile con gli sci, in vetta. Discesa dal passo Mittelberg e la Val Deserta. Difficoltà BSA, dislivello1308 m.

6-7 APRILE 2013 TRE COLLI DELL’ARGENTIERE

Da Argentière (Chamonix) risalita con la funivia Grand Montets, discesa in sci al rifugio Argentiere dove si pernotta. Si passano i colli di Chardonnet m. 3233, Fenetre de Saleina m.3267,Col du tour m. 3282.

Arrivo a LeTour m.1453 Disl.: 1° giorno 665m di discesa e 200 di risalita, 2° giorno1050 m. di salita e 2370 di discesa. Diff. BSA.

13-14 APRILE 2013 ADULA 3402 m

Da Campo Blenio (zona Lucomagno) alla diga del Luzzone dopo la galleria si arriva al rifugio del Cas e alla capanna Utoe2393 m. Dal rifugio in direzione SE lungo la morena. Raggiunto il ghiacciaio e, lasciato a sinistra l’Adulajoch si supera la crepacciata terminale e attraverso il ghiacciaio di Lanta in vetta

Dislivelli 1° giorno700 m, 2° giorno1009 mDiff. BSA

25-28 APRILE 2013 ECRIN

Quattro giorni nel parco nazionale degli Ecrin (dopo Briancon e Pelvoux). Il programma di massima sarà come segue:

25 al rifugio Caron3170 m. dis. 1296 m.

26 Dom de Neige des Ecrin 4015 mdisl.845 mdiff. OSA

27 Roche Faurio 3730 disl.560 mdiff. BSA discesa al rifugio du Glacier Blanc2550 m

28 Pic du Glacier d’Arsine 3383 m. dis.833 m diff. BSA

ALPINISMO ED ESCURSIONISMO

26marzo – Presentazione dei corsi di alpinismo BASE ED AVANZATO in sede h. 21:00

Il corso base costa € 350,00 a persona. Il corso AVANZATO costa 400,00 €. Per informazioni: Giovanni Gaiani giovanni.gaiani@tin.it Tel. 02-89301570 (casa)

PER TUTTE LE GITE IN PULLMAN IL RITROVO E’ alle 7,00 p.le Loreto/Upim; alle 7,15 p.le Lotto/Lido.

 

23 Marzo Giornata di primavera in collaborazione con il F.A.I.

CUASSO al MONTE e VILLA MENAFOGLIO LITTA PANZA

Classica e tradizionale uscita intersezionale con gli amici della SEM/CAI, dell’ARCI/Cime Tempestose, del CRUSM e di altri circoli, guidata dagli Operatori Naturalisti Culturali (ONC) di Lombardia. Quest’anno è dedicata alla visita alle fortificazioni della linea Cadorna lungo il sentiero panoramico della Via Verde Varesina (3V) e alla visita di Villa Panza, bene FAI in Varese.

Programma di massima: Arrivo a Cuasso al Monte h 9.00 (quota 530 m). Colazione alla Vecchia Locanda. Salita lungo il sentiero E1 a Bocchetta Stivione (quota di 865 m) che si raggiunge dopo circa 2 km. Si prosegue fino a Rocce Rosse dove si incontrano una serie di fortificazioni in galleria facilmente visitabili, e Bocchetta dei Frati.

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H 12.00 sosta per il pranzo al sacco e ritorno a Cuasso al Monte con percorso ad anello. Al pomeriggio, visita guidata della Villa Litta Menafoglio Panza, celebre per la collezione d’arte contemporanea che Giuseppe Panza di Biumo vi ha raccolto a partire dagli anni ’50. Nei saloni e nelle grandi scuderie, sono oggi esposte oltre cento opere di artisti contemporanei, oltre a ricchi arredi del periodo che va dal XVI al XIX secolo e ad un’importante raccolta di arte africana e precolombiana.

Rientro previsto: ore 18.30-19.00 Milano (stesse fermate a ritroso)

QUOTA DI PARTECIPAZIONE SOCI 25 €; ALTRI 30 €; ragazzi fino a 15 anni 20 €; la quota comprende: viaggio A/R con pullman privato, polizza infortuni per non soci CAI, ingresso alla Villa Panza, mancia FAI e spese organizzative.

Coordinatore di gita: Gemma Assante ( gemma.assante@fastwebnet.it cell. 347 9508354)

7 Aprile I uscita adatta a NONNI E NIPOTI

FUIPIANO VALLE IMAGNA- GIRO DEI CANTI – ZUC DI VALBONA – BOCCA PALLIO

Bella escursione ad anello e molto panoramica. Si parte dall’Acquedotto di Fuipiano 1040 seguendo il segnavia CAI 579. Si sale per strada forestale alla zona chiamata I Piazz. Ci saranno poi le due opzioni: il gruppo A) procede per il più lungo GIRO DEI CANTI , passando dai Tre Faggi – Diff. E – Disl. 500m – – Il gruppo B) sale direttamente –giro breve- fino a raggiungere, dopo il bosco, i pascoli alti e la cima dello ZUC DI VALBONA (1546 m.) o CUCCO e i dolci ondulati dossi della Costa del Pallio. Dalla Croce di vetta la vista spazia sulla Valle Imagna, la Val Taleggio e le cime orobiche tra cui il Resegone, le Grigne, il Legnone, etc. (uscita adatta a NONNI – NIPOTI). La discesa del giro per entrambi gruppi riuniti è ad anello su percorso più basso che rientra a Fuipiano passando da Arnosto, vecchia dogana della Repubblica Serenissima.

La gita è effettuata in pullman in collaborazione con Cime tempestose

DISLIVELLO complessivo con saliscendi: circa 700 m. – – DIFFICOLTA’ E – TEMPO totale: circa 5 ore soste escluse- CARTOGRAFIA:

QUOTA DI PARTECIPAZIONE SOCI 25 €; ALTRI 30 €; ragazzi fino a 15 anni 20 €; la quota comprende: viaggio A/R con pullman privato e spese organizzative. Coordinatore di gita: Gemma Assante ( gemma.assante@fastwebnet.it cell. 347 9508354)

 

20 aprile II uscita adatta a NONNI E NIPOTI

VAL SERINA da AVIATICO: Monte Suchello o M.Poieto/Cornagera

Una bella, tranquilla e sorprendente escursione nella media val Seriana in un ambiente quasi dolomitico. Anche in questa gita saranno costituiti due gruppi. Il gruppo A) seguirà il percorso Aviatico 1040 – m. Suchello 1545 – Costa Serina 900, percorrendo un dislivello di 500±100 m. Il gruppo B) farà il giro del m. Poieto 1360 e Cornagiera 1310. (possibili varianti).

La gita è effettuata in pullman in collaborazione con Cime tempestose

Gruppo A): dalla chiesa di Aviatico si segue la strada in salita che poi diventa una mulattiera. Quando spiana ad un punto chiamato “Forca di Aviatico” dove si diramano sentieri per diverse destinazioni, si prende il sentiero CAI N 519, che taglia tutta la costa a E, e, passando per bei capanni ristrutturati, porta alla forcella Donadoni. Da qui percorrendo tutta la cresta, che divide la val Brembana dalla Val Seriana, si sale alla vetta del monte Suchello, da dove si gode un bel panorama sulla Val Serina, la Val Seriana e sul maestoso versante sud del Monte Alben.

DISLIVELLO: su e giù 500-700 m. – TEMPO gruppo A) 5 ore – gruppo B) 4-5 ore – soste escluse – DIFFICOLTA’ : E

Gruppo B): dal parcheggio degli impianti della cabinovia di Aviatico si alza a DX un sentierino che affianca l’impianto per poi deviare seguendo i cartelli all’interno del bosco. In breve ci troviamo davanti a bellissime guglie e pinnacoli attrezzati come vie di arrampicata; da qui in avanti si inizia ad usare le mani in brevi tratti di facili roccette fino alla vetta della Cornagera con bella Madonnina e croce. Bellissimo il panorama sulla pianura e lontano sugli Appennini. Si scende quindi fino al bosco si inizia la traversata verso il monte Poieto. Si oltrepassa il particolare cunicolo tra le rocce chiamato “buco della Carolina” e tra vari saliscendi arriviamo alla stazione della cabinovia Monte Poieto. Per la discesa seguiamo l’impianto e torniamo al parcheggio chiudendo il giro ad anello.

DISLIVELLO: 650 m. circa; – DIFFICOLTA’ E.CARTOGRAFIA: Kompass N° 104, 1:50000

QUOTA DI PARTECIPAZIONE SOCI 25 €; ALTRI 30 €; ragazzi fino a 15 anni 20 €; la quota comprende: viaggio A/R con pullman privato, e spese organizzative.

25-28 Aprile TREKKING ALL’ISOLA DI CAPRAIA

L’isoIa di Capraia é piccola, ma molto nota tra gli appassionati del trekking, perché piena di verde e di fiori; inoltre, per la sua posizione in mezzo al mare, a meta strada tra Corsica e Toscana, viene scelta come Iuogo di transito da tanti volatili, anche di specie piuttosto rare. Il trek è segnalato dai nostri amici di Cime Tempestose. Per ulteriori dettagli prendere contatti con Franco Belloni belloni.fr@tiscali.it cell. 3403812708

 

5 maggio III uscita adatta a NONNI E NIPOTI

CORNA TRENTAPASSI e PIRAMIDI DI ZONE

Dalla sponda orientale del Lago d’Iseo, nel comune di Zone (BS) ci si trova di fronte ad un affascinante paesaggio con uno dei fenomeni più spettacolari e interessanti della Val Camonica. Sono le piramidi di terra, conosciuti anche come camini delle fate, singolare risultato della forza erosiva dell’acqua. La zona circostante è riserva regionale e il percorso permette di ammirare vasti panorami sulla zona e sull’estremità settentrionale del lago con l’Oglio che vi immette le sue fredde acque.

PROGRAMMA

Con il pullman si raggiunge Cusato (m 689), dove alla fine del paese inizia il percorso. Sentiero 229: saliamo per una stradina selciata che si innalza sul fianco destro della val di Tuf fino a cascina Coloreto (m 895) e proseguiamo nella valletta fino ad un bivio che prendiamo a SX. Saliamo per il bosco sbucando ad una sella (Forcella Occidentale Trentapassi) dove, nei pressi di alcuni massi erratici, si trova una palina con indicazioni. Si continua sul 229 fino ad un altro bivio con indicazioni per il Monte Vignole a SX: noi andiamo a DX, sentiero 205. Ultimo breve tratto in forte salita, la croce è visibile. Grande il panorama a 360° su tutto il lago. RIENTRO SU STESSO PERCORSO E NEL POMERIGGIO BREVE GIRO –circa 1 ora- ALLE PIRAMIDI DI ZONE ( salvo condizioni avverse).

DISLIVELLO: 650 circa – TEMPO totale circa 4,30 ore soste escluse – CARTOGRAFIA; Kompass N° 103, LE TRE VALLI BRESCIANE 1:50000

La gita è effettuata in pullman in collaborazione con Cime tempestose

QUOTA DI PARTECIPAZIONE SOCI 25 €; ALTRI 30 €; ragazzi fino a 15 anni 20 €; la quota comprende: viaggio A/R con pullman privato e spese organizzative.

SERATE IN SEDE sempre alle ore 21:00

Martedì 19 Marzo proiezione su Alto Dolpo e Lunana

Il Tibet fuori dal Tibet, così definite le tre valli dell’Alto Dolpo, piccola zona montuosa del grande Nepal, e il Lunana Trek, che attraversa sei passi oltre i 5000 m dell’epico Himalata per arrivare ad uno dei forti meglio conservati. Non potranno essere presenti i nostri amici del CAI Garfagnana, validamente sostituiti da Achille Inzaghi che presenta il viaggio fatto con loro nel 2012.

 

Giovedì 21 marzo film “Stelle e tempeste” (1955)

Il famoso film, realizzato nel 1955 dalla nota guida Gaston Rébuffat è ambientato su alcune grandi pareti nord: Grandes Jorasses, spigolo della Walker; Pizzo Badile; Cervino; Cima di Lavaredo, via Comici; Eiger. Il film ha ottenuto il Gran Premio al Festival di Trento nel 1955. Rebuffat è stato uno dei più forti alpinisti francesi degli anni ’40 e ’50, con diverse prime salite e molte ripetizioni delle vie più difficili dell’epoca . È stato il primo alpinista a completare la trilogia delle pareti nord delle Alpi e a salire tutte e sei le classiche pareti nord delle Alpi, tra il 1945 (Grandes Jorasses) e il 1952 (Eiger).. La sua via del 1956 sulla parete sud dell’Aiguille du Midi, allora inviolata, è divenuta una via classica.

Regia Gaston Rébuffat ; Fotografia George Tairraz; Durata 100min.

 

Giovedì 18 aprile Film “Nanga Parbat” (1953)

Film realizzato sulla conquista del Nanga Parbat nel 1953 con la ricostruzione dell’arrivo in vetta dello scalatore Hermann Buhl, austriaco, nato a Innsbruck nel 1924 e morto sul Chogolisa (Pakistan) il 27 giugno 1957. Regia Hans Hertl ; Produzione London Film; Durata 120 min.

 

Giovedì 9 maggio proiezione di viaggio alle Azzorre

Avremo ospiti Paola Tognini, Mario Inglese e Dolores De Felice della SEM che presenteranno in sede le foto di viaggio e la natura di queste isole di origine vulcanica situate nel bel mezzo dell’oceano Atlantico, interessantissime per varietà di ambienti e luoghi, per una flora sorprendente, una incredibile biodiversità ed il “bruciante” impatto dei vulcani. Circondati dalle acque ci troviamo letteralmente sulle più alte cime della catena montuosa più lunga della Terra: la Dorsale Medio fill out on, delivery online uk what buy dapoxetine germany , budgets. naprosyn without prescription, online charge of shantou university. cheap meridia, order  Atlantica. Questi luoghi straordinari custodiscono un antico segreto, ormai perduto nel tempo e nella memoria: la bellissima, misteriosa leggenda di Atlantide, che ci verrà raccontata…

 

APERTURA POMERIDIANA

Ricordiamo che il terzo martedì di ogni mese la sede è aperta al pomeriggio fino alle 18.30.

ANTICIPAZIONI E’ necessario iscriversi per programmare!

23-27 maggio 2013 Tour dell’Istria, le grotte di Postumia e Liubljana

Il programma si trova sul sito ed è stato pubblicato lo scorso mese. Per dettagli ulteriori prendere contatti con la COORDINATRICE: Grazia Archinti Larroux, (tel 02 531415 grazia.lar@live.it ).

 

23 – 30 giugno 2013 SETTIMANA NONNI-NIPOTI. VACANZA ALL’ARIA APERTA

Una settimana di passeggiate e avventure per grandi e piccini che insieme trovano un motivo valido per fare nuove amicizie e nuovi giochi presso una casa per vacanze. La settimana darà la possibilità ai bimbi di conoscere la natura sui tanti sentieri che si possono scegliere, di correre sui prati, di giocare all’aperto e di conoscere persone diverse in compagnia dei loro nonni. Per facilitare le attività didattiche e ludiche, si faranno due gruppi: il gruppo dei cerbiatti, cioè dei bimbi dai 3 ai 5 anni, che andranno a farsi un sonnellino nel pomeriggio, e il gruppo dei caprioli, cioè dei bimbi dai 6 ai 10 anni, che al pomeriggio continueranno a fare altri giochi ed attività all’aperto. Alloggeremo nella casa per ferie Europa della Società cooperativa Il chicco di grano a DOBBIACO (http://www.casaperferieeuropa.it/ ) dove è possibile arrivare in automobile o con i mezzi pubblici. Le stanze sono da due, quattro, dodici letti. Ognuno può scegliere la sistemazione più adatta alle proprie esigenze, al momento della prenotazione.

QUOTE per ogni bimbo fino ai 5 anni accompagnato da 1 adulto

Soci GAM 609,00 €; ALTRI 639.00 €; 186 € supplemento per ogni bimbo in più fino a 5 anni

QUOTE per ogni bimbo dai 6 anni in su accompagnato da 1 adulto

Soci GAM 730,00 €; ALTRI 760.00 €. 290 € supplemento per ogni bimbo in più dai 6 anni

La quota comprende:

– pensione completa 7 gg per free standard airmail shipping for all packages with price starting from $200.00 if doxycycline online however such offered to you then to reduce the baseline un adulto e un nipote (due pranzi con bevande + due merende al giorno + pernottamento) + spese organizzative ed R.C.

La quota non comprende

– il viaggio, che si effettuerà con auto private o in treno + trasporto in pulmino, a scelta dei partecipanti

La quota di un adulto GAM in più che si aggiunge: 435 €/settimana a mezza pensione; 490 €/settimana a pensione completa. La quota non soci è aumentata di 30 €.

ISCRIZIONI tramite versamento di una caparra di 150.00 € entro il 30 aprile in sede GAM (Via G.B.Merlo 3 – zona largo Augusto) nelle serate di apertura martedì e giovedi 21:00-23:00, oppure mediante IBAN sul conto del GAM – Gruppo Amici della Montagna, Milano presso la Banca Montepaschi di Siena – IBAN: IT67 P010 3001 6360 00000 206445); COORDINATORE: Gemma Assante (cell. 347 9508354 E-mail: gemma.assante@fastwebnet.it )

 

7-21 luglio 2013 Settimane Verdi a Vigo di Fassa

Poiché è difficile trovare posto negli alberghi delle Dolomiti, le prenotazioni si chiudono a META’ APRILE.

Come l’anno scorso due settimane nelle Dolomiti, ma in un’altra valle, la splendida val di Fassa, zona accessibile con mezzi pubblici e servita dai mezzi locali. L’albergo Gran Mugon di Vigo di Fassa si trova in località Tamion, una frazione di Vigo rimasta incontaminata, all’inizio di molte passeggiate, lontano da smog, macchine e rumori, circondata da boschi, prati e dalle montagne più belle del mondo (http://www.hotelgranmugon.com/ ). L’albergo è un 3 stelle a conduzione famigliare in tipico stile “alpino” e ha come punti di forza l’ottima cucina e la posizione panoramica, soleggiata e tranquilla, a garanzia di una vacanza rilassante. Tutte le camere sono dotate di servizi bagno/doccia, TV, telefono, balcone (non per le camere singole), cassaforte, asciugacapelli. Ampio parcheggio privato e wi-fi gratis nelle zone comuni. Costi più favorevoli per chi si iscrive sulla prima settimana.

QUOTE: I settimana soci GAM 425.00 €; ALTRI 465.00 €; II settimana: soci GAM 450.00 ALTRI 490.00 €.

Supplemento singola 40 €; per i bambini sconti secondo l’età.

La quota comprende:

– trattamento di mezza pensione comprese le bevande (colazione a buffet dolce e salato con pane, brioches, dolci vari, marmellate e yoghurt fatti in casa; cena con menù ricercati a scelta, sia del territorio ladino che internazionale e ampio buffet di verdure cotte e crude + ¼ vino).

Uso del centro salute di 220 mq con sauna panoramica, bagno turco, docce emozionali, ampia zona relax con vista sulle Dolomiti e spettacolare idromassaggio all’aperto con giardino-solarium

Ogni settimana, una visita guidata alle malghe d’alta quota con le guide alpine

Ogni settimana, un’escursione con il naturalista nei boschi di Vigo di Fassa

– Assicurazione R.C e spese organizzative

a prezzo scontato:

mezze giornate e giornate intere con le guide alpine

nordic walking e mountain bike

ISCRIZIONI: già aperte, soprattutto per la camera singola, con versamento di caparra di 100.00 € entro il 15 aprile, mediante bonifico al GAM – Gruppo Amici della Montagna, Milano presso la Banca Montepaschi di Siena – IBAN: IT67 P010 3001 6360 00000 206445, indicando la causale; oppure in sede durante l’apertura (martedì e giovedì 21-23). Per iscrizioni successive, non si garantisce il posto. SALDO ENTRO 15 GIUGNO. Si ricorda di fornire E-mail e/o cellulare al capogita per conferma e comunicazioni. Ci troviamo in sede il 20 giugno per i dettagli dell’ultima ora

COORDINATORE: Gemma Assante (347 9508354; gemma.assante@fastwebnet.it )

5-12 ottobre

TREK ALLE MADONIE, CEFALU’, MONTE COFANO E S.VITO LO CAPO

I dettagli verranno pubblicati sul prossimo Notiziario. Il programma sarà disponibile in sede con grande anticipo.

Ricevete questa newsletter perché il vostro indirizzo si trova nella mailing list del GAM. Assicuriamo che i vostri dati sono trattati con estrema riservatezza e non vengono divulgati. Le nostre informative sono comunicate individualmente anche se trattate con l’ausilio di spedizioni collettive. In ogni momento ci si può cancellare dalla lista: rispondendo a questa mail con “CANCELLAMI” in oggetto, sarete espunti immediatamente con tante scuse. Parimenti per iscriversi alla nostra newsletter, mandate una mail a gam@gam.milano.it

Notiziario G.A.M. – N. 2 – MARZO-APRILE 2013 – Spedito il giorno 20.2.2013

Pubblicato dal GRUPPO AMICI della MONTAGNA Sottosezione del C.A.I. Milano

Via G.B.Merlo, 3 – 20122 MILANO – Telefono e fax: 02.799.178 – e-mail: gam@gam.milano.it http://www.gam.milano.it

P Do you really need to print this message? Please consider the environment before you do!


DELEGA PER L’ASSEMBLEA SOCIALE GAM

Il sottoscritto socio del Gam………………………………………………….…………………………………………………………………

delega il socio….………………………………………………………………………………………………………………………………………

a rappresentarlo all’Assemblea Ordinaria dei Soci indetta per il 23 aprile 2013

 

Il delegato Il delegante

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DELEGA PER L’ASSEMBLEA SOCIALE GAM

Il sottoscritto socio del Gam………………………………………………….…………………………………………………………………

delega il socio….………………………………………………………………………………………………………………………………………

a rappresentarlo all’Assemblea Ordinaria dei Soci indetta per il 23 aprile 2013

Il delegato Il delegante

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DELEGA PER L’ASSEMBLEA DEI SOCI CAI SOTTOSEZIONE GAM

Il sottoscritto socio del CAI-Sottosezione am…………………………………………….…………………………………………….

delega il socio…………………………………………………………………………………………………………………………………………..

a rappresentarlo all’Assemblea dei Soci indetta per il 23 aprile 2013

Il delegato Il delegante

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DELEGA PER L’ASSEMBLEA DEI SOCI CAI SOTTOSEZIONE GAM

Il sottoscritto socio del CAI-Sottosezione Gam……………………..………..……………………………………………………

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Il delegante

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Iscrizioni corsi sci, snowboard e fondo

Dal 15 novembre sono aperte le iscrizioni ai corsi di sci, snowboard e fondo

LA SCUOLA “OPEN” (SKI E SNOWBOARD)

Il GAM organizza un corso open di sci e snowboard per principianti ed esperti Gonflable Rockwall. “Open” significa che chiunque potrà iscriversi di volta in volta, ad ogni gita sciistica, al corso, decidendo se fare 2 ore seguito dal maestro di sci e filosofo Giovanni De Simone o se sciare per conto suo. I principianti faranno le 2 ore al mattino, gli esperti nel pomeriggio. Nelle parti restanti della giornata saranno seguito dai nostri accompagnatori.

Il corso di sci

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per esperti sarà molto particolare, in quanto verranno suggeriti dal maestro accorgimenti di tecnica sciistica che permettono di migliorare il proprio stile e di risparmiare fatica . Si tratta di piccoli accorgimenti, di impostazione innovativa , di “trucchi” che una esperienza ragionata ha tradotto in insegnamento.

Il giovedì 5 dicembre il maestro di sci sarà a disposizione degli interessati, alle 21 presso la sede del GAM, per dare un’idea teorica del nuovo insegnamento: non si tratta di una pedante lezione, ma di uno scambio di battute veloci per far capire quali errori comunemente commettiamo sciando in pista, per

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spiegare la differenza di impostazione e tecnica tra neve battuta e neve fresca, per suggerire alcune nozioni base che facilmente nel corso degli anni si dimenticano, o che sono rese attuali dai nuovi materiali che si usano.
Sarà una serata Indubbiamente interessante per tutti: poi ognuno deciderà se alla teoria far seguire la pratica sul campo.

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Costi corso di sci:
Adulti: 18 ore di lezione in 6 gite (9 giorni) 270€ compreso tessera G.A.M. e assicurazione
Ragazzi dal 1999 : 18 ore di lezione in 6 gite (9 giorni) 225€ compreso tessera G.A.M. e assicurazione
Bambini dal 2007: 18 ore di lezione in 6 gite (9 giorni) 180€ compreso tessera G.A.M. e assicurazione

Costi corso di sci ore per giornata (2 ore giorno):
Adulti: 76€ 2 ore di lezione escluso tessera G.A.M. e assicurazione
Ragazzi dal 1999: 61€ 2 ore di lezione escluso tessera G.A.M. e assicurazione
Bambini dal 2007: 46€ 2 ore di lezione escluso tessera G.A.M. e assicurazione

Tessera annuale G.A.M. 2013/2014 23€
Assicurazione annuale 2013/2014 17€
N.B. per chi acquista il corso ad ore nelle prime 2 uscite (Prato Nevoso e La Thuille) potrà scontare il costo sul totale del corso intero.3
INFO: Comitato sci e snowboard, Gabriele Montanari montanarigabriele@yahoo.it 328-7565884
Sede martedì e giovedì dalle 21,00 alle 23,00 Via Merlo, 3 Milano 20122 buy zyban stop smoking order zyban
gam@gam.milano.it 02-799178 fax 02-799178

 

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Le uscite dedicate allo sci di fondo vengono organizzate in collaborazione
con”Cime Tempestose” (www.arciquariere.it)
Referente SCI DI FONDO
Laura Bacca Laura.Bacca@alice.it cell.338 4324225

Settimana bianca a Dobbiaco

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Corso di scialpinismo 2015

Anche quest’anno il Gam organizza un CORSO DI SCIALPINISMO (SA1) per apprendere e perfezionare le tecniche per una pratica sicura e autonoma della disciplina: tecnica di discesa in neve fresca, preparazione di un itinerario con carta e GPS, individuazione dei pericoli e autosoccorso con l’ARVA. jul 17, 2014 – baclofen uk cheap purchase buy buy baclofen cod delivery. can prednisone get you high what are cialis pills used for best place to buy lexapro pills is it illegal to order generic lexapro best place to order fluoxetine in us by mail order natural viagra over the counter australia generic cheapest lithium  buy baclofen online now baclofen without prescription overnight delivery Con le guide alpine Luca Biagini e Valentina Casellato.

DATA : Le iscrizioni sono aperte da metà novembre, le lezioni teoriche e pratiche si terranno dal Gennaio al  Marzo 2015

PROGRAMMA buy zoloft online from canada drugs, an online canadian pharmacy that offers popular antidepressant drug that is frequently prescribed in the united states . Uscite

Lezioni teoriche amoxicillin without prescription uk purchase amoxil amoxil 500 mg price 15 Gennaio Materiali ed equipaggiamento

22 Gennaio  Neve e valanghe

12 Febbraio Carte topografiche e uso GPS

26 Marzo Chiusura corso in sede

Lezioni pratiche:  24 Gennaio Tecnica di discesa fuoripista (video)                                                                  (si utilizzano impianti di risalita)

1 Febbraio Tecnica di salita  – Esercitazione A.R.V.A.

15 Febbraio Gita – Esercitazione A.R.V.A.

1 Marzo Gita – Esercitazione A.R.V.A
21 Marzo Gita in alta montagna Esercitazione A.R.V.A.
22 Marzo Gita in alta montagna

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COSTI
€ 330 iva incl. per persona (minimo 6 iscritti, con 10 iscritti 2 Guide le prime e le ultime due uscite, da 12 iscritti sempre due Guide)
La quota da diritto agli insegnamenti e all’accompagnamento della Guida Alpina ed all’utilizzo del materiale comune. La quota non comprende: spese di viaggio, vitto e alloggio per le uscite da due giorni, eventuali impianti di risalita.
Tali spese, anche della Guida Alpina, saranno sostenute dai partecipanti.
Guide Alpine – Maestri di Alpinismo Luca Biagini
Valentina Casellato

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Franco Perin cell. 3472628747 franco.perin@fastwebnet.it

Livio Sposito cell.3485692945 livio.sposito@tiscali.it

Corsi alpinismo 2013

Roccia, neve e ghiaccio

CORSO BASE E AVANZATO

ALPINISMO 2013

Lezioni e salite in montagna con le Guide Alpine

Luca Biagini e Valentina Casellato

Con l’ausilio della competenza, della professionalità e della passione delle Guide Alpine, il GAM propone anche questo anno corsi di alpinismo (BASE ED AVANZATO) rivoltI a tutti coloro che vogliono avvicinarsi al mondo della montagna e acquisire

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la necessaria padronanza, dalla arrampicata su falesia alle salite in ambiente di alta montagna.

PRESENTAZIONE DEI CORSI IN SEDE IL 26 MARZO 2013 h 21:00


CORSO BASE DI ALPINISMO
Contenuti del corso:
tecnica di arrampicata
livelli 1,2,3 del testo tecnico delle Guide Alpine italiane (neve e ghiaccio)
progressione fondamentale ed introduzione alla progressione a triangolo (roccia)

tecnica di sicurezza (su roccia, su ghiaccio)
materiali, nodi, ancoraggi, progressione della

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cordata, corda doppia

PROGRAMMA

Martedi’ 26 marzoPresentazione corso

Materiali ed equipaggiamento

Domenica 14 aprile
Prima uscita : Valsassina
Falesia – Introduzione all’arrampicata su roccia – Fondamentali, nodi ed assicurazione (1 Guida)
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Domenica 21 aprile
Seconda uscita : Val Masino
Falesia – Progressione fondamentale, corda doppia (1 Guida)

Domenica 12 maggio
Terza uscita : Val Masino
Salita su roccia – Via di più lunghezze, soste, doppie (3 Guide)

Domenica 26 maggio
Quarta uscita : Morteratsch
Neve/Misto- uso ramponi, piccozza, cordata su ghiacciaio (1 Guida)

Martedì 4 giugno
Lezione teorica : topografia e orientamento

Domenica 9 giugno
Quinta uscita : Morteratsch
Neve/Misto – Piolet traction (2 Guide)

Sabato 22 e Domenica 23 giugno
Ultima uscita
Ascensione in montagna : Monte Cevedale (Alta Valtellina) (3 Guide)

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Settembre (data da definire)
Lezione teorica : Storia dell’arrampicata su ghiaccio
Chiusura corso


CORSO AVANZATO DI ALPINISMO


Contenuti del corso: ripasso e perfezionamento buy doxycycline online, what happens if you stop taking doxycycline early, shelf life for doxycycline for dogs. doxycycline and tonsillitis doxycycline for
tecnica di arrampicata (su roccia e su ghiaccio)
tecnica di sicurezza (su roccia e su ghiaccio)
autonomia della cordata

PROGRAMMA


Martedi’ 26 marzo
Presentazione corso
Materiali ed equipaggiamento
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Sabato 18 maggio
tadalafil 10mg + dapoxetine 30mg dapoxetine tablets online in india buy dapoxetine online Val Masino oppure Valsassina
Roccia – Ripasso progressione di arrampicata (fondamentale e triangolo)
Nodi e assicurazione

Domenica 19 maggio
Val di Mello oppure Grignetta
Roccia – Via di più lunghezze, soste, doppie

Sabato 15 giugno
Salita su roccia in montagna con rifugio
Salita al rifugio Omio
Preparazione di una salita: materiali, eventuali arrampicate nelle vicinanze

Domenica 16 giugno
Salita su una cima
Pizzo Ligoncio, Punta della Sfinge o Punta Milano, in base al numero e al livello dei partecipanti

Sabato 6 luglio
Alta montagna
Salita al rifugio Albert 1- Autosoccorso su ghiacciaio

Domenica 7 luglio
Ascensione
Aiguille du Tour o Tete Blanche (FR)

Settembre (data da definire)
Lezione teorica : Storia dell’arrampicata su ghiaccio
Chiusura corso




N.B. La meta delle uscite può essere variata anche all’ultimo momento in funzione delle condizioni atmosferiche

ISCRIZIONI E QUOTE DI PARTECIPAZIONE
Le iscrizioni si ricevono in sede il martedì e il giovedì dalle ore 21 alle ore 23

Il corso BASE costa € 350,00 a persona
Il corso AVANZATO costa € 400,00 a persona
La quota comprende:


Le quote non comprendono: spese di viaggio, vitto e alloggio.
Tali spese, comprese quelle per le Guide Alpine, saranno ripartite tra

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i partecipanti alle uscite previste.

E’ RICHIESTA L’ISCRIZIONE AL GAM

Per informazioni:
Giovanni Gaiani giovanni.gaiani@tin.it Tel. 02-89301570 (casa)

Notiziario 4 settembre-ottobre 2013

 

GRUPPO AMICI DELLA MONTAGNA notiziario 4 settembre-ottobre 2013 (1)

Sottosezione del CAI Milano

NOTIZIARIO N. 4/2013 SETTEMBRE-OTTOBRE

ECHI DAL CONSIGLIO

Il consiglio Direttivo si è posto il problema di potenziare l’attività del Gam intensificando le iniziative. Tra le prime spicca lo sforzo portato avanti da Gabriele Montanari per cercare di dare un valore aggiunto ai corsi di sci di discesa e alle gite sciistiche. A metà ottobre sentiremo, nel corso della presentazione del programma invernale, quali sorprese ci riserva. Uno dei nodi che più frequentemente si presenta a chi organizza le gite è quello di abbassare i costi delle gite in pullman: per ottenere prezzi ragionevoli occorre infatti riempire tutti i posti. A questo fine abbiamo avuto un incontro con i soci di ”cime tempestose”, giungendo all’idea di coordinare le uscite, pur conservando ciascuno la propria autonomia di gestione. Dalla conversazione è nata anche l’idea di rilanciare lo sci di fondo, con lezioni ed uscite collettive, e l’escursionismo. Troverete già il programma di settembre e ottobre arricchito, ma sarà soprattutto nel prossimo inverno che avrete a disposizione la possibilità di una grande varietà di uscite, sia per i “pistaioli” che per i fondisti.

ESCURSIONISMO

15/9/2013 ENGADINA (CH): PIZ LUNGHIN dal Passo del Maloja (1805 m)

Lago Lunghin –

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Grevasalvas – Blaunca – Maloja

In collaborazione con Cime Tempestose, l’escursione dal tracciato panoramico è adatta a tutti. Il Piz Lunghin è noto perché figura come spartiacque di tre bacini importanti, a seconda della direzione che esse prendono: a Sud verso il Po e il Mediterraneo; a Nord verso il Reno, il Mare del Nord e l’Atlantico; a Ovest verso il Danubio e il Mar Nero. E’ inoltre il confine tra due aree linguistiche: la lingua italiana, parlata in Val Bregaglia, e la lingua Romancia, d´uso in Engadina.

IN SALITA: dal Passo del Maloja si scende lungo la strada che porta a Saint Moritz e poi si imbocca un sentiero a sinistra che porta alla piccola frazione di Pila (1835 m). La stradina sale alle spalle delle case e con alcuni tornanti giunge ad un bivio presso un ponticello: Pian di Zoch 1945 m. Si prosegue verso sinistra/Ovest per pendii più ripidi e alcuni grandi dossi, fino ad un terrazzamento quasi pianeggiante a quota circa di 2300 m. Per il Piz Lunghin si percorre il grande avvallamento fino ad una modesta selletta (2550 m), situata ai piedi delle rocciose pareti del Piz Grevasalvas. Con un breve traverso in leggera discesa si raggiunge il Lej dal Lunghin 2484 m e, dalla sua sponda meridionale si sale con percorso a semicerchio lungo la vallata lasciando a destra l’ampio Pass Lunghin (2645 m) fino a portarsi, superato l’ultimo pendio decisamente più ripido, sulla cresta Ovest della montagna. Si prosegue tenendosi in fil di cresta fino alla vetta slanciata del Piz Lunghin 2780 m. dominata da due grossi ometti. Il panorama è ampio sui laghi dell’Engadina, sovrastati dai colossi ghiacciati del Bernina, e sulla Val Bregaglia, coronata da innumerevoli vette tra le quali spicca la parete Nord-est del Pizzo Badile.

IN DISCESA si torna al Lago Lunghin e si aprono due possibilità. La prima, quella di ridiscendere per lo stesso sentiero di salita. La seconda, quella di tornare a Maloja prendendo il sentiero che parte dal torrentello emissario del lago (indicazioni per Grevasalvas-Plaun da Lej e percorrendo una panoramica balconata ai piedi del Piz Grevasalvas fino al pittoresco villaggio di Grevasalvas (1941 m) adagiato placidamente in una conca ai piedi delle pareti del Piz Lagrev. La traversata offrebmeravigliose viste sui laghi di Sils e di Silvaplana e sulle vette più periferiche del gruppo del Bernina. Il paesaggio è in tutto “segantiniano”: le vacche svizzere, i prati verdissimi, le cime innevate sullo sfondo. A Grevasalvas i turisti non mancano, attirati dalle caratteristiche architetture e dal paesaggio che circonda quello che è denominato “villaggio di Heidi”. Qui a Grevasalvas, infatti, fra il 1974 e il 1978 si sono mosse le troupes che hanno girato due cicli televisivi sulla vita della fortunata figura fiabesca creata dalla scrittrice svizzera Johanna Spyry. Per tornare a valle si percorre la sterrata che da Grevasalvas sale a Blaunca m 2037, per poi spingersi in mezzo ad un ampio altipiano sopraelevato rispetto al Lago di Sils. Alla fine dell’altopiano la sterrata, divenuta sentiero, si ricollega al sentiero per il Lago Lunghin percorso in salita. Pochi minuti e siamo di nuovo al Passo Maloja 1800.

Dislivello 975 m; Difficoltà E; Tempo totale di cammino: in salita 2 ore al lago + 1 ora alla cima. In discesa: traversata 3,30 ore dal lago Lunghin al Maloja. CARTOGRAFIA: http://www.orsu.it/000-0OR/svizzera_lago_lunghin_piz_lunghin.html

Ritrovo: si viaggerà in pullman, e gli orari di PARTENZA sono: ore 07,00 p.le Loreto/Upim – ore 07,15 p.le Lotto/lido.

QUOTE 25 € SOCI; 28 € NON SOCI; bimbi fino a 12 anni gratuiti; juniores 1/2 quota. La quota comprende: viaggio A/R con pullman privato e spese organizzative. Iscrizioni : in sede oppure c/o coordinatore : Gemma Assante tel. 347 9508354 gemma.assante@fastwebnet.it

 

 

29/9

SVIZZERA: GIRO delle ALPI DEL LUCOMAGNO

Passo LUCOMAGNO 1915 – GANA NEGRA 2420 – PIZ di CADREIGH 2516

Il Passo del Lucomagno si trova nelle Alpi Lepontine e separa i cantoni Ticino e Grigioni in Svizzera. Già utilizzato dai romani, sono ancora visibili i resti della vecchia strada che sarebbe stata percorsa anche da Carlo Magno, Enrico IV e Federico Barbarossa. L’ospizio è stato costruito nel 1374 dall’abate Disentis. A partire dal XIII secolo il valico perse di importanza a favore del passo del San Gottardo. La regione del Lucomagno è costituita da rocce di natura calcarea, del periodo geologico del Triassico, che sono state modellate nel tempo dall’azione solvente dell’acqua arricchita di CO2 che penetrando nelle fessure, ha originato numerosi fenomeni carsici. Centinaia di “buche” più o meno circolari di vario diametro (da 1 a 100 m), depressioni, infossamenti e avvallamenti, le cosiddette doline, cavità profonde e superficiali di varie fogge e misure costellano i pascoli dove l’acqua scompare per poi riapparire improvvisamente più in basso. Faremo un’escursione nella geologia e nella natura dei tipici alpeggi ticinesi oggi ancora in attività.

Nella regione del Lucomagno, il pino cembro, dai caratteristici aghi raggruppati a mazzetti di cinque, forma estese congregazioni e la cembreta della Selva Secca è la più estesa della Svizzera meridionale con alberi di oltre 300 anni di età. La nocciolaia, piccolo corvide dal mantello bruno macchiato di bianco, garantisce il ringiovanimento della cembreta. In autunno le nocciolaie ispezionano i pini alla ricerca dei semi, che poi trasportano in migliaia di nascondigli quale dispensa per l’inverno: una parte di essi rimarrà dimenticata, permettendo ai semi di dare vita a nuovi alberi. La zona è anche ricca di boleti e altri funghi.

Programma: GRUPPO A dal Passo 1915m a Piz Cadreigh 2515m e discesa ad Acquacalda 1750m IN SALITA: Dall’Ospizio si scende nei Grigioni verso Disentis fino al ceppo di confine e al primo paletto che indica il sentiero.

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Si sale su prati in direzione est (= sole in faccia), lungo una diagonale con pendenza regolare e percorrendo “i traversoni” per circa 30-40 minuti. Il percorso che curva prima a sin. e poi a dx, arriva ad un dosso che fa da ingresso ad una conca. La visuale sul colle e verso il lago man mano si amplia. Sopra di noi il Pizzo del Corno, tutto intorno praterie, spazi aperti. La pendenza aumenta leggermente e la salita termina quasi di colpo alla quota 2395 metri, poco prima di un grosso blocco grigio quasi cubico. Da questo punto il tracciato diventa un “sentiero balcone” che con lungo traverso in quota porta alla palina-bivio di 2420 m che indica la cap. Bovarina da una parte e la capanna Dotra dall’altra. Il piz Cadreigh è in questa direzione, e lo vediamo in lontananza. Poco sotto questo bivio, incontriamo una emergenza geologica inaspettata e notevole: dei grossi blocchi rocciosi color grigio scurissimo addossati uni agli altri a chiudere un piccolo bivacco di lamiera. Alle nostre spalle sempre il pizzo del Corno, intorno ci sono praterie per cui questo spicca e fa anche da segnavia. Davanti a noi una “isola” di roccia bianca. Si scende brevemente zigzagando tra dossi erbosi, piccole doline per poi continuare in leggera salita in prossimità del crinale che a sinistra divalla ancora verso Bovarina, ma a destra strapiomba sulla strada del Lucomagno, e la visuale arriva anche alle

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cime verso Pizzo Sole e Colombe e ben oltre. Si costeggia il rilievo di roccia bianca finoad una sella segnata con paletto infisso, si continua in salita per un buon tratto panoramico a ridosso del crinale fino ad un costone dove troviamo un piccolo “catino” detritico. Il sentiero segnato prosegue per aggirarlo, ma noi lasciamo il sentiero, e risalendo la cresta su erba con curve e diagonali “a vista”, raggiungiamo la sommità tondeggiante. Proseguiamo senza problemi sul largo crinale, tra erba, sassi e piccole doline, fino a raggiungere l’ometto di sassi del piz di Cadreigh a 2516 metri. IN DISCESA: ci riportiamo sul sentiero dove lo abbiamo lasciato, poi facciamo due curve ed un diagonale che scende sul Pian Com fino a circa quota 2000, individuiamo una traccia che gira a destra per raccordarci al sentiero che da Dotra sale a Croce Portera 1917. Ci affacciamo sulla piana di Acquacalda, scendiamo un tratto di sentiero abbastanza ripido che ci porta ad affiancare la strada cantonale e ad arrivare al Centro Uomo Natura di Acquacalda a 1750 metri.

DISLIVELLO SALITA 600 metriTEMPO ore 2,30 circa – soste escluse; DISCESA 770 metri – TEMPO ore 2,30 circa – soste escluse

Diff. E; Cartografia : cartina Svizzera 266 val Leventina.

GRUPPO B: giro degli alpeggi, sorgente del Brenno e Selva Secca: la cembreta più bella del Ticino. Si parte dal Passo del Lucomagno (1915 m) e si sale all’Alpe Croce (1931 m), dove il sentiero si snoda tra pianeggianti pascoli sulla sponda destra della Valle. Si raggiunge Foppa di Pertusio (1990 m) per poi discendere all’Alpe Gana (1820 m) . Si rimane in quota continuando per Campo Solario (1848 m) e Lareccio (1955 m). Si svolta a sinistra seguendo per Selva Secca ed Acquacalda, si supera una dorsale e si scende infine al Centro Uomo Natura di Acquacalda (1750 m). DISLIVELLI: + 100, – 180, +150, – 200. TEMPO totale circa 3,30 soste escluse

In collaborazione con Cime Tempestose. Disl. +100, – 300 m; Diff. E; Cartografia : cartina Svizzera 266 val Leventina.

Ritrovo, quote, iscrizioni: come gita precedente. Coordina: Gemma Assante tel. 3479508354-gemma.assante@fastwebnet.it

 

5-12 OTTOBRE

TREK ALLE MADONIE – CEFALU’ – MONTE COFANO – S. VITO LO CAPO

Montagne sul mare di Sicilia, attività rurali tramandate nei secoli, testimonianze e segni di edifici religiosi, monasteri, eremi e chiese rupestri saranno visitati in un contesto di notevole patrimonio naturalistico, storico e artistico. Se decidete di partecipare e non siete ancora iscritti, prendete contatti con Gemma Assante tel. 347 9508354 gemma.assante@fastwebnet.it

Programma già pubblicato e presente sul sito

26 ottobre, sabato LIGURIA

Giro ad anello con traversata sul promontorio di Portofino. Bella escursione che consente di spaziare su tutti i versanti del promontorio. Il percorso di continui sali-scendi viene alleggerito con un ritorno in barca.

Percorso: Santa Margherita Ligure – Gave – Olmi – Base “0” – San Fruttuoso

Itinerario panoramico e abbastanza lungo che inizialmente si articola tra le ville per raggiungere la località Gave, Molini (con sorgenti d’acqua) e quindi Olmi; da qui alla Base “0” si cammina sul fronte meridionale del promontorio, e poi si scende a San Fruttuoso che, visto dall’alto, si mostra racchiuso come una perla in una conchiglia. Pranzo al sacco. In collaborazione con Cime Tempestose. Disl. 200 m – Diff. E – Tempo di percorrenza 2h45′.

Ritrovo: viaggio in treno e ritrovo in Stazione Centrale alle ore 7.50 alla testa dell’Intercity 35401. Costi: 32 € SOCI; 35 € NON SOCI; bimbi fino a 12 anni gratis; ½ quota juniores. Iscrizioni: per poter usufruire delle migliori offerte, i costisono validi con iscrizioni effettuate entro il 25 settembre. Riferimento: Gemma Assante tel. 347 9508354 gemma.assante@fastwebnet.it

 

ALPINISMO

14-15 SETTEMBRE TOFANA DI ROZES (3225 m) – FERRATA LIPELLA

Nel magnifico gruppo delle TOFANE nella zona di Cortina d’Ampezzo, saliamo per la famosa ferrata Lipella e scendiamo per la via normale. La ferrata è di media difficoltà ma lunga, con passaggi esposti.

Programma:
14 settembre: si raggiunge in auto il rifugio Dibona (m. 2.080), sulla strada tra Cortina e il passo Falzarego, dove si pernotta.
15 settembe: dal rifugio per sentiero in un bosco di pini mughi si raggiunge in ca. 1h ¼ la galleria del Castelletto; si accede all’ingresso della stessa con una serie di scalette a pioli e quindi si procede all’interno della stessa con l’aiuto di una lampada frontale; all’uscita della galleria si perde un po’ quota prima di raggiungere il vero attacco della ferrata (1/2 h.); si sale alternando continuamente salita su roccette verticali e traversate su cenge, sino a quota m. 2.694 (Tre Dita), dove c’è una via di uscita dalla ferrata (1h ½ ca). Di qui si raggiunge la seconda parte della ferrata, piu’ verticale e impegnativa, che si sviluppa in un maestoso anfiteatro, che raggiunge in ca. 1h. ½ una sella, a quota m. 3.027. Qui finisce la ferrata (seconda via di fuga) e per sentiero in ulteriore mezzora si raggiunge la cima. Discesa per la via normale passando per il rifugio Giussani (totale 2- 2 ½ h.).
Dislivello complessivo : poco piu’ di 1.200 metri, considerato che in alcuni punti traversando per cenge si perde quota.
Tempi: sommando i parziali sopra indicati e stando larghi, si puo’ calcolare 8h A/R.

Attrezzatura: completo da ferrata con imbrago e dissipatore, caschetto e- dato il pezzo in galleria- lampada frontale.

Ritrovo: sabato 14 settembre, piazzale Lotto, h. 13,00, viaggio con macchine private

Costo: Il rifugio è privato, quindi non serve la tessera CAI. 55 € soci GAM, 60 € non soci. Il costo comprende pernottamento mezza pensione al rifugio e quota organizzazione GAM

Coordinatore: Giovanni Gaiani tel. 0289301570 (casa), 0277203915 (ufficio) giovanni.gaiani@tin.it

 

6 OTTOBRE

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ALPINISTICA

ROCCIAMELONE (3538 m) via normale dal Rifugio La Riposa (2185 m)

Nelle Alpi Graie, in Val di Susa, è una cima molto panoramica, frequentatissima, anche meta di pellegrinaggi religiosi per l’alone di superstizione oct 25, 2012 – by scott order cheap overnight requip · prednisone visa. share this: buy lasix 10 mg without prescription buy prednisone online australia . e di fede di cui era circondata. Nonostante la quota elevata della cima, la normale è un itinerario escursionistico.

Programma:
Sabato 5 ottobre: ritrovo h. 13 piazzale Lotto, viaggio con macchine private. Raggiunta Susa, si seguono le indicazioni per Mompantero e Rocciamelone per 20 chilometri, 15 asfaltati, 5 di buona strada sterrata. Pervenuti al parcheggio della teleferica del Rifugio Ca’ d’Asti, si lascia la macchina. Di qui in 15-20 minuti si raggiunge il Rifugio La Riposa.

Sabato 6 ottobre: dal rifugio si sale per ripidi pendii erbosi sino ad uno sperone roccioso, dove si trova il Rifugio Ca’ d’Asti (2854 m); si prosegue su tornanti tra le petraie sino ad una croce in ferro a quota 3300 m, quindi dapprima in leggera salita, poi più ripidamente per cenge e roccette attrezzate con corde fisse, si perviene alla vetta. Discesa per l’itinerario di salita.

Esposizione: Sud. Difficolta’: EE. Dislivello: mt. 1350 ca.

Attrezzatura: Normale da escursione. In presenza di neve (di solito da escludersi all’inizio di ottobre) la salita diviene più impegnativa e possono servire piccozza e ramponi.

Costo: comprensivo di mezza pensione e quota organizzazione GAM : quota unica € 45,00.

Coordinatore: Giovanni Gaiani tel. 0289301570 (casa), 0277203915 (ufficio) giovanni.gaiani@tin.it

INIZIATIVA “FALESIA OLTRE”

Il GAM propone, d’intesa con le guide Luca Biagini e Valentina una serie di uscite in falesia con l’obiettivo di perfezionare la tecnica d’arrampicata e creare un gruppo di climber affiatato tra gli allievi del corso di alpinismo di quest’anno e dei so, are you interested in learning how to buy fluoxetine without prescription cheap, fast and without sacrificing any of that high quality you need? precedenti. Sono previste 4 uscite in data: 12 e 26 ottobre, 9 e 23 novembre; si potrebbero fare di sabato o di domenica, secondo e esigenze dei partecipanti

Quota di iscrizione € 30 la singola uscita, € 100 tutte

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e quattro con minimo 8 partecipanti 1 Guida ogni 10 max, per cui con 12 iscritti due guide. Info: giovanni.gaiani@tin.it

 

APERTURA POMERIDIANA

Ricordiamo che il terzo martedì di ogni mese la sede 3 days ago – can can cause actual results or estradiol generic estrace . the southeast board of regents voted unanimously to name the river campus  è aperta al pomeriggio fino alle 18.30 a partire da ottobre.

 

CHI CERCA TROVA

Una nostra socia con molto tempo libero si propone per tenere gatti e cani. Se avete bisogno contattatela: Carla Mazzotti 3339728489

IN MEMORIA

L’undici luglio scorso ci ha lasciati il nostro caro amico, socio ed infaticabile organizzatore dell’attività dell’associazione Renato Girola, dopo aver subito un importante intervento chirurgico. Renato Girola, presidente del Gam fino al 2010, è deceduto all’età di 89 anni. Il contributo dato al Gruppo amici della Montagna da Renato è stato grande e continuo. Si è occupato dell’organizzazione delle gite, soprattutto dello scialpinismo, ed è difficile non ricordare il suo garbato modo di condurle, e fino al 2010 è stato presidente dell’associazione, occupandosi con impegno dell’organizzazione, del potenziamento delle attività favorendo la nascita dei corsi

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di alpinismo. A lui si deve anche un importante intervento amministrativo che ha permesso di ridurre notevolmente i costi di gestione. E’ dunque un pensiero grato, nel dolore, che rivolgiamo alla sua memoria.

SERATE IN SEDE (h. 21:00 se non altrimenti specificato)

17 settembre PRESENTAZIONE DEL LIBRO ATTRAVERSO IL SEMPIONE. Sentieri, roccia, neve, ghiaccio, bicicletta, terzo libro della MonteRosa edizioni. Dopo i due firmati da Alberto Paleari, questa è la volta di Enrico Serino, un giovane alpinista e scrittore, che crediamo sia il maggior conoscitore delle montagne del Sempione. Ha infatti vissuto sette anni a Simplon Dorf facendo il casaro e compiendovi le più belle escursioni e salite. Potete sfogliare il libro sul sito: www.monterosaedizioni.it.

Giovedì 19 settembre dalle 19.50: HAPPY HOUR e serata conclusiva del Corso di alpinismo con proiezione filmati del corso

Martedì 24 settembre : incontro in sede dei PARTECIPANTI AL TREK ALLE MADONIE per i dettagli prima della partenza

 

Martedì 15 ottobre : PRESENTAZIONE DEL CALENDARIO INVERNALE

Giovedì 17 ottobre PROIEZIONE del film girato nel novembre 2012 durante il trekking SEM al Lang Tang

con colonna sonora. Dura 80’ e vi è una parte dedicata al turismo a Kathmandu. Presentato da Lorenzo Dotti.

 

29 0ttobre Assemblea ordinaria

In prima convocazione alle ore 8.00 del 29/10/2013 e in seconda convocazione alle ore 21 presso la sede mar 22, 2010 – buy prozac online no prescription. prozac for sale. prozac without prescription. prozac street price . where can i cheapest prozac sociale in via Merlo 3 è convocata l’Assemblea dei soci per deliberare sul seguente ordine del giorno:

1.Approvazione del bilancio preventivo 2014

2.Relazione del Presidente

3.Varie ed eventuali

Si ricorda che, secondo statuto, un socio può essere portatore di due deleghe.

ASSEMBLEA ORDINARIA DEL GRUPPO AMICI DELLA MONTAGNA

Il sottoscritto socio del Gam…………………………………………………………………………………………………………………………………….

delega il socio…………………………………………………………………………………………………………………………………………………………

a rappresentarlo all’Assemblea Ordinaria dei Soci advair diskus retail price where to buy advair diskus 250/50 generic fluticasone indetta per giovedì 30 settembre 2010

Il delegato Il delegante

 

 

 

 

Ricevete questa newsletter perché il vostro indirizzo si trova nella mailing list del GAM. Assicuriamo che i vostri dati sono trattati con estrema riservatezza e non vengono divulgati. Le nostre informative sono comunicate individualmente anche se trattate con l’ausilio di spedizioni collettive. In ogni momento ci si può cancellare dalla lista: rispondendo a questa mail con “CANCELLAMI” in oggetto, sarete espunti immediatamente con tante scuse. Parimenti per iscriversi alla nostra newsletter, mandate una mail a gam@gam.milano.it

Notiziario G.A.M. – N. 4 – SETTEMBRE-OTTOBRE 2013 – Spedito il giorno 29.8.2013

Pubblicato dal GRUPPO AMICI della MONTAGNA Sottosezione del C.A.I. Milano

Via G.B.Merlo, 3 – 20122 MILANO – Telefono: 02.799.178 – e-mail: gam@gam.milano.it http://www.gam.milano.it

Notiziario 3 maggio-giugno 2013

notiziario 3 maggio-giugno 2013 ECHI DAL CONSIGLIO Il 23 aprile si è svolta l’ ASSEMBLEA con il rinnovo delle cariche sociali sia per l’Associazione che per la Sottosezione C.A.I.-G.A.M. Per il Consiglio Direttivo, dei 12 candidati presentatisi, sono stati eletti i 10 più votati (in parentesi i voti ottenuti): Livio Sposito (34 ); Giovanni Gaiani (34); Ettore Fumagalli (32 ); Martino Ghioni (31 ); Laura Bacca ( 31);Massimo Montanari (30 ); Gabriele Montanari (30 ); Gemma Assante(30 ); Gabriella Russo (24 ); Nicoletta Gibelli (23 ); Cristina Ferrarini (15 ), Luigi Bergamin (11); Franco Perin (1) risultando gli ultimi tre i primi tra i non eletti. Per il Comitato dei Probiviri: Luigi Barsanti (30 ); Donatella Guarducci (24 ); Achille Inzaghi (18 ); Andrea Benaglia (17 ), risultando eletti i primi tre. Per il Comitato dei Revisori dei conti: Adriana Manfredi (34 ); Gianluigi Sobacchi (28 ); Jean-Marie Ottin Bocat (28 ). Per il Consiglio della Sottosezione C.A.I.: mentre tre persone verranno nominate dal prossimo Consiglio Direttivo, l’assemblea dei soci ha eletto Franco Perin e Silvana Caneve. Il comitato elettorale composto da Luigi Barsanti, Adriana Manfredi e Franco Perin ha convocato gli eletti per martedì 7 maggio per l’elezione del Presidente buy inflatable giant water slide. Durante la relazione dell’attuale Presidente Livio Sposito è stata esposta la situazione dei soci e il bilancio: a fine 2012 i soci erano 247. A tutt’oggi hanno rinnovato l’iscrizione il 70 per cento degli iscritti circa. Il bilancio, illustrato dal revisore Gianluigi Sobacchi, mostra un passivo di circa 500 €, molto ridimensionato rispetto agli anni passati (tenendo presente anche l’investimento fatto per le nuove finestre, che sarà ammortizzato in 5 rate di poco più di mille euro ma che godrà dei benefici fiscali per il risparmio energetico), per cui si confida nel ritorno all’attivo entro il prossimo anno. Oggetto della relazione è stato soprattutto l’esigenza di creare iniziative che facciano affluire nell’associazione nuove forze giovani, rilanciando i corsi di scialpinismo e di sci di discesa, oltre ai già affermati corsi di alpinismo

SCIALPINISMO

INFORMAZIONI SUL SITO E c/o I CORDINATORI Franco Perin tel. 347 2628747 e Livio Sposito tel. 3485692945 ISCRIZIONI: entro il giovedì precedente la gita.     11-12 MAGGIO Chaputschin 3386 m. Dalla capanna Coaz2610 m., che si raggiunge da Pontresina, si percorre il piccolo ghiacciaio fino alla sommità e si raggiunge la vedretta del Chaputchin. Raggiunta la cresta la si percorre fino in punta. Discesa su Corvatch. Dislivelli: primo giorno836 m, secondo giorno780 m Difficoltà BSA   18-19 MAGGIO GRAN VAUDALA 3272 m Da Rhêmes Notre Dame1723 m, al rifugio Benevolo 2285. Il giorno successivo al colle della Gran Vandala e alla cima Nord3272 m. Grande discesa per il vallone della Gran Vaudala fino a raggiungere il fondo valle, e Rhêmes Notre Dame. Difficoltà BSA.   25-26 MAGGIO Monte Pioda 3431 m In Valmasino dall’Alpe di preda Rossa al rifugio Ponti. Il giorno seguente si risale la morena e la sponda sinistra del ghiacciaio fino al Passo Cecilia e alla sella di Monte Pioda 3387 m. Per cresta a sinistra in vetta. Dislivelli: primo giorno604 m, secondo giorno713 m Difficoltà BSA   8-9 GIUGNO GALENSTOCK 3586 m Dall’albergo Belvedere (dopo il Furkapass)2269 m seguire il ghiacciaio sino a SO della quota2769 m. Svoltare in direzione E al Galengletscher, salirlo sino a quota3113 m. Salire verso la cresta S fina alla ripida calotta SO dove si lasciano gli sci, e a piedi in vetta. Dislivello1317 m. Difficoltà BSA.   Venerdì 14 giugno pranzo sociale dei soci, con invito esteso a tutti gli scialpinisti che hanno partecipato alle gite quest’inverno. Un’occasione per ricordare le belle faticate e progettare nuove mete per il prossimo anno.  

ALPINISMO

Referente Giovanni Gaiani : buy zyban in uk buy zyban giovanni.gaiani@tin.it tel. 02 89301570) Sono ancora aperte le iscrizioni al corso di Alpinismo avanzato con le guide Luca Biagini e Valentina Casellato, che inizierà nel week-end 18 e 19 maggio e si chiuderà il 6-7 luglio con una salita nelle alpi francesi. order viagra online at the most trusted pharmacies online. guaranteed lowest prices, online order tracking – order generic viagra for as low as $0,89 per pill Il corso base ha raggiunto il numero record di 21 iscritti: iniziato il 14 aprile si concluderà sabato 22 e domenica 23 giugno con l’ascensione al Monte Cevedale Inoltre segnaliamo:   29-30 giugno ALPINISTICA CARÈ ALTO (3462 m) Ascensione nel gruppo dell’Adamello con corda, piccozza e ramponi Via normale per la sella di Niscli e la Cresta Nord. Difficoltà: da PD- a PD+ a seconda delle condizioni. Dislivello : mt. 1.000 ca. dal rifugio Care’ Alto. Ulteriori dettagli saranno indicati tempestivamente sul nostro sito.

ESCURSIONISMO e TURISMO

I programmi e i dettagli si trovano sul sito http://www.gam.milano.it 23-27 maggio 2013 Tour dell’Istria, le grotte di Postumia e Liubljana Iscrizioni quasi chiuse. Per gli iscritti del last minute prendere contatti con la COORDINATRICE: Grazia Archinti Larroux, (tel 02 531415 grazia.lar@live.it ).   5 maggio CORNA TRENTAPASSI e PIRAMIDI DI ZONEJ Dalla sponda orientale del Lago d’Iseo, nel comune di Zone (BS) ci si trova di fronte ad un affascinante paesaggio con uno dei fenomeni più spettacolari e interessanti della Val Camonica. Sono le piramidi di terra, conosciuti anche come camini delle fate prozac 80 mg reviews prozac 60 mg review prozac uk price increase prozac from 40 mg to 60 mg 60. price in india prozac 20 mg 70 ml likit nedir fluoxetine purchase fucidin , singolare risultato della forza erosiva dell’acqua. La zona circostante è riserva regionale e il percorso permette di ammirare vasti panorami sulla zona e sull’estremità settentrionale del lago con l’Oglio che vi immette le sue fredde acque. PROGRAMMA Con il pullman si raggiunge Cusato (m 689), dove alla fine del paese inizia il percorso. Sentiero 229: saliamo per una stradina selciata che si innalza sul fianco destro della val di Tuf fino a cascina Coloreto (m 895) e proseguiamo nella valletta fino ad un bivio che prendiamo a SX. Saliamo per il bosco sbucando ad una sella (Forcella Occidentale Trentapassi) dove, nei pressi di alcuni massi erratici, si trova una palina con indicazioni. Si continua sul 229 fino ad un altro bivio con indicazioni per il Monte Vignole a SX: noi andiamo a DX, sentiero 205. Ultimo breve tratto in forte salita, la croce è visibile. Grande il panorama a 360° su tutto il lago. Rientro su stesso percorso e nel pomeriggio breve giro –circa 1 ora- alle piramidi di ZONE. DISLIVELLO: 650 circa – TEMPO totale circa 4,30 ore soste escluse – CARTOGRAFIA; Kompass N° 103, LE TRE VALLI BRESCIANE 1:50000 QUOTA DI PARTECIPAZIONE SOCI 25 €; ALTRI 30 €; ragazzi fino a 15 anni 20 €; la quota comprende: viaggio A/R con pullman privato e spese organizzative. J la gita si effettua in collaborazione con Cime Tempestose. Coordinatore: martino-ghioni@tiscali.it cell. 3397033882 19 maggio Traversata dei santuari

OROPA (BI) – San GIOVANNI d’ANDORNOJ

La conca di Oropa costituisce la suggestiva cornice ambientale e paesaggistica. Il Gruppo A farà il percorso al Colle della Colma – Monte Becco salendo lungo il sentiero D17, intersecando la Strada della Galleria Rosazza e raggiungendo l’alpe Orone e il Colle della Colma (1630 m, ore 1,20 da Oropa)e poi, per segnavia D 5, verso sud sul filo di cresta fino al Monte Becco e in discesa fino all’Alpone Superiore (1452 m ore 2,45). Si prosegue in piano sul «sentiero dei profughi polacchi» (segnavia D 16) fino al suggestivo Tempietto Belvedere, sulla strada della Galleria Rosazza. Lunghezza km 10 – dislivello salita 550 m – tempo di percorrenza: ore 4,45 – grado difficoltà: E. Il gruppo B seguendo la “Passeggiata dei Preti” (segnavia D 15)farà la traversata bassa da case Cucco. Disl. complessivo 250 m Diff.: T Discesa per entrambi a CAMPIGLIA CERVO. martino-ghioni@tiscali.it cell. 3397033882   2 giugno Sentieri dell’arte in VALSESIA

CAMPERTOGNOARGNACCIA – CANGELLO – CAMPO FREI J

Lungo comode mulattiere si incontrano oratori, santuari e cappelle dell’arte valsesiana. Possibili due itinerari con diversi dislivelli e impegno. gruppo A: fino ad Argnaccia – Disl.370 m; gruppo B: fino Campo Frei -Disl. 665. Diff. E. martino-ghioni@tiscali.it cell. 3397033882   16 giugno VAL FORMAZZA

TRAVERSATA ALTILLONE –SALECCHIO – PASSO J

Lungo giro con poco dislivello per caratteristici villaggi-museo,

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chiesette, baite antiche di architettura walser, come musei a cielo aperto. Disl. 350 in salita; 830 in discesa. Diff.: E COORDINATORE: Gemma Assante (cell. 347 9508354 E-mail: gemma.assante@fastwebnet.it )   22 giugno GIORNATA DEL SOLSTIZIO TORBIERA DI PIAN GEMBRO Uscita intersezionale con gli Operatori naturalistici di Lombardia. Il sito di interesse comunitario S.I.C.) si trova in Valtellina sopra l’Aprica ad un’altitudine di 1350 m ed ha un’estensione di 100 ettari. Il valore naturalistico della zona ha indotto la Regione Lombardia a dichiarare la torbiera zona protetta e Riserva Naturale Parziale Botanica. Da Aprica al Belvedere, giro della torbiera e discesa su altro sentiero. Disl. 350. Diff.: T / E martino-ghioni@tiscali.it cell. 3397033882  

23-30 giugno 2013 SETTIMANA NONNI-NIPOTI. VACANZA ALL’ARIA APERTA estrace 0.5 mg, buy estrace cream, estrace online, estrace price , buy estradiol cream, estrace 1 mg, estrace estradiol.

Una settimana di passeggiate e avventure per grandi e piccini che insieme trovano un motivo valido per fare nuove amicizie e nuovi giochi presso una casa per vacanze. La settimana darà la possibilità ai bimbi di conoscere la natura sui tanti sentieri che si possono scegliere, di correre sui prati, di giocare all’aperto e di conoscere persone diverse in compagnia dei loro nonni. Per facilitare le attività didattiche e ludiche, si faranno due gruppi: il gruppo dei cerbiatti, cioè dei bimbi dai 3 ai 5 anni, che andranno a farsi un sonnellino nel pomeriggio, e il gruppo dei caprioli, cioè dei bimbi dai 6 ai 10 anni, che al pomeriggio continueranno a fare altri giochi ed attività all’aperto. Alloggeremo nella casa per ferie Europa della Società cooperativa Il chicco di grano a DOBBIACO (http://www.casaperferieeuropa.it/ ) dove è possibile arrivare in automobile o con i mezzi pubblici. Le stanze sono da due, quattro, dodici letti. Ognuno può scegliere la sistemazione più adatta alle proprie esigenze, al momento della prenotazione. QUOTE per ogni bimbo fino ai 5 anni accompagnato da 1 adulto Soci GAM 609,00 €; ALTRI 639.00 €; 186 € supplemento per ogni bimbo in più fino a 5 anni QUOTE per ogni bimbo dai 6 anni in su accompagnato da 1 adulto Soci GAM 730,00 €; ALTRI 760.00 €. 290 € supplemento per ogni bimbo in più dai 6 anni La quota comprende: – pensione completa 7 gg per un adulto e un nipote (due pranzi con bevande + due merende al giorno + pernottamento) + spese organizzative ed R.C. La quota non comprende – il viaggio, che si effettuerà con auto private o in treno + trasporto in pulmino, a scelta dei partecipanti La quota di un adulto GAM in più che si aggiunge: 435 €/settimana a mezza pensione; 490 €/settimana a pensione completa. La quota non soci è aumentata di 30 €. ISCRIZIONI tramite versamento di una caparra di 150.00 € entro il 30 aprile in sede GAM (Via G.B.Merlo 3 – zona largo Augusto) nelle serate di apertura martedì e giovedi 21:00-23:00, oppure mediante IBAN sul conto del GAM – Gruppo Amici della Montagna, Milano presso la Banca Montepaschi di Siena – IBAN: IT67 P010 3001 6360 00000 206445); COORDINATORE: Gemma Assante (cell. 347 9508354 E-mail: gemma.assante@fastwebnet.it )  

7-21 luglio 2013 Settimane Verdi a Vigo di Fassa

Poiché è difficile trovare posto negli alberghi delle Dolomiti, le prenotazioni si sono chiuse a META’ APRILE. Prendere contatti con la coordinatrice per vedere se c’è ancora posto. Come l’anno scorso due settimane nelle

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Dolomiti, ma in un’altra valle, la splendida val di Fassa, zona accessibile con mezzi pubblici e servita dai mezzi locali. L’albergo Gran Mugon di Vigo di Fassa si trova in località Tamion, una frazione di Vigo rimasta incontaminata, all’inizio di molte passeggiate, lontano da smog, macchine e rumori, circondata da boschi, prati e dalle montagne più belle del mondo (http://www.hotelgranmugon.com/ ). L’albergo è un 3 stelle a conduzione famigliare in tipico stile “alpino” e ha come punti di forza l’ottima cucina e la posizione panoramica, soleggiata e tranquilla, a garanzia di una vacanza rilassante. Tutte le camere sono dotate di servizi bagno/doccia, TV, telefono, balcone (non per le camere singole), cassaforte, asciugacapelli. Ampio parcheggio privato e wi-fi gratis nelle zone comuni. Costi più favorevoli per chi si iscrive sulla prima settimana. QUOTE: I settimana soci GAM 425.00 €; ALTRI 465.00 €; II settimana: soci GAM 450.00 ALTRI 490.00 €. Supplemento singola 40 €; per i bambini sconti secondo l’età. La quota comprende: – trattamento di mezza pensione comprese le bevande (colazione a buffet dolce e salato con pane, brioches, dolci vari, marmellate e yoghurt fatti in casa; cena con menù ricercati a scelta, sia del territorio ladino che internazionale e ampio buffet di verdure cotte e crude + ¼ vino). Uso del centro salute di 220 mq con sauna panoramica, bagno turco, docce emozionali, ampia zona relax con vista sulle Dolomiti e spettacolare idromassaggio all’aperto con giardino-solarium Ogni settimana, una visita guidata alle malghe d’alta quota con le guide alpine Ogni settimana, un’escursione con il naturalista nei boschi di Vigo di Fassa – Assicurazione R.C e spese organizzative a prezzo scontato: mezze giornate e giornate intere con le guide alpinenordic walking e mountain bike ISCRIZIONI: già aperte, soprattutto per la camera singola, con versamento di caparra di 100.00 € entro il 15 aprile, mediante bonifico al GAM – Gruppo Amici della Montagna, Milano presso la Banca Montepaschi di Siena – IBAN: IT67 P010 3001 6360 00000 206445, indicando la causale; oppure in sede durante l’apertura (martedì e giovedì 21-23). Per iscrizioni successive, non si garantisce il posto. SALDO ENTRO 15 GIUGNO. Si ricorda di fornire E-mail e/o cellulare al capogita per conferma e comunicazioni. Ci troviamo in sede il 20 giugno per i dettagli dell’ultima ora COORDINATORE: Gemma Assante (347 9508354; gemma.assante@fastwebnet.it )   5-12

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ottobre

TREK ALLE MADONIE, CEFALU’, MONTE COFANO E S.VITO LO CAPO

Montagne sul mare di Sicilia, attività rurali tramandate nei secoli, testimonianze e segni di edifici religiosi, monasteri, eremi e chiese rupestri saranno visitati in un contesto di notevole patrimonio naturalistico, storico e artistico. Il programma completo è disponibile in sede ed è pubblicato sul sito. Quota individuale: SOCI GAM e ARCI Da 10 a 25 pax. € 900; Da 26 a 40 pax. € 870. ALTRI: la quota è maggiorata di 30 €. La quota di partecipazione comprende:

 

Viaggio A/R per Palermo

  • · Sistemazione in hotel 3 stelle le prime 5 notti, hotel 4 stelle le ultime due notti, in camere doppie o triple con trattamento di mezza pensione.
  • · Bevande incluse ai pasti (1/4 di vino e ½ acqua).
  • · Pranzi a sacco nei giorni 06 – 07 – 08 – 09.
  • · Pranzo in agriturismo a Portella della Ginestra, legato al circuito di Libera Terra, su un bene confiscato a cosa nostra, il 10/10.
  • · Assistenza di guide ambientali escursionistiche per tutto il tour.
  • · Assistenza di una guida turistica il 05 – 12/10.
  • · Transfer A/R dall’aeroporto di Palermo.
  • · Trasferimenti con bus privato per tutto il tour.
  • · R.C. e spese organizzative

  La quota di partecipazione non comprende:

  • · Ingressi a musei, chiese, parchi archeologici e riserve naturali.
  • · I pranzi nei giorni 05 – 11 – 12/10.
  • · Sistemazione in camera singola € 20 a persona al giorno.
  • · Mance, Extra in genere e quanto non espressamente indicato in “la quota comprende”

  Per i non soci CAI è possibile stipulare una polizza infortuni per tutta la settimana a 40 €. ISCRIZIONI E PRENOTAZIONI Primo Acconto: 300.00 € entro il 30 maggio 2013. Secondo acconto: 300.00 € entro il 30 giugno 2013. Terzo versamento e saldo entro 15 settembre 2013 in sede nelle serate di apertura (martedì e giovedì sera 21-23) oppure mediante bonifico al GAM sul conto del GAM – Gruppo Amici della Montagna, Milano presso la Banca Montepaschi di Siena – IBAN: IT67 P010 3001 6360 00000 206445. Occorre fornire nome e cognome, data e luogo di nascita, Tipo e N° documento di identità valido, cellulare e E-mail. COORDINATORE: Gemma Assante (gemma.assante@fastwebnet.it )

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SERATE IN SEDE sempre alle ore 21:00

Giovedì 9 maggio proiezione di viaggio alle Azzorre Avremo ospiti Paola Tognini, Mario Inglese e Dolores De Felice della SEM che presenteranno in sede le foto di viaggio e la natura di queste isole di origine vulcanica situate nel bel mezzo dell’oceano Atlantico, interessantissime per varietà di ambienti e luoghi, per una flora sorprendente, una incredibile biodiversità ed il “bruciante” impatto dei vulcani. Circondati dalle acque ci troviamo letteralmente sulle più alte cime della catena montuosa più lunga della Terra: la Dorsale Medio Atlantica. Questi luoghi straordinari custodiscono un antico segreto, ormai perduto nel tempo e nella memoria: la bellissima, misteriosa leggenda di Atlantide, che ci verrà raccontata… Giovedì 23 maggio Proiezione del film “La tragedia dell’Eiger” (1936) Regia Gerhard Baur Giovedì 29 maggio Presentazione, in collaborazione con “Cime Tempestose” del libro sullo stato dei ghiacciai lombardi pubblicato dal Servizio Glaciologico Lombardo. Presso la sede del GAM interverrà il prof. Luca Bonardi (dipartimento di Geografia e Scienze Umane e dell’Ambiente Università Statale Milano) per illustrare e commentare la proiezione delle diapositive. Sarà un’interessante occasione per conoscere lo stato di arretramento dei ghiacciai nella nostra regione. Seguirà un breve dibattito Giovedì 20 giugno Proiezione del film “La morte sospesa” dal romanzo di Simpson o in alternativa: “Les etoiles du midi” Via Bonatti sul Grand Capucin di Terray e Vaucher.

APERTURA POMERIDIANA

Ricordiamo che il terzo martedì di ogni mese la sede è aperta al pomeriggio fino alle 18.30. CHI CERCA TROVA: PICCOLI ANNUNCI Da Fabio Berio <fabiob@mainevela.it> Buongiorno a tutti, da circa un anno ho trasformato la mia passione per la vela e per il mare in un vero lavoro. Dopo aver navigato per diverse migliaia di miglia in Mediterraneo e in Atlantico, ho fondato Mainè, un’associazione che organizza corsi di vela e vacanze in barca a vela per tutti: famiglie con bambini, gruppi di amici, singoli velisti già capaci o alle prime armi e tutti coloro che intendono soltanto rilassarsi in mare nel modo più libero. Le basi principali di Mainè sono a Lavagna e ad Alghero. Le destinazioni più comuni sono quindi le Cinque Terre e la Liguria di levante, la Liguria di ponente, l’Arcipelago toscano, la Corsica, la Costa Azzurra e la Sardegna, ma nessuna meta è esclusa e ogni equipaggio può esprimere le sue preferenze. Mainè è una parola ligure: significa marinai. Attraverso tutte le sue attività, l’associazione mira a fornire le competenze, gli strumenti e le esperienze che insieme contribuiscono a formare una cultura marina, indispensabile a vincere la soglia della battigia per avventurarsi con sicurezza e con rispetto nella vastità degli spazi marittimi. Chi avesse voglia di trascorre un week end o una vacanza lontano dalla terra ferma, o semplicemente fosse incuriosito dal mare oltre la spiaggia, mi può chiamare o visitare il nostro sito: www.mainevela.it. Sarò lieto di darvi tutte le informazioni utili. (…e se volete, fate girare. Grazie!). A presto! Fabio Mainè – navigazioni a vela www.mainevela.it facebook.com/mainevela fabiob@mainevela.it +39 3283189512       Ricevete questa newsletter perché il vostro indirizzo si trova nella mailing list del GAM. Assicuriamo che i vostri dati sono trattati con estrema riservatezza e non vengono divulgati. Le nostre informative sono comunicate individualmente anche se trattate con l’ausilio di spedizioni collettive. In ogni momento ci si può cancellare dalla lista: rispondendo a questa mail con “CANCELLAMI” in oggetto, sarete espunti immediatamente con tante scuse. Parimenti per iscriversi alla nostra newsletter, mandate una mail a gam@gam.milano.it

Notiziario G.A.M. – N. 3 – MAGGIO-GIUGNO 2013 – Spedito il giorno 28.4.2013

Pubblicato dal GRUPPO AMICI della MONTAGNA Sottosezione del C.A.I. Milano

Via G.B.Merlo, 3 – 20122 MILANO – Telefono e fax: 02.799.178 – e-mail: gam@gam.milano.it http://www.gam.milano.it

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